Izbliza sa pravom domaćicom iz Majamija Lisom Hochstein

Sadržaj

• Recenzija za

Ako vas Majami natjera da pomislite na sunce, bikinije, lažne sise i otmjene restorane, na pravom ste putu. Grad je već vruć u svakom pogledu, a uz nekoliko dobro odigranih borbi, Bravo je ponovo vampiran Prave domaćice Majamija zagrijava stvari još više. Ali mjehurić 30-godišnjak Lisa Hochstein je uspio da ostane iznad borbe. Ova miljenica obožavatelja više se bavi fitnesom nego borbom, a nedavno je otkrila da se bori s plodnošću s okretanjem kamera.

Razgovarali smo sa prvim Playboy model kako bi naučila kako održava svoju nevjerovatnu figuru, zašto voli da se znoji i ko je najsposobnija domaćica.

OBLIK: Zašto vam je toliko važno da ostanete u formi?

Lisa Hochstein (LH): Želim ostati zdrava, živjeti dug život i naravno da volim izgledati! Ko ne voli da izgleda dobro u svojoj odeći?

OBLIK: Koja je vaša tipična rutina vježbanja?

LH: Trudim se da prvo vježbam ujutro jer se noću umorim. Svaki dan počinjem sa 30 do 40 minuta na eliptici, a zatim s laganim utezima. Mijenjam mišićne grupe tri do četiri dana u tjednu-jedan dan ću raditi bicepse i tricepse, drugi dan ramena i leđa-a zatim svakodnevno radim trbušne mišiće i listove jer su to manje mišićne grupe i odlične za definiranje i naglašavanje. Takođe želim da počnem da radim sa ličnim trenerom jer osećam da sam malo pao i želim da naučim neke nove savete i trikove. Bez obzira koliko dugo radili, uvijek možete naučiti nove stvari.

OBLIK: Dobro, pa dajte nam ocenu - ko je najsposobnija domaćica od svih?

LH: Ja, očigledno! Za razliku od ostalih, živim, jedem, spavam i dišem fitnes. Kako god, Joanna Krupa radi i ima fenomenalno tijelo, pa mi je ona vrhunska konkurencija, i Lea Black je izgubio dosta kilograma ove sezone bolje jedući i vježbajući.

OBLIK: Biti u odličnoj formi nije samo vježbanje. Da li se pridržavate neke posebne dijete?

LH: Držim se čiste ishrane, što znači da nema prerađene hrane ako je ikako moguće. Ako sam na putu, u torbi nosim urmu i orah. Takođe se klonim šećera i nikada ne preskačem doručak. Svako jutro napravim proteinsku palačinku sa medom, a onda jedem još pet malih obroka tokom dana i proteinski šejk nakon treninga da nahranim mišiće. Osjećam da ova dijeta održava moju kožu mladom i svježom.

OBLIK: Kad si pozirao Playboy, šta ste učinili da pripremite tijelo i kožu?

LH: Dva ili tri puta godišnje, neposredno prije bilo čega većeg, radim čišćenje u dva dijela. Ispire mi sistem, poput proljetnog čišćenja.

OBLIK: Osjećate li pritisak da budete domaćica ili živite u mjestu usredotočenom na izgled poput Majamija? Kako to podnosiš?

LH: Mislim da postoji veliki pritisak na bilo kojem mjestu poput L.A.-a, Majamija ili čak Vegasa jer svi uvijek izgledaju tako savršeno, ali ja ne želim uvijek biti dotjerana. Volim biti znojen i družiti se kod kuće, ali to je samo dio životnog stila kada živite u gradu prepunom lijepih ljudi.

OBLIK: Postoji li još nešto što mislite da ljudi trebaju znati o vama, a što nisu vidjeli u emisiji?

LH: Da, naš filantropski rad. Moj muž i ja otvaramo svoj dom dva do tri puta godišnje kako bismo ugostili događaje za Fondaciju zaželi želju i Žensku fondaciju za borbu protiv raka, a do sada smo prikupili preko 250.000 dolara. Tako je sjajno moći vratiti.

Recenzija za