Šta učiniti kada su vam cipele preuske

Sadržaj

• 7 načina da razvučete cipele
• 1. Nosite ih uveče
• 2. Debele čarape i sušilo za kosu
• 3. Smrznuta torba sa patentnim zatvaračem
• 4. Trik s oljuštenim krompirom
• 5. Podesiva stabla cipela
• 6. Raspršivači i tečnosti za istezanje cipela
• 7. Pronađite stručnjaka za popravku cipela
• Kako prepoznati nisu li cipele odgovarajuće
• Znaci da vam cipele ne odgovaraju
• I vašim nožnim prstima je potrebno istezanje
• Savjeti za kupovinu cipela
• Problemi sa stopalima zbog uskih cipela
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Postoje milioni pari cipela. Ali imate samo dva metra i oni su jedinstveni za vas. Uzmite si vremena kako biste bili sigurni da cipele koje kupujete odgovaraju vašim nogama.

Evo načina kako promijeniti cipele koje već imate ako su preuske, plus savjeti kako izbjeći uske cipele i probleme koje mogu stvoriti vaše noge.

7 načina da razvučete cipele

1. Nosite ih uveče

Ako su vam cipele samo malo neudobne, pokušajte ih nositi po kući. Ponekad ih nekoliko noći zbog toga mogu omekšati do te mjere da se osjećaju dobro.

Ostavite noge da se odmore prije nego što isprobate ovu metodu, posebno ako je vani vruće ili ste taj dan puno šetali.

Nove cipele? Pokušajte hodati samo po prostirkama ili tepihom, tako da po potrebi i dalje možete vratiti cipele u novom obliku.

2. Debele čarape i sušilo za kosu

Ako prva metoda ne uspije, ova će dodati malo dodatnog istezanja i pomoći da se cipele prilagođavaju vašim stopalima.

1. Obucite par debelih čarapa i udobno pričvrstite cipele.
2. Sada pokušajte nanijeti sušilo za kosu po 20 do 30 sekundi odjednom na uska područja.
3. Koristite samo srednju temperaturu i držite sušilo za kosu u pokretu kako ne biste pretjerano isušili ili opekli kožu.

Dobro je primijeniti kožni regenerator ili hidratantnu kremu na cipele nakon što ste koristili ovu metodu.

3. Smrznuta torba sa patentnim zatvaračem

Ova metoda najbolje djeluje na nekožnoj obući.

1. Napunite dio vrećice s patentnim zatvaračem vodom.
2. Stavite djelomično napunjenu vreću unutar cipele. Pokušajte to urediti tako da bude blizu uskih mjesta.
3. Sada stavite cipelu i torbu u zamrzivač preko noći.

Voda će se pretvoriti u led i proširiti, dajući vam prilagođeno rastezanje za vaše cipele.

4. Trik s oljuštenim krompirom

Ogulite krompir i oblikujte ga u obliku kutije za prste na cipeli (prednja strana cipele). Obrišite krompir papirnatim ubrusom i stavite ga u cipelu preko noći. Ova metoda može pružiti skromno rastezanje.

5. Podesiva stabla cipela

Nekada specijalni artikli u radionicama za popravak cipela, četverosmjerna podesiva stabla cipela sada su dostupna za kućnu upotrebu po cijeni ispod 25 dolara. Dostupne su verzije i za muške i za ženske cipele.

Za malo više novca mogu se pronaći delux verzije u kedru ili drugim vrstama drveta i nehrđajućeg čelika.

Ovi uređaji mogu vam pomoći da proširite dužinu i širinu cipele. Specijalno dizajnirani čepovi (bunion čepovi) mogu takođe ciljati problematična područja na vrhu kutije za prste.

Okrećite ručicu za podešavanje stabla cipela svakih 8 do 12 sati kako biste nastavili istezati dok ne dobijete željenu dužinu i širinu.

Ova metoda se može kombinirati s sprejem za istezanje cipela i tekućinama. Najbolje je za kožne cipele i patike.

6. Raspršivači i tečnosti za istezanje cipela

Dostupne su razne tečnosti i sprejevi za istezanje kože, tkanine, pa čak i vinila. Raspršite ih na uska područja, a zatim prošećite u cipelama.

Ovi proizvodi se takođe mogu koristiti zajedno sa podesivim nosilima za cipele kako bi vam pružili prilagođeno rastezanje.

7. Pronađite stručnjaka za popravku cipela

Većina profesionalnih radionica ili popravljača cipela pruža usluge istezanja. Imaju mašine i obuku za prepravku cipela. Obućar ne samo da može istezati vaše cipele, već može popraviti i osvježiti one koji su vam potrebni da općenito duže traju.

Ali ove je trgovine sve teže pronaći u većini područja zbog nedostatka interesa.

