Kako živeti srećno posle

Sadržaj

• Recenzija za

MELISSA RYCROFT, bila je jedna od 25 žena koje su se nadmetale za pažnju Jasona Mesnicka Neženja. "U emisiju sam otišao otvorenog uma i srca - i mislim da svi znaju kako se završilo!" šale od 26 godina. (U slučaju da ste to propustili, Jason je zaprosio Melissu u finalu sezone, a zatim otkazao zaruke u narednoj epizodi samo šest sedmica kasnije kako bi nastavio vezu sa drugoplasiranim.) Ali umjesto da se zadržava na toj javnosti razočaran, Melissa je nastavila dalje. Ona je osvojila impresivno treće mjesto Ples sa zvijezdama (DWTS) , postao je a Dobro jutro Ameriko specijalni saradnik, i ponovo se povezala sa Tyeom Stricklandom, s kojim je bila u vezi dvije godine. Zatim prošlog decembra, Melissa i Tye su rekli "Da" pred skoro 200 prijatelja i članova porodice na vjenčanju na obali okeana na Isla Mujeresu u Meksiku. „Još ne mogu da verujem“, kaže ona. "Prošle godine moj život je bio bajka!" Melissa je sjela s Oblik da podijeli ono što ju je to "ludo" vrijeme naučilo o zaljubljivanju, planiranju vjenčanja i praćenju svog srca bez obzira na sve.

Prava ljubav će vas pronaći

Melissa i Tye su bili par prije Neženja, a njihov raskid je bio razlog što je Melissa otišla u show. "Bila sam potpuno slomljena i mislila sam da će me to izvući iz Dalasa i ponovo uvesti u život", kaže Melissa. "Osim toga, dala sam Tye vremena daleko od mene." Nedugo nakon naredne epizode serije, ona i Tye su ponovo zajedno i od tada su nerazdvojni. “Imali smo ludi put, zbog čega je naša svadbena pjesma bila 'Bless the Broken Road' Rascal Flatta," kaže Melisa. „Ali kada se osvrnemo na to, znamo da je sve to bio dio Božjeg plana za nas. Sve dolazi na svoje mjesto kada dođe pravi trenutak.

„Čula sam da je neko rekao da ćete se, kad pronađete svoju pravu ljubav, osjećati kao kod kuće cijelo vrijeme je moj dom: On je moje mirno, utješno mjesto i imam osjećaj potpune sreće kad god sam u njegovoj blizini."

Ne postoji savršena svadba

"Željela sam da moja porodica i Tyeova porodica budu sretni zbog vjenčanja, ali naravno i ja sam željela da budem srećna", kaže Melisa. "Tako sam služio raznovrsnu hranu i svirao mješavinu muzike, i pobrinuo sam se da svaki detalj gosta bude pokriven od prijevoza do aktivnosti." Njen omiljeni savjet budućim mladenkama: Samo se opustite i napravite to vaša savršen dan. "Moja filozofija je bila da ću jesti hranu, plesati uz muziku i provoditi vrijeme sa svojim mužem-i ne dopustiti da me sitnice poput središnjih dijelova ili salveta stresiraju. Čak i da mi je kolač bio crn, a cvijeće Sva mrtva, moje vjenčanje bi mi i dalje bilo savršeno. "

Vaš unutrašnji glas je uvek u pravu

Kad su u pitanju detalji o njenom vjenčanju-sve od samo četiri bliske prijateljice na svadbenoj zabavi do preskakanja medenog mjeseca-Melissa je tačno znala šta želi i vjerovala je svom instinktu. "Otišla sam kod Alfreda Angela po haljinu i zaljubila se u prvu haljinu koju sam vidjela u njihovom katalogu", kaže ona. „Dobili su ga, isprobao sam ga i bilo je the haljina. Trgovina mi je zakazala tročasovni termin, ali izašao sam za 20 minuta! "

A što se medenog meseca tiče, i ona je bila u pravu u vezi sa tim: „Tye je započeo svoj posao u januaru, tako da odlazak jednostavno nije bio u redu“, kaže Melisa. “Svi su govorili da moramo na medeni mjesec zbog simbolike, alinaš simbolika je bila što smo počeli zajedno iznova. "

Ne dozvolite da vas strah sputava

Kad je Melissi ponuđena prilika da zamijeni Nancy O'Dell (nakon tadašnjeg Pristupite Hollywoodu kovoditeljica se povrijedila tokom probe emisije) na DWTS, postojala je jedna kvaka: imala je samo dva dana da nauči rutinu. "Bila sam prestravljena i stalno sam razmišljala: 'Svi će ovo ili voljeti ili će mrziti'," kaže ona. "Ali kad sam izašao na binu, publika je podivljala. Mogao sam jednostavno osjetiti kako mi se život u tom trenutku mijenja."

