Vitamin C i E u trudnoći: koji su rizici

Sadržaj

• Šta je prerano pucanje membrane
• Kako sigurno koristiti dodatke

Upotreba dodataka vitamina C i E ne preporučuje se tokom trudnoće, posebno u visoko rizičnim trudnoćama, kada trudnica, na primjer, ima problema poput preeklampsije, visokog krvnog pritiska, problema s bubrezima, dijabetesa i poteškoća sa zgrušavanjem.

To je zato što je upotreba dodataka ovim vitaminima u kombinaciji povezana s porastom bolova u trbuhu tokom trudnoće i povećanim rizikom od pretrpljenog pucanja membrana, što je komplikacija trudnoće u kojoj dolazi do puknuća plodne vode početak porođaja i stoga je povezan s povećanim rizikom od preranog porođaja.

Šta je prerano pucanje membrane

U trudnica se prerano puknuće membrane dogodi kada se plodna ploha koja okružuje bebu slomi prije početka porođaja. Ako se ovo puknuće dogodi prije 37. tjedna trudnoće, naziva se prijevremenim preranim puknućem nedonoščadi, što može dovesti do pojave preranog porođaja, a što prije vrećica pukne, to je veći rizik za majku i dijete.

U slučaju preranog pucanja opne, liječnik može odabrati nastavak trudnoće ili podsticanje porođaja ako postoji rizik za bebu. Otkrijte kakve su posljedice preranog porođaja.

Kako sigurno koristiti dodatke

Dodaci tokom trudnoće smiju se koristiti samo prema savjetima ljekara ili nutricionista, važno je pridržavati se preporučenih doza i učestalosti upotrebe dodatka.

Određeni dodaci za trudnoću sadrže odgovarajuće količine hranjivih sastojaka, a nije potrebno koristiti više dodataka da bi se postigle veće koristi, jer višak vitamina i minerala takođe može biti opasan za tijelo. Pogledajte koji se vitamini i minerali preporučuju trudnicama.

Osim toga, uravnotežena prehrana, bogata voćem i povrćem, već donosi potrebne hranjive sastojke za zdravu trudnoću, a vitamini C i E lako se mogu naći u hrani poput naranče, mandarine, ananasa, kivija, sjemenki suncokreta i kikirikija. .