Simptomi, posljedice i liječenje vigoreksije

Sadržaj

• Simptomi vigoreksije
• Posljedice vigoreksije
• Glavni uzroci
• Kako se vrši tretman

Vigoreksija, poznata i kao Adonisov sindrom ili mišićni dismorfični poremećaj, psihološka je bolest koju karakterizira stalno nezadovoljstvo tijelom, u kojoj osoba sebe vidi vrlo mršavom i slabom, u stvari kada je jaka i ima dobro razvijene mišiće, na primjer .

Ovaj poremećaj je češći kod muškaraca između 18 i 35 godina i dovodi do iscrpnog bavljenja fizičkim vježbama, uvijek s povećanim opterećenjem, uz pretjeranu brigu o hrani i upotrebi anaboličkih steroida, što može dovesti do zdravstvenih rizika.

Simptomi vigoreksije

Simptom koji je najviše povezan sa vigoreksijom je nezadovoljstvo samim tijelom. Osoba se, iako je u formi, vidi vrlo slabom i mršavom, smatrajući da je njeno tijelo neadekvatno. Ostali simptomi vigoreksije su:

• Stalni bolovi u mišićima u cijelom tijelu;
• Ekstremni umor;
• Razdražljivost;
• Depresija;
• Anoreksija / vrlo restriktivna dijeta,
• Nesanica;
• Pojačani puls u mirovanju;
• Niže performanse tokom intimnog kontakta;
• Osjećaj inferiornosti.

Obično energična energija usvaja vrlo restriktivnu prehranu i ne konzumira masnoće, dijeta je strogo usmjerena na konzumaciju hrane bogate proteinima, s ciljem povećanja mišićne mase. Uobičajeno je i prekomjerno uzimanje anaboličkih steroida i dodataka proteinima, pored toga što provodite sate u teretani, uvijek povećavajući opterećenje vježbanjem.

Ljudi s vigoreksijom uvijek su nezadovoljni rezultatima, uvijek se doživljavaju kao vrlo mršave i slabe, iako su vrlo jaki i imaju vrlo dobro definirane i razvijene mišiće. Stoga se vigoreksija smatra vrstom opsesivnog kompulzivnog poremećaja i treba joj liječenje.

Posljedice vigoreksije

Vremenom vigoreksija dovodi do nekoliko posljedica, uglavnom povezanih s čestom i kontinuiranom upotrebom anaboličkih steroidnih hormona i proteinskih dodataka prehrani, poput zatajenja bubrega ili jetre, problema s cirkulacijom, anksioznosti i depresije, uz rak prostate i smanjenje testisa , što može ometati plodnost muškaraca.

Glavni uzroci

Vigoreksija je psihološki poremećaj za čiju se pojavu vjeruje da je posljedica nekih promjena povezanih s neurotransmiterima središnjeg živčanog sistema, budući da su nekim prijavljenim slučajevima vigoreksije prethodile bolesti poput meningitisa ili encefalitisa.

Uz neurološki uzrok, vigoreksiju također povezuju i usvajanje tjelesnog uzorka od strane mnogih ljudi, pa iz tog razloga postaju opsjednuti vježbanjem i hranom kako bi došli do tijela koje smatraju idealnim. Pretjerana briga za zdravu prehranu, poznata kao ortoreksija, također je psihološki poremećaj i karakterizira je malo raznolika prehrana zbog pretjerane brige o čistoći hrane i nekonzumiranju hrane životinjskog porijekla. Naučite kako prepoznati ortoreksiju.

Kako se vrši tretman

Lečenje vigoreksije vrši se kroz multidisciplinarni tim, poput lekara, psihologa, nutricionista i profesionalaca fizičkog vaspitanja. Psihoterapija je izuzetno važna u liječenju vigoreksije, jer ima za cilj omogućiti osobi da se prihvati takvom kakva jeste i povećati njezino samopoštovanje.

Takođe je naznačeno da se obustavlja upotreba anaboličkih steroida i suplemenata proteina i da se uzima uravnotežena prehrana koju vodi nutricionista. Pored toga, može se preporučiti uzimanje lijekova na bazi serotonina kako bi se kontrolirali depresija i anksioznost, pored ostalih simptoma povezanih s opsesivnim kompulzivnim ponašanjem. Shvatite šta je serotonin i čemu služi.

Vježbanje tjelesnih vježbi ne smije se prekidati, međutim, to se mora raditi pod vodstvom profesionalca iz fizičkog vaspitanja.