Mogu li probiotici liječiti infekciju kvascem?

Sadržaj

• Šta su probiotici?
• Da li zapravo rade?
• Kako isprobati probiotike
• Koliko im treba da rade?
• Rizici upotrebe probiotika
• Kada posjetiti liječnika zbog kvasne infekcije
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta su probiotici?

Infekcije kvascima događaju se kada postoji prekomjerno razvijanje gljivica tzv Candida. Postoji mnogo različitih vrsta Candida, ali Candida albicans je najčešći uzrok infekcija vaginalnog kvasca.

U vašem tijelu žive trilijuni mikroorganizama, uključujući gljivice, bakterije i viruse. Ovi sićušni organizmi su bezopasni i žive u kolonijama. Zajedno su poznati kao ljudska mikrobiota. Candida je dio vaše normalne mikrobiote, ali ponekad malo previše naraste. To remeti vašu uobičajenu mikrobiotu, uzrokujući infekciju kvascem.

Probiotici su skup živih mikroorganizama koji imaju zdravstvene koristi za vaše tijelo. Neki od najčešćih probiotika su vrsta bakterija tzv Lactobacillus. Vaginalna mikrobiota prirodno sadrži Lactobacillus. Pomaže u prevenciji Candida i drugim bakterijama koje su van kontrole.

Nastavite čitati da biste saznali više o istraživanjima koja proizilaze iz probiotika kao liječenja kvasnih infekcija. Također ćete naučiti kako ih sigurno koristiti sami.

Da li zapravo rade?

Žene koriste jogurt koji često sadrži Lactobacillus, za liječenje kvasnih infekcija stoljećima. Nedavna istraživanja sugeriraju da bi ovo moglo biti efikasnije nego što su stručnjaci prvobitno mislili.

Uključivanje 129 trudnica sa infekcijama kvasca otkrilo je da mješavina meda koji ima antimikrobna svojstva i jogurta djeluje slično tradicionalnim antifungalnim lijekovima. Smjesa jogurta i meda bila je bolja u smanjenju simptoma, dok je antifungalni lijek bio efikasniji u uklanjanju gljivica. Studija iz 2015. godine pronašla je slične rezultate kod ne trudnica.

Drugo istraživanje iz 2015. godine pokazalo je da kombiniranje antimikotičnih lijekova na recept - kao što je flukonazol (Diflucan) - i probiotičkih vaginalnih supozitorija učinilo je antifungalno sredstvo efikasnijim. Kombinacija je takođe smanjila šanse za povratak infekcije kvascem. To sugerira da bi probiotici mogli biti vrlo korisni za žene koje se ponavljaju infekcije kvascima najmanje četiri puta godišnje.

Imajte na umu da su mnoga postojeća istraživanja o korištenju probiotika za liječenje kvasnih infekcija prilično mala, pa je teško iz njih izvući bilo kakve čvrste zaključke. Međutim, ove studije također nisu pronašle nikakve rizike povezane s upotrebom probiotika za liječenje kvasne infekcije.

Ako redovito dobivate infekcije kvascem ili imate neželjene efekte tradicionalnih antifungalnih lijekova, probiotici mogu biti posebno korisni.

Kako isprobati probiotike

Probiotici se mogu naći u nekoliko oblika koje možete koristiti na različite načine. Možete ih pronaći u obliku kapsula ili supozitorija koje ubacite u vaginu. Kada odabirete kapsulu ili supozitorij, potražite onu koja uključuje popis bakterija koje sadrži. Većina proizvoda navest će ih na osnovu broja u svakoj dozi. Pokušajte pronaći onu koja se nalazi na spisku Lactobacillus pri vrhu, poput ovih kapsula ili supozitorija, oboje dostupnih na Amazonu.

Za isplativiju opciju možete koristiti i jogurt. Samo pripazite da odaberete onu s etiketom koja spominje žive kulture i Lactobacillus. Izbjegavajte jogurte s dodatkom šećera ili aromama. Kvasac se hrani šećerima, pa je obični jogurt najbolji za infekciju kvascem.

Da biste koristili jogurt, izvadite pamučni tampon iz aplikatora i napunite ga jogurtom. Lezite dok stavljate aplikator i puštate sav jogurt u vaginu. Pričekajte nekoliko minuta prije ustajanja kako biste mu dali vremena da se smiri.

Kao i kod ostalih krema za kvasne infekcije, jogurt će s vremenom početi curiti iz vaše vagine. Možda biste trebali razmotriti primjenu neposredno prije spavanja ili kada nećete stajati dulje vrijeme. Ako ga trebate primijeniti tijekom dana ili prije nego što budete aktivni, možda ćete htjeti upotrijebiti gaćice ili jastučić kako biste zaštitili odjeću i pružili dodatnu udobnost.

Jogurt možete nanijeti i na vulvu, koja je vanjski dio vagine, kako biste ublažili svrbež i peckanje.

Koliko im treba da rade?

Studije koje uključuju upotrebu jogurta i meda u vagini sugeriraju da ovoj smjesi treba otprilike tjedan dana da djeluje. S druge strane, oralnim probioticima može trebati od jedne do četiri sedmice da promijene mikrobiotu vaše vagine. Ako odlučite koristiti oralne probiotike, još uvijek možete nanijeti jogurt na vulvu kako biste lakše upravljali svojim simptomima dok čekate da djeluju.

Rizici upotrebe probiotika

Loše reakcije na probiotike su izuzetno rijetke. Te bakterije već postoje u vašem tijelu, pa dodavanje više njih uglavnom ne nosi nikakve rizike. Međutim, ako imate oslabljeni imunološki sistem, zbog osnovnog stanja ili liječenja koje primate, najbolje je da se obratite svom liječniku prije dodavanja bilo koje vrste bakterija u svoje tijelo.

Isto tako, imajte na umu da biste mogli osjetiti blage nuspojave poput plinova i nadutosti.

Kada posjetiti liječnika zbog kvasne infekcije

Ako nikada prije niste imali infekciju kvascem, najbolje je ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom kako biste potvrdili da nemate nešto drugo. Simptomi kvasne infekcije slični su simptomima kod drugih stanja, uključujući mnoge spolno prenosive bolesti i bakterijsku vaginozu. I jedno i drugo na kraju mogu prouzročiti probleme s plodnošću ili komplikacije u trudnoći, pa je važno da ih prvo isključite. Nakon što ste imali nekoliko infekcija kvascem, postat ćete bolji u prepoznavanju njihovih simptoma.

Također biste trebali kontaktirati svog liječnika ako u roku od 7 do 14 dana ne primijetite poboljšanje simptoma. Možda imate drugačiju vrstu infekcije ili su vam potrebni protugljivični lijekovi na recept, poput flukonazola.

Zaključak

Nije provedeno mnogo velikih studija koje se bave efikasnošću probiotika za liječenje infekcija kvascima. Međutim, ograničeno istraživanje koje postoji obećava. Ako nemate oslabljeni imunološki sustav, neće škoditi isprobavanju probiotika, posebno ako primijetite nuspojave kada koristite tradicionalne tretmane kvasne infekcije.