Šta trebate znati o COVID-19 i gubitku kose

Sadržaj

• Zašto COVID-19 uzrokuje opadanje kose?
• Bez obzira na uzrok, telogeni efluvij je obično privremen.
• Recenzija za

Još jedan dan, još jedna zanimljiva nova činjenica za učenje o koronavirusu (COVID-19).

ICYMI, istraživači počinju da uče više o dugoročnim efektima COVID-19. "Postoje grupe društvenih medija koje su se formirale, sa hiljadama pacijenata, koji imaju specifične dugotrajne simptome zbog COVID-19", rekao je ranije Scott Braunstein, MD, medicinski direktor Sollis Health-a Oblik. "Ovi ljudi su nazivani 'dužim prevoznicima', a simptomi su nazvani 'post-COVID sindromom'."

Najnoviji simptom nakon COVID-a koji se pojavio među "tegljačima"? Gubitak kose.

Listanjem kroz grupe društvenih mreža, poput Survivor Corps-a na Facebooku-gdje se preživjele osobe povezane s COVID-19 povezuju kako bi podijelile istraživanja i iskustva iz prve ruke o virusu-pronaći ćete na desetke ljudi koji se otvaraju o tome kako su izgubili kosu nakon COVID-19.

„Moje osipanje postaje toliko loše da ga doslovno stavljam u šal tako da ne moram vidjeti da dlake padaju po cijeli dan. Svaki put kad prođem rukama kroz kosu, nestane još jedna šaka ”, napisala je jedna osoba iz korpusa preživjelih. "Kosa mi je previše opadala i plašim se da je češljam", rekao je drugi. (Povezano: Kako se nositi sa stresom COVID-19 kada ne možete ostati kod kuće)

Zapravo, u istraživanju provedenom na više od 1500 ljudi u Facebook grupi Survivor Corps, 418 ispitanika (gotovo jedna trećina ispitanika) navelo je da su doživjeli gubitak kose nakon što im je dijagnosticiran virus. Štaviše, preliminarna studija objavljena u časopisu Časopis za kozmetičku dermatologiju otkrili su „visoku učestalost“ gubitka kose među muškim pacijentima COVID-19 u Španiji. Slično tome, Klivlendska klinika je nedavno primijetila "sve veći broj izvještaja" vezanih za COVID-19 i gubitak kose.

Čak je i Alyssa Milano doživjela gubitak kose kao nuspojavu COVID-19. Nakon što je u travnju objavila da je bolesna od virusa, objavila je video na Twitteru u kojem je vidjela kako s glave briše doslovne nakupine kose. "Mislila sam da ću vam pokazati šta COVID-19 čini vašoj kosi", napisala je uz video. “Molim vas, shvatite ovo ozbiljno. #WearaDamnMask #LongHauler ”

Zašto COVID-19 uzrokuje opadanje kose?

Kratak odgovor: Sve se svodi na stres.

“Kada je zdravlje tijela ugroženo [emocionalnom traumom ili fizičkom bolešću kao što je COVID-19], podjela ćelija dlake može se privremeno 'ugasiti' jer rast kose zahtijeva puno energije,” objašnjava Lisa Caddy, konsultant triholog u Philip Kingsley Trichological Klinika. "Ova energija je potrebna za više vitalnih funkcija tijekom bolesti [poput COVID-19], pa tijelo može natjerati neke folikule dlake iz faze rasta u fazu mirovanja gdje sjede oko tri mjeseca, a zatim se osipaju." (Povezano: Sve što trebate znati o gubitku kose - na primjer kako to zaustaviti)

Tehnički izraz za ovu vrstu opadanja kose je telogen efluvium. "Iako je normalno izgubiti do 100 vlasi dnevno, telogeni izljev može rezultirati ispadanjem čak 300 vlasi u 24 sata", kaže Anabel Kingsley, predsjednica brenda i konsultant tricholog u Philipu Kingsleyju. Telogeni izljev može se dogoditi nakon bilo kakvog "unutrašnjeg poremećaja u tijelu", uključujući i mentalni i fizički stres, dodaje Caddy.

Ali kao što je navedeno, gubitak kose često ne prati emocionalnu traumu ili fizičku bolest (kao što je COVID-19) sve do nekoliko sedmica ili mjeseci kasnije. "Zbog ciklusa rasta kose, telogeni efluvij se često očekuje 6 do 12 tjedana nakon perioda bolesti, lijekova ili stresa koji su ga pokrenuli", objašnjava Kingsley.

Zasad stručnjaci kažu da nije jasno zašto neki ljudi doživljavaju gubitak kose kao nuspojavu COVID-19, dok drugi ne.

