Lijekovi za kontrolu PMS-a - predmenstrualna napetost

Sadržaj

• 1. Antidepresivi
• 2. Anksiolitici
• 3. Oralne kontracepcije
• 4. Injekcija progesterona
• 5. Hormonski implantati
• Opcije prirodnog lijeka za PMS
• 1. Valerijana
• 2. Passiflora
• 3. Kantarion
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gamma V (Borago officinalis)
• 7. Ulje noćurka
• 8. Vitaminski suplementi

Upotreba PMS lijeka - predmenstrualna napetost, ublažava simptome i ostavlja ženu smirenijom i smirenijom, ali da bi se postigao očekivani učinak, mora se koristiti prema smjernicama ginekologa. Dobri primjeri su kontracepcijske pilule i prirodni tableti za smirenje kao što su pasiflora i sok od pasijonke.

Međutim, ovi se lijekovi ne smiju koristiti bez znanja liječnika jer imaju nuspojave i kontraindikacije koje se moraju poštivati. Pored toga, navedeni lijekovi mogu se razlikovati ovisno o simptomima svake žene.

Najčešće korišteni lijekovi za PMS su:

1. Antidepresivi

Antidepresivi koje je liječnik najviše pokazao za kontrolu PMS su inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (IRSS) koji uključuju fluoksetin, sertralin i paroksetin. Tijekom PMS-a u mozgu se javljaju kemijske promjene koje smanjuju količinu serotonina koji je tvar odgovorna za regulaciju raspoloženja, spavanja, apetita i osjećaja blagostanja. Antidepresivi djeluju direktno na mozak povećavajući količinu serotonina, a time poboljšavaju simptome umora, razdražljivosti, prejedanja i nesanice.

Glavne nuspojave: najčešći neželjeni efekti ove klase antidepresiva su mučnina, smanjen libido, drhtanje i anksioznost. Općenito, ovi se efekti javljaju na početku liječenja, posebno u prvih 15 dana, i vremenom nestaju.

2. Anksiolitici

Anksiolitici, koji se nazivaju i sredstva za smirenje, često su indikovani za kontrolu PMS-a, na kratak vremenski period. Ovi lijekovi pomažu osobi da se opusti i smanjuje anksioznost, napetost ili razdražljivost. Anksiolitik na koji je ljekar najviše naznačio je alprazolam, ali zbog svojih ovisničkih učinaka nije indiciran za dužu upotrebu.

Glavne nuspojave: Anksiolitici mogu izazvati efekat zavisnosti, a takođe i efekat tolerancije, u kojem su potrebne veće doze da bi se postigao željeni efekat. Pored toga, mogu smanjiti budnost i utjecati na koordinaciju.

Anksiolitici su kontraindicirani za ljude koji imaju glaukom i doje, jer beba može proći kroz mlijeko. Saznajte više o alprazolamu.

3. Oralne kontracepcije

Kontracepcijske tablete su namijenjene stabiliziranju hormonalnih varijacija koje se javljaju između menstruacija. Najprikladnija kontracepcijska pilula za PMS je Yaz (etinil estradiol i drospirenon). Drospirenon djeluje s jednakom efikasnošću kao spironolakton koji je diuretik, smanjujući otok koji prethodi menstruaciji.

Glavne nuspojave: najčešće nuspojave Yaza su promjene raspoloženja, depresija, migrena, mučnina i krvarenje između menstruacija.

Yaz ne smiju koristiti osobe s anamnezom tromboze, plućne embolije ili kardiovaskularnih bolesti. Pogledajte više informacija o Yaz-u.

4. Injekcija progesterona

Injekcija progesterona djeluje privremenim prekidom menstruacije. Injekcija koja se najviše preporučuje je Depo-Provera (medroksiprogesteron) i treba je raditi svaka 3 mjeseca u mišiću zadnjice. Saznajte više o Depo-Provera.

Glavne nuspojave: najčešći neželjeni efekti su manja krvarenja nakon prve injekcije i debljanje zbog zadržavanja tečnosti.

Depo-Provera je kontraindicirana u trudnoći, dojenju, u slučaju sumnje ili dokazanog raka dojke, u slučajevima bolesti jetre i ženama s anamnezom tromboze.

5. Hormonski implantati

Hormonski implantati su kontracepcijske metode naznačene za stabilizaciju hormonalnih varijacija koje se javljaju između menstruacija i za zaustavljanje menstruacije. Na taj način smanjuju simptome PMS-a. Prednosti ovih metoda je bolja hormonska kontrola jer izbjegavaju zaboraviti kontracepcijske pilule i dobra su alternativa za žene koje ne mogu koristiti estrogene.

Hormonski implantati mogu biti dvije vrste:

1. Potkožni implantat: Implanon ili Organon je kontraceptivni implantat, u obliku malog štapića, koji se umetne ispod kože ruke. Tako se hormon etonogestrel oslobađa u malim količinama i postepeno tokom 3 godine. Implanon ili Organon smije ubaciti i ukloniti samo liječnik.

