Sve što trebate znati o srčanim bolestima

Sadržaj

• Ko boluje od srčanih bolesti?
• Koje su različite vrste srčanih bolesti?
• Koji su simptomi bolesti srca?
• Aritmije
• Ateroskleroza
• Urođene srčane greške
• Koronarna arterijska bolest (CAD)
• Kardiomiopatija
• Infekcije srca
• Koji su simptomi bolesti srca kod žena?
• Šta uzrokuje bolesti srca?
• Uzroci aritmije
• Uzroci urođenih srčanih mana
• Uzroci kardiomiopatije
• Uzroci srčane infekcije
• Koji su neki faktori rizika za bolesti srca?
• Faktori rizika koje ne možete kontrolirati
• Kako se dijagnosticira bolest srca?
• Fizički pregledi i testovi krvi
• Neinvazivni testovi
• Invazivni testovi
• Koji su tretmani za bolesti srca?
• Promjene u životnom stilu
• Lijekovi
• Operacija ili invazivni postupci
• Kako mogu spriječiti bolesti srca?
• Težite zdravom krvnom pritisku i brojevima holesterola
• Pronađite načine za upravljanje stresom
• Prihvatite zdraviji način života
• Koje promjene u načinu života zahtijevaju bolesti srca?
• Kakva je veza između bolesti srca i hipertenzije?
• Postoji li lijek za bolesti srca?

Ko boluje od srčanih bolesti?

Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, navodi. U Sjedinjenim Državama, 1 na svaka 4 smrtna slučaja rezultat je bolesti srca. To je oko 610 000 ljudi koji svake godine umru od tog stanja.

Bolesti srca ne diskriminiraju. Vodeći je uzrok smrti nekoliko populacija, uključujući bijelce, Latinoamerikance i Crnce. Gotovo polovina Amerikanaca rizikuje od srčanih bolesti, a broj raste. Saznajte više o porastu stope srčanih bolesti.

Iako bolesti srca mogu biti smrtonosne, kod većine ljudi se također mogu spriječiti. Rano usvajanjem zdravih životnih navika možete potencijalno živjeti duže sa zdravijim srcem.

Koje su različite vrste srčanih bolesti?

Bolesti srca obuhvaćaju širok spektar kardiovaskularnih problema. Nekoliko bolesti i stanja spadaju u kišobran srčanih bolesti. Vrste bolesti srca uključuju:

• Aritmija. Aritmija je abnormalnost srčanog ritma.
• Ateroskleroza. Ateroskleroza je otvrdnjavanje arterija.
• Kardiomiopatija. Ovo stanje uzrokuje otvrdnjavanje ili slabljenje srčanih mišića.
• Urođene srčane greške. Urođene srčane greške su nepravilnosti srca prisutne pri rođenju.
• Bolest koronarnih arterija (CAD). CAD je uzrokovan nakupljanjem naslaga u arterijama srca. Ponekad se naziva ishemijska bolest srca.
• Infekcije srca. Infekcije srca mogu uzrokovati bakterije, virusi ili paraziti.

Pojam kardiovaskularne bolesti može se koristiti za označavanje srčanih stanja koja posebno utječu na krvne žile.

Koji su simptomi bolesti srca?

Različite vrste srčanih bolesti mogu rezultirati nizom različitih simptoma.

Aritmije

Aritmije su abnormalni srčani ritmovi. Simptomi koje imate mogu ovisiti o vrsti aritmije koju imate - otkucajima srca koji su prebrzi ili prespori. Simptomi aritmije uključuju:

• vrtoglavica
• lepršavo srce ili ubrzani rad srca
• spor puls
• nesvjestice
• vrtoglavica
• bol u prsima

Ateroskleroza

Ateroskleroza smanjuje opskrbu ekstremiteta krvlju. Uz bolove u prsima i otežano disanje, simptomi ateroskleroze uključuju:

• hladnoća, posebno u udovima
• utrnulost, posebno u udovima
• neobičan ili neobjašnjiv bol
• slabost u nogama i rukama

