Kako prirodno kontrolirati hipertireozu

Sadržaj

• Šta jesti, a šta izbjegavati
• Više o izbjegavanju joda
• L-karnitin
• Bugleweed
• B-kompleks ili B-12
• Selen
• Matičnjak
• Esencijalna ulja lavande i sandalovine
• Glucomannan
• Za poneti
• Izvori članaka

Pregled

Hipertireoza se javlja kada u tijelu ima previše hormona štitnjače. Ovo stanje se naziva i preaktivna štitnjača.

Utječe na štitnjaču, žlijezdu smještenu u grlu koja je odgovorna za izlučivanje niza važnih hormona.

Hipertireozu ne treba miješati s hipotireozom. Dok hipertireoza opisuje prekomjerno aktivnu štitnjaču, hipotireoza se javlja kada štitnjača ima slabe rezultate.

Simptomi i liječenje hipotireoze su vrlo različiti nego kod hipertireoze.

Hipertireozu mogu uzrokovati karcinomi grla, Gravesova bolest, višak joda i druga stanja.

Simptomi hipertireoze uključuju:

• lupanje srca
• visok krvni pritisak
• gubitak težine
• povećan apetit
• neredovne menstruacije
• umor
• stanjivanje kose
• pojačano znojenje
• dijareja
• drhtanje i tresenje
• razdražljivost
• problemi sa spavanjem

Hipertireoza takođe može dovesti do oticanja štitnjače. To se naziva gušavost.

Hipertireoza se često liječi antitiroidnim lijekovima koji zaustavljaju prekomjernu proizvodnju hormona štitnjače.

Ako antitiroidni lijekovi ne poboljšaju stanje štitnjače, hipertireoza se može liječiti radioaktivnim jodom. U nekim slučajevima se štitna žlijezda može operativno ukloniti.

Pored medicinskih tretmana, mogu vam pomoći i neki prirodni tretmani hipertireoze. Iako ne bi trebali zamijeniti nikakve lijekove koje vam je propisao liječnik, oni mogu olakšati upravljanje simptomima hipertireoze.

Prije nego što dodate bilo što kao dodatak vašem planu liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Šta jesti, a šta izbjegavati

Jedan od načina za upravljanje hipertireozom je zdrava prehrana.

Ako imate hipertireozu, liječnik vam može propisati dijetu s niskim sadržajem joda prije početka liječenja. Ovo povećava efikasnost tretmana.

Prema Američkom udruženju štitnjače, dijeta s niskim sadržajem joda znači da biste trebali izbjegavati:

• jodirana sol
• morski plodovi
• mliječni proizvodi
• velike količine živine ili govedine
• velike količine proizvoda od žitarica (poput kruha, tjestenine i peciva)
• žumanca

Pored toga, trebali biste izbjegavati proizvode od soje kao što su tofu, sojino mlijeko, soja sos i soja. To je zato što ta soja može ometati rad štitnjače.

Više o izbjegavanju joda

Pored izbjegavanja gore navedene hrane, važno je izbjegavati i dodatni jod.

Jod se može naći u biljnim dodacima, čak i ako nije naveden na etiketi. Imajte na umu da čak i ako je dodatak dostupan bez recepta, on i dalje može štetno utjecati na vaše tijelo.

Prije uzimanja bilo kakvih dodataka, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Kada je jod u pitanju, ravnoteža je bitna. Iako prekomjerni jod može dovesti do hipertireoze, nedostatak joda može uzrokovati hipotireozu.

Ne uzimajte nikakve jodne lijekove, osim ako vam to nije propisao ljekar.

L-karnitin

Prirodni dodatak koji može pomoći u liječenju posljedica hipertireoze je L-karnitin.

L-karnitin je derivat aminokiselina koji se prirodno javlja u tijelu. Često se nalazi u dodacima za mršavljenje.

Također se nalazi u hrani poput mesa, ribe i mliječnih proizvoda. O prednostima L-karnitina saznajte ovdje.

Karnitin sprečava ulazak hormona štitnjače u određene ćelije. Studija iz 2001. godine sugerira da L-karnitin može preokrenuti i spriječiti simptome hipertireoze, uključujući lupanje srca, drhtanje i umor.

Iako ovo istraživanje obećava, nema dovoljno studija koje bi provjerile je li L-karnitin učinkovit lijek za hipertireozu.

Bugleweed

Bugleweed je biljka koja se u prošlosti koristila za liječenje bolesti srca i pluća.

Neki izvori sugeriraju da je bugleweed tirosupresiv - odnosno smanjuje funkciju štitnjače.

Nažalost, tamo nema dovoljno podataka koji bi potvrdili je li to učinkovit tretman za hipertireozu ili ne.

Ako odlučite koristiti biljni dodatak poput bugleweeda, slijedite proizvođačeve smjernice za dozu i učestalost i razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo što novo.

B-kompleks ili B-12

Ako imate hipertireozu, postoji šansa da imate i manjak vitamina B-12. Nedostatak vitamina B-12 može dovesti do toga da se osjećate umorno, slabo i vrtoglavo.