   • Glavne nuspojave: najčešće nuspojave su akne, neredovne menstruacije, debljanje, osjetljivost i bol u dojkama. Saznajte više o potkožnom implantatu.
2. Intrauterini implantat: Mirena je intrauterini kontraceptivni implantat koji ima oblik slova T i sadrži hormon levonorgestrel koji se u malim dozama postepeno oslobađa direktno u matericu tokom najviše 5 godina. Mirenu smije stavljati i uklanjati samo liječnik. Pogledajte 10 uobičajenih pitanja o Mireni.
   • Glavne nuspojave: najčešći neželjeni efekti su glavobolja, grčevi, posebno u prvom mjesecu upotrebe, povećana ili smanjena menstruacija, depresija, mučnina, genitalne infekcije i akne.

Poput oralnih kontraceptiva, hormonski implantati imaju kontraindikacije kod žena sa sumnjom ili dokazanom trudnoćom, anamnezom tromboze i sumnjom ili dokazanim rakom dojke.

Opcije prirodnog lijeka za PMS

Biljni lijekovi i vitaminski suplementi dobra su opcija za žene koje imaju blaže simptome PMS-a ili koje više vole da se liječe prirodnijim alternativama.

1. Valerijana

Valerijana djeluje kao prirodni anksiolitik koji smanjuje anksioznost uzrokovanu PMS-om bez izazivanja sna. U apotekama i drogerijama se nalazi u obliku tableta. Valerijana je kontraindicirana za trudnice ili dojilje.

Iako se može konzumirati u obliku čaja, najbolja opcija za PMS je uzimanje valerijane u obliku tableta. U ovom slučaju, 2 do 3 obložene tablete treba uzimati 1 do 3 puta dnevno.

2. Passiflora

Pasiflora, poput valerijane, smanjuje anksioznost, uobičajenu za vrijeme PMS-a, bez izazivanja sna. Passiflorin se može naći u apotekama i drogerijama u obliku tableta ili oralnog rastvora. Dragee sadrže laktozu u svom sastavu i ne preporučuju se osobama s intolerancijom na laktozu.

Preporučena doza pasiflorina je 2 tablete, jedna do tri puta dnevno ili 5 ml oralnog rastvora, jedan do tri puta dnevno.

3. Kantarion

Poznat i kao Hypericum perforatum ili kantarion, djeluje kao prirodni antidepresiv, smanjujući anksioznost, umor i nesanicu, što su česti simptomi kod PMS-a. Kantarion se može koristiti u obliku čaja ili obloženih tableta i kontraindiciran je za trudnice ili dojilje.

Gospina trava se može jesti u obliku čaja, ali najbolja opcija za PMS je tableta. Dakle, preporučena doza je 1 obložena tableta 1 do 3 puta dnevno.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus koristi se kao suhi ekstrakt, djeluje protuupalno i antimikrobno, uz povećanje nivoa progesterona u tijelu regulirajući hormonalne varijacije koje se javljaju kod PMS-a. Dakle, smanjuje simptome PMS-a poput anksioznosti, nervozne napetosti i kolike i pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa.

Suhi ekstrakt Vitex agnus-castus može se naći u apotekama i drogerijama u obliku tableta i kontraindiciran je za žene koje doje.

Preporučena doza Vitex agnus-castusa je 1 tableta od 40 mg dnevno, natašte, prije doručka.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa koristi se za smanjenje simptoma PMS-a kao što su anksioznost, napetost i depresija. Smatra se fitoestrogenom, djeluje kao prirodni estrogen i tako pomaže u kontroli PMS-a smanjujući hormonalne promjene. Cimicifuga racemosa je kontraindicirana tokom trudnoće i dojenja te za žene sa sumnjom ili potvrđenim rakom dojke. U apotekama i drogerijama prodaje se u obliku tableta.

Preporučena doza Cimicifuga racemosa je 1 tableta, dva puta dnevno.

6. Gamma V (Borago officinalis)

Gamaline V je biljni lijek koji u svom sastavu ima gama linolensku kiselinu (GLA), koja ima protuupalna svojstva, uz poboljšanje regulacije imunološkog sistema, što smanjuje simptome bola i otoka u dojkama tokom PMS-a. Gamaline V se prodaje u obliku kapsula, a kao nuspojave ima dijareju, mučninu i nelagodu u trbuhu.

Preporučena doza Gamaline V je 1 kapsula dnevno.

7. Ulje noćurka

Ulje noćurka, poznato i kao ulje noćurka, bogato je gama linolnom kiselinom koja djeluje na ženske hormone ostavljajući žene mirnijima za vrijeme PMS-a. Ulje noćurka može se naći u apotekama i drogerijama u obliku kapsula i nema kontraindikacije ili štetne učinke.

Preporučena doza je 1 kapsula za ručak i druga za večeru.

Uz ulje noćurka, ulje boražine može se koristiti i za ublažavanje simptoma PMS-a. Saznajte više o ulju boražine.

8. Vitaminski suplementi

U slučajevima blagog PMS-a mogu se dodavati vitaminski suplementi poput vitamina B (40 do 100 mg dnevno), kalcijum-karbonata (1.200 do 1.600 mg dnevno), vitamina E (400 do 60 IU mogu) i magnezijuma (200 do 360) koristi se mg do 3 puta dnevno).

Vitamini pomažu u smanjenju simptoma PMS-a održavajući tijelo dobro nahranjenim i uravnoteženim. Dodaci vitaminima mogu se naći u apotekama i drogerijama u obliku kapsula ili tableta.

Još jedan dobar prirodni izvor vitamina je hrana. Evo kako ići na dijetu koja pomaže u ublažavanju simptoma PMS-a.