Urođene srčane greške

Urođene srčane mane su problemi sa srcem koji se razvijaju kada fetus raste. Neke srčane mane nikada se ne dijagnosticiraju. Drugi se mogu naći kada uzrokuju simptome, kao što su:

• koža s plavim nijansama
• oticanje ekstremiteta
• otežano disanje ili otežano disanje
• umor i niska energija
• nepravilan srčani ritam

Koronarna arterijska bolest (CAD)

CAD se nakuplja u arterijama koje krv bogate kisikom prebacuju kroz srce i pluća. Simptomi CAD uključuju:

• bolovi u grudima ili nelagoda
• osjećaj pritiska ili stezanja u prsima
• otežano disanje
• mučnina
• osjećaj probavne smetnje ili plina

Kardiomiopatija

Kardiomiopatija je bolest zbog koje mišići srca rastu i postaju kruti, debeli ili slabi. Simptomi ovog stanja uključuju:

• umor
• nadimanje
• otečene noge, posebno gležnjevi i stopala
• otežano disanje
• lupanje ili ubrzani puls

Infekcije srca

Pojam srčana infekcija može se koristiti za opisivanje stanja poput endokarditisa ili miokarditisa. Simptomi srčane infekcije uključuju:

• bol u prsima
• zagušenja u prsima ili kašlja
• vrućica
• zimica
• osip

Pročitajte više o znakovima i simptomima bolesti srca.

Koji su simptomi bolesti srca kod žena?

Žene često imaju različite znakove i simptome srčanih bolesti od muškaraca, posebno u pogledu CAD-a i drugih kardiovaskularnih bolesti.

Zapravo, studija iz 2003. godine proučavala je simptome koji se najčešće vide kod žena koje su doživjele srčani udar. Glavni simptomi nisu uključivali "klasične" simptome srčanog udara kao što su bol u prsima i trnci. Umjesto toga, studija je izvijestila da su žene vjerovatnije rekle da imaju anksioznost, poremećaje spavanja i neobičan ili neobjašnjiv umor.

Štoviše, 80 posto žena u istraživanju prijavilo je da imaju ove simptome najmanje mjesec dana prije nego što se dogodio srčani udar.

Simptomi bolesti srca kod žena mogu se također zamijeniti s drugim stanjima, poput depresije, menopauze i anksioznosti.

Uobičajeni simptomi bolesti srca kod žena uključuju:

• vrtoglavica
• bljedilo
• otežano disanje ili plitko disanje
• vrtoglavica
• nesvjestica ili nesvjestica
• anksioznost
• mučnina
• povraćanje
• bol u vilici
• bol u vratu
• bol u leđima
• probavne smetnje ili bolovi nalik plinovima u prsima i želucu
• hladan znoj

Pročitajte više o uobičajenim znakovima i simptomima srčanih bolesti kod žena - i saznajte zašto mnoge žene kažu da ne bi nazvale 911 ako misle da imaju srčani udar.

Šta uzrokuje bolesti srca?

Bolesti srca su skup bolesti i stanja koja uzrokuju kardiovaskularne probleme. Svaka vrsta srčanih bolesti uzrokovana je nečim potpuno jedinstvenim za to stanje. Ateroskleroza i CAD rezultat su nakupljanja plaka u arterijama. Ostali uzroci srčanih bolesti opisani su u nastavku.

Uzroci aritmije

Uzroci abnormalnog srčanog ritma uključuju:

• dijabetes
• CAD
• srčane mane, uključujući urođene srčane greške
• lijekovi, suplementi i biljni lijekovi
• visok krvni pritisak (hipertenzija)
• prekomjerna upotreba alkohola ili kofeina
• poremećaji upotrebe supstanci
• stres i anksioznost
• postojeće oštećenje srca ili bolest

Uzroci urođenih srčanih mana

Ova bolest srca javlja se dok se beba još razvija u maternici. Neke srčane mane mogu biti ozbiljne i rano se dijagnosticiraju i liječe. Neki takođe mogu ostati dijagnosticirani dugi niz godina.