Bila je u pravu: zadržala se DWTS dovelo je do Melisinog posla kao posebnog suradnika na Dobro jutro Ameriko. "Skoro sam pitala producente, 'Jeste li sigurni?'", Kaže ona. "Ali rekli su da žele da unesem svoju ličnost u emisiju, a ja sam pomislio:" Pa, ja to mogu. " Bila je to nevjerojatna vožnja i ne mogu vjerovati da još traje. "

Nikada ne kompromitujte ko ste

Unatoč novoj karijeri u estradi, ova bivša navijačica Dallas Cowboysa ne planira preseliti se u Los Angeles ili New York City. "Naše porodice, prijatelji i Tajin posao su ovdje u Teksasu", kaže ona. "Zadržaćemo naše živote tamo gde jesu i gde su oduvek bili." Za mladence to znači mnogo dana na putu. "Putujem nekoliko puta mjesečno", kaže Melissa. "Ponekad Tye pođe sa mnom, što ga čini još zabavnijim.Ali kad on ne može, imamo pravilo da nećemo biti razdvojeni više od četiri dana. "

Vježbe bi trebale biti zabavne

Obuka za DWTS zahtevao osmosatne vežbe, sedam dana u nedelji, što je Melisu ostavilo doteranom i utegnutom - ali iscrpljenom. "Bila sam u najboljoj formi u životu", kaže ona. "U jednom trenutku sam pogledao svoje trbušne mišiće i mogao sam da ih izbrojim! Ali to nije moje prirodno tijelo i znao sam da ne mogu nastaviti vježbati tim intenzitetom." I nakon predstave, Melissa je potpuno prestala s vježbanjem. "Morao sam se odmaknuti od toga, jer nisam želio izgubiti radost vježbanja. Nakon mjesec dana, počelo mi je nedostajati i osjećao sam se spremnim za novi početak." Sada trči dve ili tri milje četiri do šest dana u nedelji i trenira snage kod kuće. I dok je isklesanost plus, Melissa kaže da joj vježbe pomažu da ostane emocionalno jaka. „To je sredstvo za ublažavanje stresa i moje je vrijeme da budem sama i sredim svoje misli“, kaže ona. "Nakon trčanja, moja napetost je nestala i uvijek se osjećam bolje ostatak dana."

Biti zdrav je stil života

Melissa se ne stidi priznati da joj je pauza od vježbanja postala dijeta besplatna za sve. “Tye i ja bismo jeli vani nekoliko noći u sedmici i jeli sve vrste masne hrane”, kaže ona. "Ali kad smo ponovno počeli vježbati, znali smo da moramo jesti i bolje-to je ključno za postizanje rezultata." Umjesto dijete, par je napravio jednostavne promjene, uključujući većinu obroka kod kuće umjesto u restoranima. "Sada jedemo vani samo jednom sedmično - petkom ili subotom - a ja kuham većinu drugih dana", kaže Melisa. "Posljednjih nekoliko godina samo sam se brinuo o sebi, a trenutno zaista uživam u obroku na stolu kad se Tye vrati kući- vidjet ćemo koliko će to trajati! Zarađujem puno piletina, ali tek sam naučio kako pripremiti ahi tunu, i to je ukusno! "

Melissa je čak pronašla način da se hrani zdravo bez izostavljanja brze hrane. „Kada zaista želim nešto poput pilećih prstića i pomfrita, imam samo dečiji obrok“, kaže ona. "Dovoljno je da zadovoljim moju žudnju."

Postoji više definicija seksi

Melissa je otkrila tajnu osjećaja fenomenalnog, bez obzira na to kako izgleda i što nosi: samopouzdanje. "Samopouzdanje i način na koji ga prikazujete je seksi", kaže ona. "Ja to radim tako što se smiješim i budem sretna i pjenušava. Nisam Megan Fox seksi, već sam djevojka iz susjedstva-i znam da Tye to smatra vrlo privlačnim. Svatko mora pronaći svoje značenje riječi -i razmeću se!"

Recenzija za