Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 14 Maja 2021
Datum Ažuriranja: 23 Juni 2024
Anonim
Šta se sme, a šta NE u trudnoći
Video: Šta se sme, a šta NE u trudnoći

Sadržaj

Za mnoge žene trudnoća se osjeća moćno. Napokon, stvarate još jednog čovjeka. To je nevjerojatan podvig snage s vašeg tijela.

Trudnoća takođe može biti divna i uzbudljiva. Vaši prijatelji i voljeni obasipaće vas srećom i blagoslovom. Sretno ćete sanjati o svijetloj budućnosti koju će imati vaša beba.

Možda ćete lepršati po dječjim radnjama, odabirući odjeću, namještaj i sve stvari povezane s bebom koje ćete poželjeti i trebati dok čekate da rodite malenu, preslatku, lijepu tvornicu kakica.

Ali i pored svoje radosti, trudnoća je također teška i složena. Neke žene smatraju da je trudnoća vrlo teška.

Kakav je zapravo trudnoća

Ne mogu si priznati da je trudnoća teška. Susan Magee, autorica knjige "Odbrojavanje trudnoće" podijelila je to otkriće. Njezina knjiga vodila me kroz trudnoću.

Konkretno, napisala je: „Reći ću vam nešto o trudnoći za koju bih voljela da mi je netko rekao ravno, ravno i rano: Trudnoća je divna, radosna i čudesna. Ali to je i naporan posao. Da, trudnoća je naporan posao. "


Fizičke promjene tokom trudnoće

Kad sam nosila svog jednogodišnjeg sina, iskusila sam ono što bi mnogi nazvali "laganim" prvim tromjesečjem. Ipak, za to vrijeme ja:

  • imao nježne grudi
  • imao mučan stomak
  • bio razdražljiv
  • osjećao opću slabost

Ali nisam povraćao. Niti sam imao puno bolova. Jednostavno sam bila neprestana.

Sve je krenulo nizbrdo tokom mog drugog tromjesečja. Stalno sam bila umorna, čak i ako bih spavala osam sati.

Takođe sam se popiškila mnogo. Već sam imao prekomjerno aktivan mjehur za početak, ali tijekom trudnoće trčao sam u kupaonicu svakih 10 minuta, ako ne i manje. Ne bih mogao napustiti kuću a da nisam pet puta koristio zahod, čak i ako iz mene ništa nije izašlo.

Stalna potreba za mokrenjem koju je donijela trudnoća utjecala je na moj lični i profesionalni život. Na primjer, propustio sam radionicu na kojoj sam zaista želio prisustvovati, jer nisam mogao pronaći kupatilo u roku od 30 minuta između izlaska iz stana i dolaska do željezničke stanice. Na kraju sam se okrenuo i vratio kući da izbjegnem katastrofu.


Zbog ovog bliskog poziva kupio sam jastučiće za inkontinenciju koje bih nosio dok sam putovao, jer sam se toliko zabrinuo da ću se mokriti u javnosti.

Napomena: Ako ste prethodno bili zdravi, često mokrenje tokom trudnoće ne bi trebalo utjecati na vaš lični ili profesionalni život. Ako se dogodi, obratite se svom liječniku kako bi mogao dijagnosticirati problem.

Simptomi trudnoće u trećem tromjesečju

Fizički simptomi su se pogoršavali tokom mog trećeg tromjesečja. Noge me bole svake sekunde u danu. Nisam mogao hodati stubama, a da se nisam razvio i bedra mi nisu gorjela. Morao sam promijeniti putovanje kako bih mogao imati pristup pokretnim stepenicama i liftovima. Ovo je česta žalba koju sam čula od drugih majki i trudnica.

Moje tijelo je osjećalo sve više nelagode i grčeve sa svakim centimetrom kako mi je trbuh narastao. Da hodam dulje vrijeme, danima bih osjećao bol u nogama.

To su bili samo dio fizičkih promjena.

Emocionalne promjene tokom trudnoće

Emocionalno me trudnoća bacila u vrtlog. Plakao sam mnogo više nego što bih inače. Postajao sam sve tjeskobniji. Brinuo sam se zbog:


  • biti loša majka
  • ne mogu pružiti dovoljno sigurnosti i ljubavi
  • raditi i ići u školu tokom tih devet mjeseci

Postao sam oprezniji prema onome što sam radio i što sam rekao, od mjesta koja bih išao i koliko bih dugo tamo ostao.

S druge strane, osjećao sam se čarobnije. Svakim danom postajala sam sve željnija da upoznam svog sina. Držala sam ruke na trbuhu, uvijek ga štiteći. Stavila bih ruke na trbuh tjednima nakon porođaja.

U mom polaganom, glomaznom koraku čulo se. I imala sam sjaj, prema mojoj porodici. Bila sam pomalo kontradiktorna: koliko god sam bila preplavljena, bila sam i sretna.

Možda je to bilo zato što se putovanje završavalo i uskoro bih "vratio svoje tijelo", kako kažu.

Postizanje cilja trudnoće

Sam rad je u najmanju ruku bio iskustvo. Imala sam strašne grčeve i bolove u leđima dvije sedmice prije porođaja. Morao sam biti induciran jer sam propustio termin.

Za vrijeme porođaja, moj sin nije htio sići, pa sam imala hitni carski porod. Reći da se bojim bilo bi potcjenjivanje. Bila sam prestravljena. Carski rez bio je moj prvi operativni zahvat u životu. I bojala sam se najgoreg.

Srećom, rodila sam zdravog, bucmastog, živahnog dječaka. Mislila sam da zvuči poput mačke kad je prvi put zaplakao u naručju doktora. Taj trenutak isplatio je svaku bolnu sekundu trudnoće.

Za poneti

Pouka je, zaista, da je trudnoća teška. Teško je na različite načine za različite ljude. Neki simptomi su univerzalni. Osjećat ćete fizički bol. Možda imate zatvor. Osjećat ćete nelagodu. Ali kako ćete se nositi s tim simptomima, ovisit će o vama i vašem tijelu.

Još važnije, ne bojte se reći da je trudnoća teška. To vašu ljubav prema bebi ne čini manje prisutnom i stvarnom. To samo znači da prepoznajete ono što vaše tijelo doživljava dok prolazi kroz ovaj intenzivan proces. I to je intenzivan proces. Ne morate to voljeti. Moglo bi vam se i svidjeti. Ali ne biste se trebali sramiti zbog toga što osjećate zbog toga.

Trudnoća je naporan posao i u redu je to priznati.

Preporučuje Se Vama

Kako upravljati depresijom otpornom na liječenje

Kako upravljati depresijom otpornom na liječenje

Povremeno e o jećati tužno ili beznadno normalno i prirodno je u životu. To e događa vima. Za ljude depre ijom ti o jećaji mogu po tati intenzivni i dugotrajni. To može dove ti do problema na po lu, k...
Koliko često treba napraviti injekciju protiv tetanusa i zašto je to važno?

Koliko često treba napraviti injekciju protiv tetanusa i zašto je to važno?

Koji je preporučeni ra pored cijepljenja protiv tetanu a?Što e tiče vakcinacije protiv tetanu a, to nije jedno i gotovo.Primite vakcinu u nizu. Ponekad e kombinira vakcinama koje štite od drugih bole...