Struktura vašeg srca također se može mijenjati kako starite. To može stvoriti srčanu manu koja može dovesti do komplikacija i problema.

Uzroci kardiomiopatije

Postoji nekoliko vrsta kardiomiopatije. Svaka vrsta rezultat je zasebnog stanja.

• Dilatirana kardiomiopatija. Nejasno je što uzrokuje ovaj najčešći tip kardiomiopatije, što dovodi do oslabljenja srca. To može biti rezultat prethodnog oštećenja srca, poput one koju uzrokuju droge, infekcije i srčani udar. To može biti i nasljedno stanje ili rezultat nekontroliranog krvnog pritiska.
• Hipertrofična kardiomiopatija. Ova vrsta srčanih bolesti dovodi do debljeg srčanog mišića. Obično se nasljeđuje.
• Restriktivna kardiomiopatija. Često je nejasno što dovodi do ove vrste kardiomiopatije, što rezultira krutim zidovima srca. Mogući uzroci mogu uključivati ​​nakupljanje ožiljnog tkiva i vrstu abnormalnog nakupljanja proteina poznatu kao amiloidoza.

Uzroci srčane infekcije

Bakterije, paraziti i virusi najčešći su uzročnici srčanih infekcija. Nekontrolirane infekcije u tijelu također mogu naštetiti srcu ako se ne liječe pravilno.

Koji su neki faktori rizika za bolesti srca?

Postoje mnogi faktori rizika za bolesti srca. Neki se mogu kontrolirati, a drugi ne. CDC kaže da Amerikanci imaju barem jedan faktor rizika od srčanih bolesti. Neki od ovih faktora rizika uključuju:

• visok krvni pritisak
• visok holesterol i nizak nivo lipoproteina visoke gustine (HDL), „dobrog“ holesterola
• pušenje
• gojaznost
• fizička neaktivnost

Pušenje je, na primjer, kontrolisani faktor rizika. Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), ljudi koji puše udvostručuju rizik od razvoja srčanih bolesti.

Osobe sa dijabetesom mogu takođe biti izložene većem riziku od srčanih bolesti, jer visok nivo glukoze u krvi povećava rizik od:

• angina
• srčani udar
• moždani udar
• CAD

Ako imate dijabetes, bitno je kontrolirati razinu glukoze kako biste ograničili rizik od razvoja srčanih bolesti. Američko udruženje za srce (AHA) izvještava da ljudi koji imaju visok krvni pritisak i dijabetes udvostručuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Faktori rizika koje ne možete kontrolirati

Ostali faktori rizika za srčane bolesti uključuju:

• porodična historija
• etnicitet
• seks
• Dob

Iako se ovi faktori rizika ne mogu kontrolirati, možda ćete moći pratiti njihove učinke. Prema klinici Mayo, porodična istorija CAD posebno je zabrinjavajuća ako je uključivala:

• muški rođak mlađi od 55 godina, poput oca ili brata
• rođakinja mlađa od 65 godina, poput majke ili sestre

Crnogorci koji nisu hispanoamerikanci, belci koji nisu hispanoamerikanci i ljudi sa nasljeđa azijskih ili pacifičkih ostrva imaju veći rizik od domorodaca Alaskana ili Indijanaca. Takođe, muškarci su u većem riziku od srčanih bolesti nego žene. Zapravo, CDC procjenjuje da se svi srčani događaji u Sjedinjenim Državama javljaju kod muškaraca.

Konačno, vaše godine mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Od 20. do 59. godine muškarci i žene su u sličnom riziku od CAD-a. Međutim, nakon 60. godine postotak muškaraca koji su pogođeni raste na između 19,9 i 32,2 posto. To je pogođeno samo 9,7 do 18,8 posto žena te dobi.

Saznajte više o faktorima rizika za CAD.

Kako se dijagnosticira bolest srca?