“Razlog zbog kojeg bi neki ljudi mogli doživjeti telogen efluvium kao odgovor na COVID-19, dok drugi možda ne, možda ima veze s njihovim individualnim imunološkim i sistemskim odgovorom na virus, ili njegovim nedostatkom”, kaže Patrick Angelos, MD, odbor- certificirani plastični i rekonstruktivni kirurg lica i autor Nauka i umjetnost obnove kose: Vodič za pacijente. “Pošto se pokazalo da su neke krvne grupe podložnije infekciji COVID-19, moguće je da druge genetske razlike i zamršenosti našeg imunološkog sistema mogu igrati ulogu u tome kako nečije tijelo reaguje na infekciju COVID-19. To bi u konačnici moglo utjecati na to ko može imati gubitak kose ili nije povezan s COVID-19.” (Povezano: Evo svega što trebate znati o korona virusu i imunološkim nedostacima)

Simptomi COVID-19 tokom bolesti-konkretno, groznica-također mogu odigrati ulogu. “Mnogi ljudi dobiju visoku temperaturu tokom COVID-19, što može pokrenuti telogen efluvij nekoliko mjeseci kasnije, što se naziva 'post febrilna alopecija'”, kaže Caddy.

Drugi teoretiziraju da bi gubitak kose nakon COVID-19 mogao biti povezan s nivoom vitamina D. "Telogeni efluvij može biti češći kod pojedinaca koji imaju niži nivo vitamina D3 i niži nivo feritina (proteina za pohranu željeza) u krvi", napominje William Gaunitz, certificirani triholog i osnivač Gaunitz trihološke metode.

Bez obzira na uzrok, telogeni efluvij je obično privremen.

"Iako može biti izuzetno uznemirujuće, budite sigurni da će kosa gotovo sigurno narasti nakon što se riješi temeljni problem", kaže Caddy.

Razumljivo, možda se bojite oprati ili očetkati kosu ako imate telogeni efluvij. Međutim, stručnjaci kažu da je potpuno u redu držati se uobičajene rutine njege kose za to vrijeme. “Naglasili bismo da biste trebali nastaviti s šamponiranjem, regeneracijom i stiliziranjem kose što je uobičajeno jer ove stvari neće uzrokovati ili pogoršati opadanje i osigurat će da vlasište ostane što je moguće zdravije kako bi potaknulo rast kose”, objašnjava Caddy. (Povezano: Najbolji šamponi za tanku kosu, prema mišljenju stručnjaka)

Uz to, ako želite da pokažete svoju dodatnu ljubav prema gubitku kose, Gaunitz predlaže da pogledate FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Buy It, $40, amazon.com), dodatak sa sastojcima kao što su biotin, folna kiselina, vitamin D i vitamin E za podršku rastu kose. „Pored toga, NutraM topikalni melatonin serum za rast kose (kupi ga, 40 dolara, amazon.com) pomoći će u smirivanju telogenog efluvija, smanjenju opadanja i potencijalno pomoći pri ponovnom rastu kose“, objašnjava Gaunitz.

Slično, dr. Angelos preporučuje suplemente poput biotina (Buy It, 9 USD, amazon.com) i Nutrafol (Buy It, 88 USD, amazon.com) kako bi se podržao rast kose tokom telogenog efluvija. (Evo potpune analize o tome šta treba znati o dodacima biotina i Nutrafola.)

Osim toga, stručnjaci kažu da uravnotežena prehrana, adekvatan san i tehnike smanjenja stresa (pomislite: vježbe, meditacija itd.) Mogu dugo pomoći u održavanju zdrave kose.

Iako se „većina slučajeva“ telogenog izljeva riješi sama od sebe, ako otkrijete da vam gubitak kose nije privremen, da ne spominjemo da ne možete utvrditi osnovni uzrok, najbolje je posjetiti trichologa (liječnika koji je specijaliziran u proučavanju kose i vlasišta) da vam pomogne da utvrdite šta se dešava, predlaže Caddy.

„[Telogeni efluvium] može biti ili akutni (kratkoročni) ili hronični (ponavljajući/kontinuirani) u zavisnosti od uzroka i težine poremećaja u telu“, objašnjava Caddy. "Liječenje će ovisiti o tome šta tačno uzrokuje telogen efluvium." (Vidi: Ovo je razlog zašto gubite kosu tokom karantina)

„Sve dok nema osnovnih stanja kao što je gubitak kose kod muškaraca ili žena, umor nadbubrežne žlijezde ili problemi s ishranom, telogen efluvium će se riješiti sam od sebe“, ponavlja Gaunitz. “Ako je bilo koja od tih stvari prisutna, to može spriječiti budući napredak ponovnog rasta dlake i ti razlozi za gubitak moraju se liječiti.”

Informacije u ovoj priči su tačne za vrijeme štampe. Kako se ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju razvijati, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promijenile od prvobitne objave. Predlažemo vam da se redovno prijavljujete sa resursima kao što su CDC, WHO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Recenzija za