MS i vaš seksualni život: Šta trebate znati

Sadržaj

• Shvatite zašto MS može utjecati na vaše seksualno zdravlje
• Pitajte svog liječnika o mogućnostima liječenja
• Isprobajte novu seksualnu tehniku ​​ili igračku
• Komunicirajte sa svojim partnerom
• Dogovorite sastanak sa savjetnikom
• Za poneti

Pregled

Ako ste iskusili izazove u svom seksualnom životu, niste sami. Multipla skleroza (MS) može utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje, što zauzvrat može utjecati na vaš seksualni nagon i seksualne odnose.

U istraživanju ljudi sa MS-om, više od 80 posto seksualno aktivnih ispitanika reklo je da ima problema sa seksom.

Ako se njima ne upravlja, seksualne poteškoće mogu negativno utjecati na vaš kvalitet života. Zbog toga je važno poduzeti korake za njihovo rješavanje - i potražiti pomoć po potrebi.

Pročitajte savjete koji će vam pomoći da zadržite zadovoljavajući seksualni život s MS-om.

Shvatite zašto MS može utjecati na vaše seksualno zdravlje

MS je autoimuna bolest koja oštećuje zaštitni sloj oko vaših živaca kao i samih živaca. Potencijalno može utjecati na živčane puteve između vašeg mozga i spolnih organa. To vam može otežati seksualno uzbuđenje ili orgazam.

Ostali simptomi MS mogu takođe utjecati na vaš seksualni život. Na primjer, mišićna slabost, grčevi ili bol mogu otežati seks. Umor ili promjene raspoloženja mogu utjecati na vaš seksualni nagon i lične odnose. Neki ljudi mogu se osjećati manje seksualno privlačno ili samopouzdano nakon što razviju MS.

Ako mislite da MS može utjecati na vaš seksualni nagon, seksualni osjećaj ili seksualne veze, obratite se za pomoć svom ljekaru ili drugom članu vašeg zdravstvenog tima.

Pitajte svog liječnika o mogućnostima liječenja

Ovisno o tačnom uzroku vaših seksualnih izazova, lijekovi ili druge mogućnosti liječenja mogu vam pomoći. Na primjer, liječnik vam može propisati lijekove koji pomažu u ublažavanju grčeva u mišićima. Ako imate problema s kontrolom mokraćnog mjehura, mogli bi vam preporučiti lijekove ili povremenu kateterizaciju kako bi se smanjio rizik od curenja mokraće tijekom seksa.

Ako vama ili vašem partneru bude teško održati erekciju, liječnik vam može preporučiti tretmane erektilne disfunkcije. Na primjer, liječnik vam može propisati:

• oralni lijekovi, poput sildenafila, tadalafila ili vardenafila
• lijekovi za injekcije, kao što su alprostadil, papaverin ili fentalamin
• uređaj na napuhavanje ili implantat

Ako vi ili vaš partner osjetite suhoću vagine, lično mazivo možete kupiti bez recepta u ljekarni ili seks trgovini. Nacionalno društvo za multiplu sklerozu preporučuje maziva topiva u vodi, a ne opcije na bazi ulja.

Isprobajte novu seksualnu tehniku ​​ili igračku

Korištenje nove seksualne tehnike ili seksualne igračke moglo bi pomoći vama i vašem partneru da više uživate u seksu i riješiti simptome MS koji mogu ometati seksualno zadovoljstvo.

Na primjer, MS uzrokuje oštećenje živaca. Dakle, upotreba vibratora može vam olakšati postizanje uzbuđenja ili orgazma. Mogli biste razmotriti i posebno dizajnirane jastuke, poput onih kompanije Liberator. Cilj im je stvoriti "poticajne pejzaže za intimnost".

Nagrađivana web stranica Chronic Sex, koja se fokusira na seksualno obrazovanje i resurse za ljude sa kroničnim oboljenjima, održava listu preporučenih seksualnih igračaka.

Pokušaj novog položaja takođe vam može pomoći u upravljanju simptomima MS. Na primjer, u nekim položajima možda će vam biti lakše zaobići simptome kao što su slabost mišića, grčevi ili bol.

Možete eksperimentirati da vidite šta vam najbolje odgovara. Upotreba ruku za stimulaciju i masažu, uzajamna masturbacija i oralni seks također pružaju zadovoljstvo mnogim ljudima.

Da biste uklonili dio pritiska, vama i vašem partneru moglo bi pomoći da međusobno istražujete tijela putem drugih oblika dodira. Možda će vam biti romantično ili utješno dijeliti polagani ples, zajedno se tuširati, davati si masaže ili se maziti neko vrijeme.

Ove aktivnosti mogu poslužiti kao predigra za seks, ali mogu pružiti i zadovoljstvo same. Seksualni odnosi nisu jedini način da budete bliski jedni s drugima.

Komunicirajte sa svojim partnerom

Da biste pomogli partneru da shvati kako vaše stanje utječe na vas i vaš seksualni život, važno je održavati otvorene komunikacijske linije. Budite iskreni s njima kako se osjećate. Uvjerite ih u svoju brigu i želju za njima.

Kada komunicirate jedni s drugima, moguće je zajedno riješiti mnoge seksualne izazove.

Dogovorite sastanak sa savjetnikom

MS može utjecati i na vaše mentalno zdravlje. Upravljanje kroničnim zdravstvenim stanjem može biti stresno. Njegovi učinci na vaše tijelo i život mogu utjecati na vaše samopoštovanje ili ostaviti osjećaj ljutnje, tjeskobe ili depresije. Zauzvrat, promjene u vašem raspoloženju i mentalnom zdravlju mogu utjecati na vaš seksualni nagon i seksualne veze.

Da biste pomogli u upravljanju emocionalnim i psihološkim efektima vašeg stanja, razmislite o tome da zatražite od svog ljekara uputnicu specijalistu za mentalno zdravlje. Oni vam mogu pomoći da razvijete strategije za suočavanje sa svojim osjećajima i svakodnevnim stresorima. U nekim slučajevima mogu prepisati lijekove, poput antidepresiva.

Ako imate poteškoća sa seksom, vama i vašem partneru može biti od pomoći da razgovarate sa obučenim seksualnim terapeutom. Seksoterapija vam može pomoći da razgovarate o nekim izazovima s kojima ste se zajedno suočavali. Takođe vam može pomoći da razvijete strategije za rješavanje tih izazova.

Za poneti

Ako vaše stanje počne utjecati na vaš seksualni život, postoje strategije i resursi koji vam mogu pomoći. Razmislite o zakazivanju sastanka sa svojim liječnikom, stručnjakom za mentalno zdravlje ili seksualnim terapeutom.

Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate. Radite s njima kako biste zajedno kretali kroz izazove u vašem seksualnom odnosu.