Vaš liječnik može odrediti nekoliko vrsta testova i procjena za postavljanje dijagnoze bolesti srca. Neki od ovih testova mogu se obaviti prije nego što ikada pokažete znakove srčanih bolesti. Drugi se mogu koristiti za traženje mogućih uzroka simptoma kada se pojave.

Fizički pregledi i testovi krvi

Prvo što će učiniti vaš liječnik je obaviti fizički pregled i uzeti u obzir simptome koje ste imali. Tada će željeti znati vašu porodicu i ličnu historiju bolesti. Genetika može igrati ulogu u nekim srčanim bolestima. Ako imate člana uže porodice sa srčanim bolestima, podijelite ove informacije sa svojim liječnikom.

Testovi krvi se često naručuju. To je zato što mogu vašem liječniku pomoći da vidi nivo holesterola i potraži znakove upale.

Neinvazivni testovi

Za dijagnozu bolesti srca mogu se koristiti razni neinvazivni testovi.

• Elektrokardiogram (EKG ili EKG). Ovaj test može pratiti električnu aktivnost vašeg srca i pomoći liječniku da uoči nepravilnosti.
• Ehokardiogram. Ovaj ultrazvučni test može vašem liječniku dati blisku sliku strukture vašeg srca.
• Test stresa. Ovaj se ispit izvodi dok obavljate naporne aktivnosti, poput hodanja, trčanja ili vožnje sobnim biciklom. Tokom testa, vaš liječnik može pratiti aktivnost vašeg srca kao odgovor na promjene u fizičkom naporu.
• Karotidni ultrazvuk. Da biste dobili detaljan ultrazvuk karotidnih arterija, liječnik vam može naložiti ovaj ultrazvučni test.
• Holter monitor. Vaš liječnik može zatražiti da ovaj monitor pulsa nosite 24 do 48 sati. Omogućava im da dobiju prošireni prikaz aktivnosti vašeg srca.
• Test nagibnog stola. Ako ste nedavno iskusili nesvjesticu ili nesvjesticu kada stojite ili sjedite, liječnik vam može naložiti ovaj test. Tijekom njega vezani ste za stol i polako se podižete ili spuštate dok oni nadgledaju vaš puls, krvni pritisak i razinu kisika.
• CT skener. Ovaj slikovni test vašem liječniku daje visoko detaljnu rentgensku sliku vašeg srca.
• MRI srca. Kao i CT, MRI srca može pružiti vrlo detaljnu sliku vašeg srca i krvnih žila.

Invazivni testovi

Ako fizički pregled, krvni testovi i neinvazivni testovi nisu konačni, vaš liječnik će možda htjeti pogledati vaše tijelo kako bi utvrdio što uzrokuje neuobičajene simptome. Invazivni testovi mogu uključivati:

• Kateterizacija srca i koronarna angiografija. Liječnik vam može uvesti kateter u srce kroz prepone i arterije. Kateter će im pomoći u obavljanju testova koji uključuju srce i krvne žile. Jednom kada vam je ovaj kateter u srcu, liječnik može izvršiti koronarnu angiografiju. Tokom koronarne angiografije, boja se ubrizgava u osjetljive arterije i kapilare koje okružuju srce. Boja pomaže u stvaranju vrlo detaljne rendgenske slike.
• Studij elektrofiziologije. Tokom ovog testa, vaš liječnik može kateterom pričvrstiti elektrode na vaše srce. Kada su elektrode na mjestu, vaš liječnik može slati električne impulse i bilježiti kako srce reagira.

Pročitajte više o testovima koji se koriste za dijagnozu bolesti srca.

Koji su tretmani za bolesti srca?

Liječenje srčanih bolesti u velikoj mjeri ovisi o vrsti vaše srčane bolesti, kao i o tome koliko je napredovala. Na primjer, ako imate srčanu infekciju, liječnik će vjerojatno prepisati antibiotik.

