Ovi pištolji za masažu sniženi su do najnižih cijena za prvi dan
Endorfini koje dobijete nakon napornog treninga blaženi u, ali ono što je manje blaženo u umorni, bolni mišići koji mogu doći njim. Kada e i težete i kori tite valjak od pjene, jedno tavno ga nemojte ...
Šta se radi sa curenjem mjehura tokom vašeg vježbanja?
Dakle, rušite intervale tokom HIIT ča a, pokazujete burpijima ko je šef i kačete a najboljim od njih kada-up -nešto i curi. Ne, to nije znoj, to je definitivno mali komadić mokraće. (Ovo je amo jedna ...
6 ideja za večeru bez krivice za gubitak težine
Vraćate e kući po la, umorni te i želite nahraniti voja o jećanja-potpuno razumijemo zašto večere na dijeti mogu biti muka. Zato mo pozvali Dawn Jack on Blatner, R.D.N., da napravi ova četiri recepta ...
Jack LaLanne danas bi imao 100 godina
Znojenje na Equinoxu ili vježe cijeđen ok nakon treninga možda nikada ne bi bili tvar da nije bilo legende fitne a Jack LaLanne. "Kum fitne a", koji bi dana imao 100 godina, pokrenuo je jeda...
Kreativni video o vježbanju s bučicama Alexie Clark za oblikovanje cijelog tijela
Ako vam u teretani ikada pone tane ideja, Alexia Clark vam je na ra polaganju. Fitfluencerica i trenerica objavila je totine (vjerovatno hiljade?) ideja za vježbanje na vom In tagramu. Bilo da želite ...
Kerasal intenzivna popravka stopala će jednom zauvijek stati na kraj vašim žuljevima
Kada dođe vrijeme da izbacite tobogane i andale na pertlanje, povećan je foku na njegu topala. Na kraju krajeva, vjerojatno je prošlo nekoliko mje eci otkad u vaše noge zadnji put ugledale vjetlo dana...
Šta je zapravo doula i treba li je unajmiti?
Kada je u pitanju trudnoća, porođaj i podrška nakon porođaja, po toje mnogo obučenih tručnjaka i tručnjaka koji vam mogu pomoći u prela ku u majčin tvo. Imate voje ginekologe, babice, perinatalne tera...
Detoks jedne žene u novogodišnjoj rezoluciji poslao ju je u bolnicu
U ovo doba godine mnogi ljudi kreću na novu prehranu, plan prehrane ili čak na "detok ikaciju". Iako u željeni efekti obično bolji, zdraviji, a možda čak i gubitak težine, i ku tvo jedne Bri...
5 lakih načina da uključite ajurvedu u svoj život
Prije više ti uća godina, prije moderne medicine i recenziranih ča opi a, u Indiji e razvio holi tički oblik wellne a. Ideja je bila prilično jedno tavna: zdravlje i dobrobit u ravnoteža uma i tijela,...
Sekretar za štampu Sean Spicer upoređuje upotrebu korova sa zavisnošću od opioida
Marihuana je najnovije što e našlo na udaru nove Trumpove admini tracije. Uprko tome što je legalizovano u o am država i Di triktu Kolumbija, na jučerašnjoj konferenciji za novinare pre - ekretar Bije...
Storm Reid dijeli kako ju je mama inspirirala da krene na svoje wellness putovanje
Bilo da je na kameri i prema nešto uku no ili nima znojave video zapi e nakon treninga iz vog dvorišta, torm Reid voli puštati obožavatelje u voju wellne rutinu. Ali 17-godišnjak Euforija tar ne objav...
Razgovarajmo o gušenju tokom seksa
Ako va uzbudi pomi ao na nečiju ruku na vašem vratu — ili obrnuto — dobrodošli. Gušenje tokom ek a nije novo t. To nije ništa čudno o čemu niko nikada nije razmišljao. Ali po tao je izuzetno popularan...
Ashley Graham "prigrli" svoje tijelo koje se mijenja tokom trudnoće u osnažujućem golom videu
A hley Graham e nikada nije uzdržavala kada je u pitanju cijeniti voje tijelo - niti e u tručava da ohrabri druge da učine i to za ebe.Zapravo, otkako je objavila da ona i uprug Ju tin Ervin čekaju vo...
Manje je vjerovatno da će jogiji masturbirati, plus ostale zabavne seksualne statistike milenijalaca
Aktivno ti u pavaćim obama drugih ljudi uvijek u mi terija. Čak i ako u vaše djevojke potpuno otvorene i i krene u vezi uključivanjem, čak i ako te lobodne i ek perimentirate, čak i ako čitate Pede et...
WTF je labiaplastika i zašto je to sada trend u plastičnoj hirurgiji?
Možda ćete tonizirati gluteu e na reg, ali bi te li ikada razmi lili o tome da nešto učvr tite el e i pod poja a? Neke žene je u, a i one traže prečicu. Zapravo, najnoviji trend u pla tičnoj kirurgiji...
Aps vježbe koje mogu pomoći u liječenju dijastaze recti
Tokom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz to mnogo promena. I uprko tome u šta tabloidi lavnih možda verujete, za nove mame, porođaj ne znači da e ve vraća u normalu. (Također nije realno da e vratite ...
10 načina da uživate u kafi, a da je ne morate piti
Većina na ne može zami liti početak jutra bez šoljice kafe. I kako veži, hladni je enji dani počinju, privlačno t uku no tamne, zavodljive arome pića po taje jednako primamljiva kao i naši meki, udobn...
Modeli naslovnice izdanja Sports Illustrated kupaćih kostima iz 2016. ulaze u povijest
The port Illu trated Godišnje izdanje kupaćih ko tima uljepšale u legende poput Beyoncé, Heidi Klum i Tyre Bank , ali ove godine ulazi u i toriju a još prljavijim modelima ma ki. (Da, množina). I...
Najbolji prelivi za zdrave salate
ORANGE DRE INGPorcije:8 (veličina erviranja: 1 kašika): ta ti treba2 kašičice. dijon enf5 kašika. ok od narandže2 žlice. irćevo irće1 žlica. ek tradjevičan ko ma linovo ulje1 t p. mrznuti koncentrat o...
Kako mi je penjanje po stijenama pomoglo da se oslobodim svog perfekcionizma
Dok am odra tao u Džordžiji, bio am talno foku iran na to da e i taknem u vemu što am radio, od škol kog rada i takmičenja na takmičenjima kla ičnog indij kog pjevanja do viranja lacro ea. O jećao am ...