Šta uzrokuje glavobolju nakon razdoblja?

Sadržaj

• Uzroci glavobolje nakon menstruacije
• Hormonska neravnoteža
• Nizak nivo gvožđa
• Liječenje glavobolje nakon menstruacije
• Za poneti

Pregled

Menstruacija žene obično traje oko dva do osam dana. U to vrijeme menstruacije mogu se pojaviti simptomi poput grčeva i glavobolje.

Glavobolje su uzrokovane iz različitih razloga, ali općenito govoreći rezultat su otoka ili stezanja pritiska na živce. Kada se pritisak oko vaših živaca promijeni, signal mozga se šalje u vaš mozak, što dovodi do bolnog, pulsirajućeg bola u glavobolji.

Pročitajte kako biste saznali što se događa tijekom menstruacije što može pokrenuti glavobolju.

Uzroci glavobolje nakon menstruacije

Ako imate glavobolju, uzrok tome može biti dehidracija, stres, genetski ili prehrambeni okidači ili mnoštvo drugih uzroka. Međutim, glavobolje neposredno nakon ili čak prije menstruacije mogu biti uzroci povezani s menstruacijom, kao što su:

• hormonska neravnoteža
• nizak nivo gvožđa

Hormonska neravnoteža

Kada imate menstruaciju, nivo hormona dramatično varira. Ako uzimate kontrolu rađanja, na nivo hormona može se dodatno utjecati. Estrogen i progesteron su dva hormona koja fluktuiraju tokom menstrualnog ciklusa.

Promjena nivoa estrogena i progesterona može izazvati glavobolju. Svi su različiti i glavobolju možete imati na početku, u sredini ili na kraju menstruacije. Međutim, glavobolje su vrlo česte tijekom menstrualnog ciklusa i ne bi trebale biti glavni razlog za zabrinutost.

Neke žene dobivaju izuzetno bolne glavobolje zvane menstrualne migrene koje su rezultat promjene hormonalnog nivoa. Simptomi menstrualne migrene su ozbiljni i mogu uključivati:

• mučnina
• povraćanje
• oštro, nasilno pulsiranje
• bolan pritisak iza očiju
• ekstremna osetljivost na jaka svetla i zvuk

Nizak nivo gvožđa

Tijekom menstruacije krv i tkivo se prolijevaju kroz vaginu. Neke žene imaju posebno teške mjesečnice, s većim gubitkom krvi u odnosu na gubitak drugih.

Žene koje imaju vrlo teške tokove i izgube puno krvi češće imaju nedostatak željeza na kraju menstruacije. Nizak nivo željeza je još jedan vjerovatni uzrok glavobolje nakon određenog perioda.

Liječenje glavobolje nakon menstruacije

Glavobolja će se obično riješiti odmorom ili spavanjem. Međutim, možete isprobati određene tretmane kako biste ubrzali proces ili umanjili bol od glavobolje nakon menstruacije:

• Koristite hladni oblog za ublažavanje napetosti i stezanje krvnih žila.
• Koristite nesteroidne antiinflamatorne lijekove koji se prodaju bez recepta (OTC) poput ibuprofena (Advil) ili analgetika kao što je acetaminofen (Tylenol).
• Pijte puno vode da biste ostali hidratizirani.

Ako imate hormonalne glavobolje, liječnik vam može propisati:

• dodatak estrogena tabletom, gelom ili flasterom
• magnezijum
• kontinuirano doziranje kontracepcijskih pilula

Ako imate glavobolje povezane s nedostatkom željeza, možete isprobati dodatak željeza ili jesti dijetu bogatu željezom sa hranom kao što su:

• školjke
• zelje (špinat, kelj)
• mahunarke
• crveno meso

Za poneti

Mnoge žene glavobolju doživljavaju kao dio menstrualnog ciklusa. Možete pokušati liječiti svoje hormonalnom terapijom, dodacima gvožđa ili lijekovima protiv bolova bez recepta. Ponekad je najbolje što možete učiniti jednostavno leći u hladnu, mračnu i tihu sobu i pričekati dok glavobolja ne prođe.

Uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom o svim zabrinutostima, posebno ako imate posebno bolne ili dugotrajne glavobolje.

Ako imate neuobičajeno jaku glavobolju koja ne reagira na tretmane kod kuće, trebali biste potražiti hitnu pomoć radi procjene kako biste potvrdili da nije zbog drugog uzroka.