Ako se nakupljaju naslage, oni mogu pristupiti dvosmjerno: propisati lijek koji može smanjiti rizik od dodatnog nakupljanja naslaga i pomoći će vam da usvojite zdrave promjene u načinu života.

Liječenje bolesti srca spada u tri glavne kategorije:

Promjene u životnom stilu

Izbor zdravog načina života može vam pomoći u prevenciji bolesti srca. Oni vam takođe mogu pomoći u liječenju stanja i spriječiti njegovo pogoršanje. Vaša prehrana je jedno od prvih područja koja ćete možda htjeti promijeniti.

Dijeta s niskim udjelom natrija i masti bogata voćem i povrćem može vam pomoći smanjiti rizik od komplikacija srčanih bolesti. Jedan od primjera su dijetalni pristupi za zaustavljanje hipertenzije (DASH).

Isto tako, redovno vježbanje i odvikavanje od duhana mogu pomoći u liječenju srčanih bolesti. Takođe nastojte smanjiti konzumaciju alkohola.

Lijekovi

Za liječenje određenih vrsta srčanih bolesti možda će biti potreban lijek. Liječnik vam može propisati lijek koji može ili izliječiti ili kontrolirati vaše srčane bolesti. Lijekovi se također mogu propisati kako bi usporili ili zaustavili rizik od komplikacija. Tačan lijek koji ste propisali ovisi o vrsti srčane bolesti koju imate. Pročitajte više o lijekovima koji se mogu propisati za liječenje bolesti srca.

Operacija ili invazivni postupci

U nekim slučajevima srčanih bolesti potrebna je operacija ili medicinski postupak za liječenje stanja i sprečavanje pogoršanja simptoma.

Na primjer, ako imate arterije koje su u potpunosti ili gotovo u potpunosti blokirane nakupljanjem plaka, vaš liječnik može umetnuti stent u vašu arteriju radi vraćanja redovnog krvotoka. Postupak koji će vaš liječnik izvesti ovisi o vrsti srčane bolesti koju imate i opsegu oštećenja vašeg srca.

Kako mogu spriječiti bolesti srca?

Neki faktori rizika za srčane bolesti ne mogu se kontrolirati, na primjer, vaša porodična istorija. Ali ipak je važno smanjiti šanse za razvoj srčanih bolesti smanjenjem faktora rizika koje možete kontrolirati.

Težite zdravom krvnom pritisku i brojevima holesterola

Imati zdrave vrijednosti krvnog pritiska i holesterola neki su od prvih koraka koje možete poduzeti za zdravo srce. Krvni pritisak se meri u milimetrima žive (mm Hg). Zdravi krvni pritisak smatra se manjim od 120 sistolnih i 80 dijastoličkih, što se često izražava kao „120 preko 80“ ili „120/80 mm Hg“. Sistolno je mjerenje pritiska dok se srce steže. Dijastolno je mjerenje kada srce miruje. Veći brojevi ukazuju na to da srce previše radi da bi pumpalo krv.

Vaša idealna razina kolesterola ovisit će o vašim faktorima rizika i povijesti zdravlja srca. Ako imate visok rizik od srčanih bolesti, imate dijabetes ili ste već imali srčani udar, ciljni nivo bit će ispod nivoa kod ljudi s malim ili prosječnim rizikom.

Pronađite načine za upravljanje stresom

Koliko god zvučalo jednostavno, upravljanje stresom takođe može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Ne podcjenjujte hronični stres koji doprinosi srčanim bolestima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste često preplavljeni, tjeskobni ili se nosite sa stresnim životnim događajima, poput preseljenja, promjene posla ili razvoda.

Prihvatite zdraviji način života

Također je važno jesti zdravu hranu i redovito vježbati. Obavezno izbjegavajte hranu bogatu zasićenim mastima i soli. Lekari preporučuju u većini dana ukupno 2 sata i 30 minuta svake nedelje. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da možete sigurno ispuniti ove smjernice, posebno ako već imate bolest srca.

