Kako mi je promjena ishrane pomogla da se nosim sa anksioznošću
Moja borba a ank ioznošću počela je na fakultetu, kombinacijom priti aka akademika, društvenog života, nebrige o vom telu i definitivno previše pijenja.Zbog ovog tre a počeli u me napadaji panike-u ob...
Vaši omiljeni olimpijski sportisti pokušavaju da izazovu stoj na rukama na Instagramu
Kada je Tom Holland izazvao voje pider-Man: Daleko od kuće a kolegom Jakeom Gyllenhaalom i Ryanom Reynold om na izazovu držanja na rukama, vjerovatno nije očekivao da će olimpij ke gimna tičarke na kr...
Ultimate Beyoncé plejlista za vježbanje
U kojoj god fazi Beyoncé' raznolika karijera vam je omiljena, naći ćete je ovdje za tupljenu. Pored njenih op tvenih inglova na vrhu li te, na ovoj plejli ti za vežbanje Bey peva a (tada budu...
Personalizovana medicina zasnovana na DNK može zauvijek promijeniti zdravstvenu zaštitu
Da li te ikada imali o ećaj da e naredbe vašeg lekara ne poklapaju a onim što vaše telo želi ili treba? Pa, ni i am. I odmah iza ugla je čitav novi val liječnika, koji e matra "per onaliziranom m...
Kako Danica Patrick ostaje u formi za trkačku stazu
Danica Patrick tekla je ime u trkačkom vijetu. A vije tima da e ova vozačica trkaćih automobila može pre eliti u NA CAR a punim radnim vremenom, ona je igurno jedna koja je na na lovnicama i privlači ...
Zašto biste svoje vlasište trebali tretirati detoksikacijom
Čuli te totine puta: produžavanje vremena između šamponiranja (i zadovoljavanje uhim šamponom) čuva vašu boju, omogućava prirodnim uljima vašeg vla išta da hidriraju ko u i minimiziraju oštećenja izaz...
3 zdrava načina kuhanja piletine
Tri metode kuhanja koje kori timo ovdje u zai ta najzdraviji načini kuhanja bilo čega. Ali piletina je ada glavna namirnica u zamrzivaču koju konzumira više Amerikanaca nego govedina ili vinjetina (ni...
Ultimate Smoothie za doručak koji sadrži zobene pahuljice, granolu i javorov sirup
Po toji mnogo razloga da volite moothie kao voj jutarnji obrok: Oni u odličan način da u jednu čašu pakirate mnogo nutrijenata i započnete dan zdravo. Takođe e obično brzo premaju, a avršeni u za hvat...
Ludi jednostavan hack za pripremu obroka za održavanje vaše salate svježijom
Uvenula zelena alata može pretvoriti tužan ručak za tolom u zai ta tragičan obrok. rećom, Nikki harp ima genijalan hack koji će vam uštedjeti ručak i zadržati to zelenilo oštrije, duže. U vojoj novoj ...
Pitajte doktora prehrane: uzgoj na farmi protiv divljeg lososa
P: Je li meni bolji lo o od lo o a uzgojenog na farmi?O: O predno tima konzumiranja uzgojenog lo o a u odno u na divlji lo o vode e že toke ra prave. Neki ljudi zauzimaju tav da je lo o uzgojen na far...
Savjeti za šminkanje očiju: Osnove četkice za maskaru
Pogledajte nekoliko štapića ma kare i vidjet ćete da dolaze u vim oblicima i bojama – neki čak i vibriraju!Pogledajte ove avjete za šminkanje očiju kako bi te aznali kako e oblici četke za ma karu raz...
Chrissy Teigen dobila otkaz jer je bila previše "debela"
A port Illu trated djevojka kupaćeg ko tima zove e debela? Ni mi ni mo mogli vjerovati. Zapanjujući upermodel Chri y Teigen nedavno e pri jetio da ga je Forever 21 otpu tio jer je bio "debeo"...
10 razloga zašto smo potpuno zaljubljeni u Laurie Hernandez iz Final Five-a
u reli mo e olimpij kom gimna tičarkom Laurie Hernandez na Olimpij kim igrama u AD-u u žen koj gimna tici u julu prije nego što je uopće znala da li je u Riju, a kamoli da je o vojila zlatnu olimpij ...
Sedmodnevni plan dijete za mršavljenje iz 'Najvećeg gubitnika'
Za lučaj da trebate čuti ovo: Ne morate gubiti težinu. Ne biti retan. Da e ne zaljubim. Da ne dobiješ po ao iz nova. Ako želite mršati da bi te po tali zdraviji? Odlično. amo znajte da veličina tijela...
Poznati citati Marise Miller o fitnesu
Jedna od najlepših žena na planeti, Mari a Miller navikao je da okreće glave (i da nam zavidi na tim dugim nogama!). Ali ovaj upermodel nije amo zbog njenog izgleda. Ona želi o tati zdrava i biti pozi...
Razlog br. 1 za provjeru vašeg broja 2
Ideja da zavirite u porculan ki tron nakon što ga upotrebite može vam naštetiti, ali vaš otpad teško je uzaludan kada e radi o identificiranju potencijalnih zdrav tvenih problema. Koliko če to idete...
Pravi ljudi otkrivaju: "Zašto nisam na Facebooku"
U današnje vrijeme čini e da vi imaju Facebook račun. No, iako je većina na uključena u društvenu mrežu, neki odabrani u odu tali od pridruživanja. Okupili mo šačicu muškaraca i žena koji u obja nili ...
Najnovije o opozivu manga, kako kafa štiti vaše oči i zašto je vidjeti Isusa potpuno normalno
Bila je to naporna edmica vije ti! Odakle da počnemo? Možda bi te željeli prei pitati ve recepte za mango koje te planirali napraviti ovog vikenda. O im toga, aznajte najnovije o čudnom fenomenu za no...
Tiffany Haddish je iskreno progovorila o svojim strahovima da će postati mama kao crnkinja
Ako neko produktivno kori ti vrijeme u karantinu, to je Tiffany Haddi h. U nedavnom razgovoru uživo na YouTube-u a NBA zvijezdom Carmelom Anthonyjem, Haddi h je otkrila da radi na novim TV emi ijama, ...
Prehrana povezana sa stresom
Ogromna vađa a mamom ili ubitačan radni rok mogu va po lati pravo na kolačiće - to nije iznenađenje. No, ada nova i traživanja pokazuju da čak i male metnje, poput pogrešnog po tavljanja ključeva, mog...