Sindrom nemirnih nogu: šta je to, simptomi i kako liječiti

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Kako potvrditi dijagnozu
• Mogući uzroci sindroma
• Kako se vrši tretman

Sindrom nemirnih nogu poremećaj je spavanja koji karakteriziraju nehotično kretanje i osjećaj nelagode u stopalima i nogama, koji se mogu javiti ubrzo nakon odlaska u krevet ili tokom cijele noći, ometajući sposobnost dobrog spavanja.

Općenito, sindrom nemirnih nogu pojavljuje se nakon 40. godine života i češći je kod žena, iako se to može dogoditi kod ljudi svih dobnih skupina. Pored toga, čini se da se epizode sindroma češće događaju kod ljudi koji vrlo umorni odlaze u krevet.

Sindrom nemirnih nogu nema lijeka, ali se njegova nelagoda može smanjiti tehnikama opuštanja ili uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik.

Glavni simptomi

Ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu obično pokazuju znakove i simptome kao što su:

• Nekontrolirana želja za kretanjem nogu po krevetu;
• Imati nelagodu u nogama ili stopalima, što se može opisati kao trnci, svrab ili peckanje;
• Imate poteškoća sa uspavanjem zbog nelagode;
• Tokom dana osjećao je čest umor i spavanje.

Čini se da su simptomi intenzivniji kada osoba leži ili sjedi i imaju tendenciju da se poboljšavaju kada osoba ustane i malo prohoda.

Pored toga, sindrom također može uzrokovati nelagodu dok sjedi, vrlo je često da ljudi s ovim sindromom pomiču noge dok sjede tijekom dana.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnozu sindroma nemirnih nogu obično postavlja liječnik opće prakse ili liječnik specijaliziran za poremećaje spavanja. Iako ne postoji test koji bi mogao potvrditi dijagnozu, liječnik je obično sumnjičav prema sindromu procjenom simptoma.

Mogući uzroci sindroma

Specifični uzroci pojave sindroma nemirnih nogu još nisu poznati, međutim, čini se da su povezani s poremećajima u područjima mozga koja su odgovorna za kontrolu pokreta mišića i ovisna o neurotransmiteru dopaminu.

Uz to, čini se da ovaj sindrom često prate i druge promjene poput nedostatka željeza, uznapredovale bolesti bubrega, pretjerane upotrebe alkohola ili droga, neuropatije ili upotrebe nekih vrsta lijekova, poput lijekova protiv mučnine, antidepresiva ili antialergijskih lijekova.

Sindrom nemirnih nogu još je češći u trudnoći, posebno u posljednjem tromjesečju, i nestaje nakon rođenja djeteta.

Kako se vrši tretman

Liječenje sindroma nemirnih nogu obično se započinje s pažnjom u jelu kako bi se izbjegla konzumacija hrane i pića koja mogu stimulirati i pogoršati simptome, na primjer, kafu ili alkohol.

Pored toga, liječnik često može pokušati utvrditi postoje li neke druge zdravstvene promjene koje mogu doprinijeti pogoršanju simptoma, poput anemije, dijabetesa ili promjena štitnjače, na primjer, započinjanjem liječenja za ovo stanje, ako postoji.

U najtežim slučajevima, kada su simptomi vrlo intenzivni i sprečavaju osobu da spava, mogu se koristiti neki lijekovi, kao što su:

• Agonisti dopamina: oni su obično prva opcija liječenja lijekovima i djeluju kao neurotransmiter dopamin u mozgu, smanjujući intenzitet simptoma;
• Benzodiazepini: to su sedativi koji vam pomažu da lakše zaspite, čak i ako i dalje postoje neki simptomi;
• Alfa 2 agonisti: stimuliraju alfa 2 receptore u mozgu, koji isključuju dio živčanog sistema odgovoran za nehotičnu kontrolu mišića, ublažavajući simptome sindroma.

Pored toga, mogu se koristiti i opijati, koji su vrlo jaki lijekovi koji se uglavnom koriste za jake bolove, ali koji takođe mogu smanjiti simptome sindroma nemirnih nogu. Međutim, budući da jako izazivaju ovisnost i mogu izazvati nekoliko nuspojava, treba ih koristiti samo pod nadzorom liječnika.