Ako pušite, prestanite. Nikotin u cigaretama uzrokuje stezanje krvnih žila, što otežava cirkulaciju oksigenirane krvi. To može dovesti do ateroskleroze.

Saznajte više o načinima na koje možete smanjiti rizik od i eventualno spriječiti bolesti srca.

Koje promjene u načinu života zahtijevaju bolesti srca?

Ako ste nedavno dobili dijagnozu bolesti srca, razgovarajte sa svojim liječnikom o koracima koje možete poduzeti kako biste ostali što zdraviji. Možete se pripremiti za sastanak tako što ćete napraviti detaljan spisak svojih svakodnevnih navika. Moguće teme uključuju:

• lijekove koje uzimate
• svoju redovnu rutinu vježbanja
• tipična dijeta
• bilo koja porodična istorija bolesti srca ili moždanog udara
• lična istorija visokog krvnog pritiska ili dijabetesa
• bilo koji simptom koji imate, poput ubrzanog rada srca, vrtoglavice ili nedostatka energije

Redovno posjećivanje liječnika samo je jedna od životnih navika koje se možete baviti. Ako to učinite, svi potencijalni problemi mogu se otkriti što je prije moguće. Određeni faktori rizika, poput visokog krvnog pritiska, mogu se riješiti lijekovima kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti.

Vaš liječnik također može pružiti savjete za:

• odvikavanje od pušenja
• kontrola krvnog pritiska
• redovno vježbanje
• održavanje zdravog nivoa holesterola
• gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu
• jesti zdravo

Uvođenje ovih promjena odjednom možda neće biti moguće. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom koje će promjene načina života imati najveći utjecaj. Čak i mali koraci prema tim ciljevima pomoći će vam da budete zdravi.

Pročitajte više o važnosti promjena načina života u pomaganju u liječenju i prevenciji bolesti srca.

Kakva je veza između bolesti srca i hipertenzije?

Hipertenzivna bolest srca je stanje uzrokovano hroničnim visokim krvnim pritiskom. Hipertenzija zahtijeva da vaše srce snažnije pumpa kako bi krv cirkuliralo tijelom. Ovaj povećani pritisak može dovesti do nekoliko vrsta srčanih problema, uključujući debeli, povećani srčani mišić i sužene arterije.

Dodatna sila koju vaše srce mora koristiti za pumpanje krvi može učiniti vaše srčane mišiće tvrđima i debljima. To može utjecati na to koliko dobro pumpa vaše srce. Hipertenzivna bolest srca može arterije učiniti manje elastičnim i krutim. To može usporiti cirkulaciju krvi i spriječiti vaše tijelo da dobije krv bogatu kiseonikom koja mu je potrebna.

Hipertenzivne bolesti srca glavni su uzrok smrti ljudi s povišenim krvnim pritiskom, stoga je važno da počnete liječiti povišeni krvni tlak što prije možete. Tretman može zaustaviti komplikacije i eventualno spriječiti dodatnu štetu.

Pročitajte više o hipertenzivnim bolestima srca.

Postoji li lijek za bolesti srca?

Bolesti srca ne mogu se izliječiti ili poništiti. To zahtijeva doživotni tretman i pažljivo praćenje. Mnogi simptomi bolesti srca mogu se ublažiti lijekovima, postupcima i promjenama načina života. Kada ove metode ne uspiju, može se koristiti koronarna intervencija ili bajpas operacija.

Ako vjerujete da imate simptome srčanih bolesti ili ako imate faktore rizika za srčane bolesti, zakažite sastanak s liječnikom. Zajedno ćete vas dvoje izmjeriti rizik, provesti nekoliko probirnih testova i napraviti plan kako ostati zdrav.

Važno je da sada preuzmete kontrolu nad svojim cjelokupnim zdravljem prije postavljanja dijagnoze. To je posebno tačno ako u porodičnoj anamnezi imate srčane bolesti ili stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti. Briga o vašem tijelu i vašem srcu može se isplatiti dugi niz godina.