Kako prepoznati nisu li cipele odgovarajuće

Studije su pokazale da nose preuske cipele za stopala.

Zategnutost može proizaći iz različitih problema s prilagođavanjem, uključujući:

• preuska kutija za prste, nedovoljno visoka ili oboje
• ukupna dužina cipele je prekratka
• oblik cipele ne odgovara vašem stopalu
• visina potpetica opterećuje vaše prste ili druge dijelove stopala

Ako sumnjate u udobnost i pristajanje cipela, uvijek je najbolje proslijediti ih dalje. Neprikladni par cipela s vremenom može naštetiti vašim stopalima i zglobovima. Uvek možete pronaći bolje uklopljeni par negdje drugdje.

Znaci da vam cipele ne odgovaraju

Ako vam se nožni prsti ne okreću ravno, izgledaju kao da su zbijeni ili se preklapaju, vjerojatno su vam cipele preuske. Kada cipele pravilno pristaju, između svakog prsta ima prostora, a prsti su okrenuti ravno prema naprijed, a ne okrenuti ni prema jednoj strani.

I vašim nožnim prstima je potrebno istezanje

Ako su vam nožni prsti spojeni u cipelama, cipele su preuske. Pored istezanja obuće, nožnim prstima morate pomoći da se vrate u prirodno odvojeno stanje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Uzmite nožne prste u ruke i lagano ih razdvojite.
• Odvojite nožne prste i pomešajte ih.
• Svaki dan pomalo mahnite prstima
• Skinite cipele i čarape ili čarape i pustite da nožni prsti dobiju sunčevu svjetlost i zrak.

Evo 19 poteza i poteza kako biste pokušali pomoći stopalima da se osjećaju dobro.

Savjeti za kupovinu cipela

• Uzmi si vremena. Nikad ne žurite s kupnjom cipela. Potrudite se da vidite da li cipele pristaju dok ste u trgovini. Prije kupnje obavezno poznajte politiku povrata.
• Pronađite politiku povrata. Ako kupujete putem interneta, provjerite pravila povrata. Neki prodavači nude besplatnu dostavu za sve cipele.
• Razgovarajte s nekim sa iskustvom. Neke prodavnice obuće imaju prodavce koji su iskusni monteri. Oni će znati za cipele u prodavnici ili na tržištu, mogu vam izmjeriti stopala i predložiti odgovarajuće cipele koje će vam odgovarati.
• Pogledajte specijalizirane trgovine. Ako imate problema sa stopalima, poput buniona, potražite specijalizirane prodavaonice cipela koje nose ortopedske i posebne stilove.
• Potražite kutije za prste u obliku stopala. Za najbolje pristajanje izbjegavajte šiljaste, zakrivljene cipele i nepravilnog oblika. Potražite prostranu kutiju za nožne prste.
• Prepoznajte marke koje vam odgovaraju. Budući da su različite marke poznate po stilovima, širini i oblicima cipela, možda ćete se moći bolje osloniti na određene marke.
• Kupite muške cipele. Ako imate široka stopala, razmislite o kupovini muških atletskih cipela. Oni su rezani šire i imaju veću kutiju za nožne prste.
• Kupujte cipele kasnije tokom dana. Stopala vam mogu oteći i biti malo veća popodne i navečer nego na početku dana.

Problemi sa stopalima zbog uskih cipela

Pokušajte ograničiti vrijeme i udaljenost na kojoj nosite visoke potpetice. Iako možda mislite da vam izgledaju sjajno, noge će vam to dugoročno platiti. Zato budite ljubazni prema sebi i ograničite njihovu upotrebu.

Cipele vam mogu biti preuske ili preuske. Ako su prelabave, možete dobiti žuljeve na mjestu gdje se cipele trljaju o vašu kožu.

Uske cipele mogu uzrokovati još više problema. Oni mogu:

• učiniti vas nestabilnim na nogama
• deformiraju nožne prste, stvaraju žuljeve između nožnih prstiju i pogoršavaju strukturne probleme poput prsta čekića, palca palice i koštanih ostruga
• pogoršavaju stanja stopala poput buniona, ravnih stopala, utrnulosti, upale i bolova u peti ili lopti stopala (metatarsalgija)
• dovesti do dugotrajnog gubitka hrskavice u zglobovima nožnih prstiju i stopala

Za poneti

Pravilno postavljena cipela važna je za vaše zdravlje i dobrobit. Nikad ne žurite s kupnjom cipela. Uvijek uzmite vremena kako biste bili sigurni da cipele koje kupujete odgovaraju vama.

Ako na kraju imate previše pripijene cipele, postoje stvari koje možete učiniti kod kuće ili uz pomoć postolara da prilagodite cipele tako da vam dobro stoje.