5 grickalica prilagođenih uredu koje uklanjaju popodnevni pad
vi mo bili tamo-pogledate na at u kutu ekrana računara i pitate e kako e vrijeme tako poro kreće. Pad može teško pogoditi tokom radnog dana kada imate li tu obaveza koja ra te i popodne puno a tanaka...
7 pojedinačnih zdravstvenih poteza sa ozbiljnim posljedicama
Znate da "treba" meditirati, zaobići lift do tepenica i naručiti alatu umje to endviča - to u ipak "zdrave" tvari. Ali kada e ne možete opu titi, trčati tog jutra i žudite za kruho...
Teška vježba je zapravo zabavnija, prema nauci
Ako volite o jećaj umalo da ne umrete tokom vježbanja i šutke navijate kad u na meniju burpei, lužbeno ni te p ihopata. (Znaš šta moć napraviti te? O tati prijatelj a vojim bivšim.) I po tavilo e da j...
Ovako treba da jedete da biste smanjili uticaj na životnu sredinu
Koliko god lako bilo za novati vaše zdrav tveno tanje na o novu vaših prehrambenih navika ili rutine vježbanja, ovi faktori pred tavljaju amo djelić vaše ukupne dobrobiti. Financij ka igurno t, zapo l...
Posjeta kiropraktičaru može poboljšati vaš seksualni život
Većina ljudi ne ide kiropraktičaru radi boljeg ek ualnog života, ali ta dodatna kori t je prilično retna ne reća. "Ljudi ulaze bolovima u leđima, ali nakon prilagođavanja, vraćaju e i govore mi d...
5 lekcija naučenih na seksu
Da rašči timo jednu tvar: "Škola ek a" nije ništa poput vašeg ča a ek a u rednjoj školi. Umje to toga, na ča ovima ek a – koje če to ponzoriraju žen ki butici a ek ualnim igračkama – održava...
Pronađite pravo mlijeko za sebe
Je te li e ikada zapitali kako pronaći najbolje mlijeko za piće? Vaše opcije više ni u ograničene na obrano ili bez ma ti; ada možete birati piće iz biljnog izvora ili životinje. Pregledajte popi uobi...
5 stvari koje sam naučio kad sam prestao donositi mobitel u krevet
Prije par mje eci, jedna od mojih prijateljica mi je rekla da ona i njen muž nikada ne no e mobilne telefone u voju pavaću obu. Prigušila am okretanje očima, ali je to izazvalo moju radoznalo t. Po la...
Slavne osobe koje su se borile protiv ovisnosti putem zdravih navika
Iako u e nedavno pojavili izvještaji o toj glumici Demi Moore možda e još jednom bori ovi nošću o drogama (Moore je bila na rehabilitaciji tijekom dana 'Paket gnječaka'), naizgled zdrava glumi...
Ovaj alat za oporavak od 35 USD povoljna je alternativa masaži nakon treninga
Bez obzira na to da li idete u teretanu prvi put nakon nekoliko tjedana ili jedno tavno izazivate tijelo težom rutinom fitne a, bol nakon vježbanja prilično je ja na. Poznata i kao odgođena bol u miši...
7 načina da izbor plana zdravstvenog osiguranja učinite manje stresnim
Došlo je vrijeme za ve elje! Odno no, o im ako ni te jedan od miliona ljudi koji moraju da kupuju zdrav tveno o iguranje -opet-U tom lučaju, ezona je za naglašavanje. Čak je i kupovina toalet papira z...
Ova sjajna ideja za užinu od jabuke i maslaca od kikirikija uljepšat će vam popodne
Prepune vlakana za punjenje i jajnog izvora vitamina C za jačanje imuniteta, jabuke u prava je enja uperhrana. Hr kave i o vježavajuće ame ili kuhane u uku no latko ili lano jelo, po toji toliko mnogo...
Tajna seksi oblina Salme Hayek
alma Hayek je jedna zapanjujuća enorita. Kao jedna od najmoćnijih latinoameričkih glumica u Hollywoodu dana , nema umnje da je ljepotica rođena u Mek iku premnija, ek i i zapo lenija nego ikad!Ova 45...
Izoštrite svoje vještine kuhinjskog noža s Judy Joo
O nova avršeno kuvanog obroka je dobra priprema, a to počinje tehnikom rezanja, kaže Oblik doprino i urednik Judy Joo, izvršni kuhar u Playboy Clubu London, udija za Iron Chef Americai Iron Chef u bri...
Ova mama ima poruku za ljude koji je sramote zbog vježbanja
Odvajanje vremena za vježbu može biti teško. Karijere, porodične obaveze, društveni ra pored i brojne druge obaveze lako mogu tati na put. Ali niko ne poznaje borbu bolje od zauzetih mama. Od zala ka ...
Šta bi rekao bračni savjetnik?
Ponekad je ama fraza "odno lavnih" donekle ok imoron. Brak je težak kakav je te, ali bacite priti ak Holivuda i, u većini lučajeva; to je recept za kata trofu koji parira bilo kojem film kom...
Proizvodi natopljeni CBD-om dolaze u Walgreens i CVS u vašoj blizini
CBD (kanabidiol) jedan je od najzanimljivijih novih wellne trendova koji i dalje ra te. O im što e reklamirao kao potencijalni lijek za ublažavanje boli, ank iozno ti i još mnogo toga, poj kanabi a po...
Obožavatelji Beyonce možda ne mare za njenu vegansku ishranu, ali mi brinemo
Pronaći avršenu dijetu za voje tijelo teže je nego pronaći avršeni kupaći ko tim. (I to nešto govori!) Ipak, kada je Beyoncé objavila da je pronašla voj hangri-La zdrave prehrane, mnogi ljudi u u...
Najbolji ljetni spa tretmani
Chicago ea pace manikir (30 U D), pace pace (312-466-9585). Priuštite ruke toplim namakanjem od mor kih algi ili organ kom ma kom od mor kih enzima koja o tavlja kožu mekom prije poliranja noktiju.Pla...
Ova porodica proslavila je prvi period svoje kćeri zabavom iznenađenja
2017. je, pa e mnoge mlade žene (pa čak i odra le) i dalje rame govoriti o vojoj men truaciji. Tiha priroda razgovora o ovom potpuno prirodnom i normalnom dijelu biti žene dovela je do toga da vjeruje...