Da li svjetlosna terapija za kožu zaista djeluje?

Sadržaj

• Crveno svjetlo za borbu protiv starenja
• Plavo svjetlo za akne
• Ljubičasta svjetlost za dvostruki udar
• Žuto svjetlo za raspoloženje
• Recenzija za

Lekari veruju da je paljenje budućnost njege kože. Evo kako vam LED svjetlosna terapija može dati ten mladenačkog izgleda bez ikakvih nedostataka.

LED terapija za probleme poput bora i akni čini dermatologe veoma uzbuđenim. Tretmani sa svjetlosnim diodama su neagresivni, tako da možete vidjeti poboljšanje bez zastoja. Osim toga, pojava visokotehnoloških, efikasnih kućnih uređaja čini snagu svjetlosti dostupnom svima. "Počinjemo shvaćati da tretmani kože ne moraju biti oštri da bi se postigli pravi, trajni rezultati", kaže Oblik Članica Brain Trusta Ellen Marmur, MD, dermatolog iz New Yorka koja je na čelu LED terapije. „Osim toga, LED diode ne izazivaju upalu. U stvari, neka LED svjetla ga ugušavaju. I sada znamo da upala može ubrzati starenje kože. ” (Povezano: Prednosti terapije crvenim, zelenim i plavim svjetlom)

Prednosti tu ne staju. "LED mijenja igru ​​jer komunicira s kožom na način koji se razlikuje od tipičnih seruma i krema za njegu kože", kaže dr Dennis Gross, dermatolog iz New Yorka. "Naše ćelije kože sadrže receptore za crveno LED svjetlo pa ih prepoznaju i reagiraju na to." Udvostručite ove dvije metode, a taj višestruki pristup je najefikasnija strategija za postizanje značajnog poboljšanja u povećanju proizvodnje kolagena ili smanjenju pojave akni. (Povezano: Zašto su laseri i svjetlosni tretmani zaista dobri za vašu kožu)

U stvari, LED svjetlo može uskoro postati jedan od najvažnijih koraka u vašoj rutini. U ljekarskoj ordinaciji, lječilištu ili kući ćete sjediti ispred osvijetljenog ekrana (mislite Lite-Brite za odrasle) nekoliko bezbolnih minuta ili na lice vezati masku za osvjetljavanje. Čitajte dalje da biste saznali o prednostima LED dioda u različitim bojama.

Crveno svjetlo za borbu protiv starenja

Crveno LED svjetlo prodire u kožu dublje od većine drugih boja, stimulirajući fibroblaste da proizvode više kolagena, što rezultira zategnutijom, čvršćom i glatkom kožom za 10 tjedana do šest mjeseci. Pokazalo se da crveno svjetlo pomaže u otklanjanju upale, što ga čini efikasnim za smanjenje crvenila povezanog s aknama i rozaceom. Terapiju crvenim svjetlom možete dobiti u ljekarskoj ordinaciji ili lječilištu (može se dodati na Hydra Facial) i pomoću alata poput Marmur MMSphere (Kupite ga, 495 USD, marmurmetamorphosis.com) kod kuće. (Vezano: Ova LED maska ​​izgleda kao da je iz budućnosti, ali će vas ostaviti unatrag)

Crveno LED svjetlo također može pomoći u poticanju rasta kose, "najvjerojatnije jer povećava cirkulaciju u tretiranom području, pružajući dodatnu hranu folikulima kose", kaže Thomas Rohrer, MD, dermatolog iz Chestnut Hill, Massachusetts. Tretmani se mogu obaviti u ljekarskoj ordinaciji ili sa zaštitnom kapom kod kuće iRestore Laserski sistem za rast kose (Kupi, 695 USD, irestorelaser.com) koje nosiš 25 minuta svaki drugi dan. (Vezano: Postupci protiv starenja vrijedni novca)

Plavo svjetlo za akne

Plavo LED svjetlo ubija Propionibacterium acnes, bakterije na površini kože koje mogu uzrokovati prištiće. Lekari mogu da primenjuju terapiju plavim svetlom u ordinaciji i kombinuju je sa lekovima za borbu protiv akni kao što su retinoidi i oralni antibiotici. "Ne volim zadržavati pacijente na oralnim antibioticima na neodređeno vrijeme", kaže Neal Schultz, MD, dermatolog u New Yorku i član Shape Brain Trusta. "Dakle, ako ne vidimo rezultate, često ih zaustavljam i prelazim na terapiju plavom LED diodom." Kod kuće, probaj Neutrogena Light Therapy maska ​​protiv akni (Kupite, 35 dolara, amazon.com). (Isprobajte ove tretmane kože koje preporučuje dermatolog i kod kuće.)

Ljubičasta svjetlost za dvostruki udar

Ljubičasto LED svjetlo kombinacija je crvenog i plavog svjetla za pacijente koji žele tretman koji ujedno ima i starenje i antiakne. Liječnici ga mogu koristiti i kod mladih pacijenata s aknama koje su posebno crvene i upaljene. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, 435 USD, sephora.com) je LED maska ​​odobrena od FDA sa postavkama crvenog i plavog svjetla koje se mogu koristiti zasebno ili zajedno. Svaki tretman traje tri minute

Žuto svjetlo za raspoloženje

Ovo se ponekad koristi kao lift za raspoloženje, posebno zimi, kada su ljudi u opasnosti od sezonskog afektivnog poremećaja. “Iako žuto svjetlo nije isključivo za kožu, ono vam može pomoći da se osjećate sretnije i manje pod stresom, što snižava nivoe kortizola, poznatog kao hormon starenja,” kaže dr. Marmur. (Povezano: Najbolje ocijenjene lampe za svjetlosnu terapiju na Amazonu, prema recenzijama)

Njen MMSphere uređaj emituje žuto LED svjetlo, kao i crvenu, plavu, ljubičastu i zelenu (crveno i zeleno svjetlo podstiču proizvodnju kolagena). Sjedite ispred ekrana sličnog oreolu (provjeravate e -poštu, meditirate) 20 minuta dva puta sedmično.

Shape Magazine

Recenzija za