Majčino mlijeko: kako čuvati i odmrzavati

Sadržaj

• Kako izdojiti majčino mlijeko
• Kada davati majčino mlijeko
• Koliko dugo se mlijeko može čuvati
• Kako čuvati
• Kako odmrznuti majčino mlijeko
• Kako prevoziti smrznuto mlijeko

Za čuvanje majčinog mlijeka, uzetog ručno ili pomoću pumpe, mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u ljekarnama ili u bocama i vrećicama koje se mogu sterilizirati kod kuće i koje se moraju staviti u hladnjak, zamrzivač ili zamrzivač .

Majčino mlijeko je najcjelovitija hrana za bebu, pomaže joj da raste i sprečava bolesti, poput alergija, a čak je i smrznuto, zdravije je od bilo kojeg umjetnog mlijeka i stoga ga ne treba trošiti. Saznajte više na: Prednosti majčinog mlijeka za bebu.

Kako izdojiti majčino mlijeko

Da bi izdojila majčino mlijeko, žena mora:

1. Udobno se smjestite, pričvršćivanje kose i uklanjanje bluze i grudnjaka;
2. Operi ruke sapunom i vodom;
3. Masirajte dojku vrhovima prstiju, praveći kružne pokrete oko areole;
4. Iscijeđivanje mlijeka, ručno ili pomoću pumpe. Ako je ručno, trebali biste staviti bočicu ispod dojke i pritisnuti dojku, čekajući da kapljice mlijeka izađu. Ako koristite pumpu, samo je stavite na dojku i uključite, čekajući da mlijeko izađe.

Nakon izdoja mlijeka, u posudu je neophodno unijeti datum i vrijeme izražavanja kako bi žena mogla znati da li je mlijeko dobro dati bebi.

Kada davati majčino mlijeko

Kada žena proizvede dovoljno mlijeka, trebala bi ga skladištiti, jer je njezino mlijeko najbolja hrana za bebu. Stoga je važno mlijeko davati uvijek nakon što dijete završi dojenje i najmanje mjesec dana prije nego što se majka vrati na posao, jer služi da tijelo postepeno proizvodi više mlijeka od mlijeka koje je dijete dojilo.

Koliko dugo se mlijeko može čuvati

Majčino mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi 4 sata, u hladnjaku oko 72 sata i u zamrzivaču 6 mjeseci.

Važno je izbjegavati ostavljanje posude s mlijekom na vratima hladnjaka, jer je moguće izbjeći nagle promjene temperatura koje uzrokuju brže oštećenje mlijeka i ometaju njegovu kvalitetu.

Pogledajte detaljnije koliko može trajati majčino mlijeko.

Kako čuvati

Uklonjeno mlijeko mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u apotekama koje su dobro zatvorene, zatvorene i sterilisane.

Međutim, mlijeko možete čuvati i u sterilisanoj staklenoj boci kod kuće s plastičnim poklopcem, kao što su Nescafé boce, ili u prikladnim vrećama za zamrzavanje i smjestiti na mjesta za hlađenje, poput hladnjaka, zamrzivača ili zamrzivača. Naučite kako sterilizirati na: kako sterilizirati dječje bočice i dude.

Ove posude treba napuniti, ostavljajući 2 cm neispunjenih na rubu zatvaranja, a u isti spremnik možete staviti različito mlijeko za sisanje dok količina zapremnine ne bude dovršena, međutim, datum prvog povlačenja mlijeka mora biti zabilježen.

Kako odmrznuti majčino mlijeko

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, morate:

• Koristite mleko koje je najduže uskladišteno, a trebao bi se koristiti za 24 sata;
• Izvadite mlijeko iz zamrzivača nekoliko sati prije upotrebe, omogućavajući otapanje na sobnoj temperaturi ili u frižideru;
• Zagrijte mlijeko u duplom kotlu, stavite bočicu s mlijekom koje će dijete popiti u posudu s toplom vodom i pustite da se zagrije.

Ako u spremniku ima više mlijeka nego što će dijete popiti, samo zagrijte količinu koja će se potrošiti, a ono što ostane ostane u hladnjaku do 24 sata. Ako se ovo mlijeko koje je ostalo u hladnjaku ne iskoristi u tom vremenskom periodu, mora se baciti jer se više ne može smrznuti.

Smrznuto mlijeko ne smije se zagrijavati na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici, jer grijanje nije ujednačeno i može uzrokovati opekline u djetetovim ustima, uz uništavanje mliječnih bjelančevina.

Kako prevoziti smrznuto mlijeko

U slučaju da je žena izdojila mlijeko i treba ga prevoziti s posla, na primjer ili tokom putovanja, mora koristiti termalnu vreću i obnavljati led svaka 24 sata.