Dijeta protiv raka bubrega: Hranu koju treba jesti i izbjegavati

Sadržaj

• Šta jesti
• Voce i povrce
• Cjelovite žitarice i škrob
• Proteini
• Šta treba izbjegavati
• Hrana koja sadrži puno soli
• Hrana bogata fosforom
• Previše vode
• Tokom liječenja
• Oduzmi

Pregled

Prema Američkom društvu za rak, više od 73.000 Amerikanaca ove će godine imati dijagnozu nekog oblika raka bubrega.

Iako ne postoji posebna prehrana za ljude koji žive s rakom bubrega, dobre prehrambene navike su vitalne za održavanje zdravog tijela i upravljanje nuspojavama liječenja karcinoma.

Ako živite s rakom bubrega, ono što jedete moglo bi utjecati na vaše svakodnevne osjećaje. Otkrijte od koje biste hrane trebali jesti više, koju hranu trebate izbjegavati i koje prehrambene promjene možete očekivati ​​tokom liječenja.

Šta jesti

Zdrava, uravnotežena prehrana važna je za sve koji žive s rakom bubrega.

Vaše prehrambene potrebe ovise o vrsti liječenja i stadiju raka. Ali postoji nekoliko namirnica koje biste se trebali potruditi uključiti u sve svoje obroke:

Voce i povrce

Voće i povrće sadrži puno topljivih vlakana i dobar je izvor mnogih esencijalnih vitamina i minerala. Oni takođe pomažu u smanjenju nivoa holesterola i kontroli šećera u krvi. Trebali biste težiti svakodnevnom uzimanju između 5 i 10 porcija voća i povrća iz različitih izvora.

Cjelovite žitarice i škrob

Pšenični hljeb, divlji pirinač i tjestenina od cjelovite pšenice izvrstan su izvor energije. Također su bogate vlaknima, željezom i vitaminima B skupine.

Neke cjelovite žitarice sadrže puno fosfora i kalijuma. I jedno i drugo može stvoriti probleme ako ih konzumirate u visokim dozama dok bubrezi ne funkcioniraju u potpunosti. Stoga vrijedi provjeriti kod svog liječnika koja hrana od cjelovitih žitarica može biti najbolja za vas.

Proteini

Proteini su neophodan dio prehrane svih, jer pomažu u izgradnji i održavanju mišićne mase. Ali previše proteina za nekoga sa rakom bubrega može prouzrokovati nakupljanje otpada dobivenog hranom u krvotoku. To može uzrokovati simptome poput umora, mučnine i glavobolje.

Razgovarajte s liječnikom ili registriranim dijetetičarom o pravoj količini i najboljim vrstama proteina koje treba uključiti u svoju prehranu.

Šta treba izbjegavati

Nekoliko namirnica može povećati rizik od komplikacija povezanih sa bubrezima. Jedite ovu hranu umjereno ili je uopće izbjegavajte:

Hrana koja sadrži puno soli

Sol može poremetiti ravnotežu tečnosti u vašem tijelu i dovesti do visokog krvnog pritiska. To može pogoršati svaki gubitak funkcije bubrega.

Prerađena hrana obično sadrži puno natrija, pa je u vašem najboljem interesu da izbjegnete:

• brza hrana
• konzerviranu hranu
• slane grickalice
• deli meso

Kad god je to moguće, za aromatizaciju umjesto soli koristite bilje i začine. Međutim, ako koristite egzotično bilje, obratite se svom liječniku.

Hrana bogata fosforom

Fosfor je hemijski element neophodan za održavanje čvrstoće kostiju. Ali kod ljudi s rakom bubrega može se nakupiti u vašem krvotoku i izazvati simptome poput svrbeža i bolova u zglobovima.

Ako se borite s ovim simptomima, možda ćete htjeti smanjiti unos hrane s visokim udjelom fosfora poput:

• seme
• orasi
• grah
• prerađene žitarice od mekinja

Previše vode

Prekomjerno hidriranje također može stvoriti probleme osobama s rakom bubrega. Smanjena funkcija bubrega može ugroziti proizvodnju urina i dovesti do toga da vaše tijelo zadržava previše tekućine.

Svima je važno piti puno vode, ali potrudite se nadzirati unos tekućine kako ne biste unosili preveliku količinu.

Tokom liječenja

Uobičajeno je mršavljenje tokom liječenja raka bubrega. Možda ćete otkriti da se vaš ukus za određenu hranu promijenio. Stvari koje su vas nekad privlačile možda više neće biti apetitne, pa čak i mogu osjećati mučninu.

Koristite pokušaje i pogreške kako biste pronašli nekoliko namirnica od kojih se ne osjećate bolesno. Usredotočite se na to da ih jedete kada se pojavi val mučnine.

Čak i ako se ne osjećate posebno gladnima, potrudite se da jedete redovite obroke tako da nivo energije ostane konstantan tijekom dana. Ako imate problema s jedenjem porcija u punoj veličini, moglo bi vam pomoći da razbijete obroke na pet ili šest manjih obroka umjesto na tipična dva ili tri velika.

Lečenje raka može oslabiti vaš imunološki sistem i učiniti vas podložnijim infekcijama. Poduzmite dodatne mjere opreza dok pripremate i spremate svoje obroke.

Temeljito operite svoje proizvode i pobrinite se da su namirnice poput mesa, živine i jaja dobro skuvane. Izbjegavajte sirovu hranu poput sušija, školjki i biljnih klica te izbjegavajte piti nepasterizirano mlijeko ili sok.

Oduzmi

Pridržavanje uravnoteženog plana prehrane i izbjegavanje hrane koja može pokrenuti bubrežne komplikacije pomoći će vam da se osjećate jače, zdravije i energičnije. Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom ili zdravstvenim timom prije bilo kakvih većih promjena u prehrani. Također, prijavite sve nove nuspojave što se pojave što je prije moguće.