Domaći lijek za upale zglobova

Sadržaj

• Kako pripremiti biljni čaj
• Kako se koristi lubenica

Odličan kućni lijek za ublažavanje bolova u zglobovima i smanjenje upala je upotreba biljnog čaja s kaduljom, ružmarinom i preslicom. Međutim, jedenje lubenice također je sjajan način da se spriječi razvoj problema sa zglobovima.

Kako pripremiti biljni čaj

Odličan čaj za upale zglobova je infuzija kadulje, ružmarina i preslice, jer sadrži svojstva koja smanjuju infekcije i upale koje uzrokuju bolove u zglobovima, a istovremeno jača kosti i uravnotežuje razinu hormona.

Sastojci

• 12 listova kadulje
• 6 grana ružmarina
• 6 listova preslice
• 500 ml kipuće vode

Način pripreme

Dodajte sastojke u šerpu i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 2 šalice dnevno dok upala zgloba ne popusti.

Kako se koristi lubenica

Lubenica se koristi kod upala zglobova jer sadrži supstance koje pogoduju uklanjanju mokraćne kiseline iz tijela. Da biste to učinili, samo pojedite 1 krišku lubenice dnevno ili pijte 1 čašu soka 3 puta nedeljno tokom 2 nedelje.

Uz to, lubenica je idealna za one koji pate od gihta, problema s grlom, reumatizmom i kiselosti u želucu, jer lubenica, osim što smanjuje mokraćnu kiselinu, čisti želudac i crijeva.

Pogledajte više savjeta za njegu kostiju i zglobova na:

• Domaći lijek za artritis i osteoartritis

• Koštana juha smanjuje i štiti zglobove