Ako imate nedostatak vitamina B-12, liječnik vam može predložiti uzimanje dodatka B-12 ili injekciju B-12.

Iako vam dodaci vitamina B-12 mogu pomoći u upravljanju nekim od ovih simptoma, hipertireozu ne liječe samostalno.

Iako su vitamini B-12 i B-kompleksa dostupni bez recepta, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što dodate novi dodatak.

Selen

Neki sugeriraju da se selen može koristiti za liječenje simptoma hipertireoze.

Selen je mineral koji se prirodno pojavljuje u vodi, tlu i hrani poput orašastih plodova, ribe, govedine i žitarica. Može se uzeti i kao dodatak.

Gravesova bolest, najčešći uzrok hipertireoze, povezana je s bolestima oka štitnjače (TED), koje se mogu liječiti selenom. Ipak, imajte na umu da nisu svi koji imaju hipertireozu imali TED.

Druge studije sugeriraju da sam selen nije efikasan tretman za hipertireozu. Sve u svemu, istraživanje ostaje.

Najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije uzimanja suplementa poput selena, jer postoje neke moguće nuspojave i selen se ne smije uzimati u kombinaciji s određenim lijekovima.

Matičnjak

Smatra se da je matičnjak, biljka koja je član porodice nane, lijek za Gravesovu bolest. U teoriji, to je zato što smanjuje hormon koji stimulira štitnjaču (TSH).

Međutim, nedostaje istraživanja o ovoj tvrdnji. Nema dovoljno dokaza za procjenu djeluje li matičnjak efikasno kod hipertireoze.

Matičnjak se može jesti kao čaj ili u obliku dodatka. Opuštanje uz šalicu čaja od matičnjaka možda je barem ljekovito kao tehnika upravljanja stresom.

Esencijalna ulja lavande i sandalovine

Iako se mnogi ljudi zaklinju korištenjem esencijalnih ulja za upravljanje simptomima hipertireoze, nema dovoljno istraživanja o ovoj tvrdnji.

Esencijalna ulja lavande i sandalovine mogu, na primjer, smanjiti osjećaj tjeskobe i pomoći vam da se osjećate smireno. Ovo bi vam moglo pomoći u borbi protiv nervoze i nesanice, oba simptoma hipertireoze.

Osim toga, nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da bi esencijalna ulja mogla pomoći u liječenju hipertireoze.

Glucomannan

Dijetetska vlakna, glukomanan se nalaze u obliku kapsula, praha i tableta. Često se izvodi iz korijena biljke konjac.

Jedno obećavajuće sugerira da bi se glukomanan mogao koristiti za snižavanje nivoa hormona štitnjače kod osoba s hipertireozom, ali potrebno je još dokaza.

Za poneti

Hipertireoza obično zahtijeva medicinski tretman i nadzor od strane zdravstvenog radnika.

Iako vam ovi prirodni tretmani mogu pomoći u upravljanju simptomima i mogu dopuniti lijekove za štitnjaču, oni ih ne mogu zamijeniti.

Dobro jesti, vježbati i vježbati brigu o sebi i upravljanje stresom mogu vam pomoći. Ako se njime upravlja lijekovima i zdravim načinom života, funkcija štitnjače može se normalizirati.

Izvori članaka

• Azezli AD i dr. (2007). Upotreba konjac glukomanana za snižavanje hormona štitnjače u serumu kod hipertireoze.
• Benvenga S i dr. (2001.). Korisnost L-karnitina, prirodnog perifernog antagonista djelovanja hormona štitnjače, u jatrogenoj hipertireozi: Randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Prospektivno istraživanje Gravesove bolesti i selena: Tiroidni hormoni, auto-antitijela i samoprocjenjeni simptomi. DOI: 10.1159 / 000381768
• Nedostatak gvožđa. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M i dr. (2016). Učinci selena na kratkotrajnu kontrolu hipertireoze zbog Gravesove bolesti liječene metimazolom: Rezultati randomiziranog kliničkog ispitivanja. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Upotreba aromaterapije kod pacijenata iz hospicija za smanjenje bolova, anksioznosti i depresije i za promicanje povećanog osjećaja blagostanja. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dijeta s niskim nivoom joda. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selen u liječenju bolesti štitnjače. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Efekti proteina soje i izoflavona soje na funkciju štitnjače u zdravih odraslih i hipotireoidnih bolesnika: Pregled relevantne literature. DOI: 10.1089 / tvoje.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Dijeta sa niskim sadržajem joda za jednu sedmicu dovoljna je za adekvatnu pripremu terapije ablacije radioaktivnog joda visoke doze kod diferenciranih pacijenata sa karcinomom štitnjače u područjima bogatim jodom. DOI: 10.1089 / tvoje.2013.0695
• Prekomjerno aktivna štitnjača: Pregled. (2018).
• Pekala J i dr. (2011). L-karnitin - metaboličke funkcije i značenje ljudskog života. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Randomizirano kontrolirano ispitivanje pruža dokaze koji podržavaju aromaterapiju kako bi se smanjila anksioznost kod žena na biopsiji dojke. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E i dr. (2006). Botanički lijek za regulaciju štitnjače. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107