Fizioterapija za Parkinsonovu bolest

Sadržaj

• Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest
• Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest

Fizioterapija Parkinsonove bolesti igra važnu ulogu u liječenju bolesti, jer pruža poboljšanje općeg fizičkog stanja pacijenta, s glavnim ciljem obnavljanja ili održavanja funkcije i poticanja obavljanja aktivnosti svakodnevnog života samostalno, čime se kvalitetniji život.

Međutim, to ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova koje je naznačio gerijatar ili neurolog, jer su to samo način nadopunjavanja liječenja. Saznajte više o liječenju Parkinsonove bolesti.

Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest

Fizioterapeut mora djelovati što je prije moguće kroz plan liječenja, gdje su istaknuti sljedeći ciljevi:

• Smanjenje funkcionalnih ograničenja uzrokovanih ukočenošću, usporenim pokretima i posturalnim promjenama;
• Održavanje ili povećanje opsega pokreta sprečavajući kontrakture i deformacije;
• Poboljšana ravnoteža, hod i koordinacija;
• Povećani plućni kapacitet i opšta fizička izdržljivost;
• Prevencija pada;
• Podsticanje brige o sebi.

Važno je da cijela porodica bude uključena u liječenje Parkinsonovih bolesnika, tako da se aktivnosti potiču i kod kuće, jer duži periodi pauze mogu ugroziti ciljeve.

Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest

Vježbe trebaju biti propisane nakon provođenja procjene pacijenta, gdje će se uspostaviti kratkoročni, srednjoročni i dugoročni ciljevi. Najčešće korištene vrste vježbi su:

• Tehnike opuštanja: treba se izvoditi na početku seanse kako bi se smanjila ukočenost, drhtanje i anksioznost, putem ritmičkih aktivnosti, uključujući polaganu i pažljivu ravnotežu trupa i udova, na primjer.
• Proteže se: to bi, po mogućnosti, trebao obaviti sam pojedinac uz pomoć fizioterapeuta, uključujući istezanje ruku, trupa, lopaticnog / karličnog pojasa i nogu;
• Aktivne vježbe i vježbe za jačanje mišića: poželjno je izvoditi sjedeći ili stojeći, pokretima ruku i nogu, rotacijama trupa, koristeći štapove, gumene trake, lopte i lagane utege;
• Obuka za ravnotežu i koordinaciju: radi se kroz aktivnosti sjedenja i stajanja, okretanje trupa u sjedećem i stojećem položaju, nagib tijela, vježbe s promjenom smjera i pri raznim brzinama, hvatanje predmeta i odijevanje;
• Posturalne vježbe: uvijek treba izvoditi tražeći produžetak trupa i ispred ogledala, tako da pojedinac bude svjesniji ispravnog držanja;
• Vježbe disanja: disanje se vodi u vremenima pomoću palice za ruke, upotrebe disanja kroz dijafragmu i veće respiratorne kontrole;
• Vježbe mimike lica: poticanje pokreta za otvaranje i zatvaranje usta, osmijeh, mrštenje, napućivanje, otvaranje i zatvaranje očiju, puhanje u slamku ili zvižduk i puno žvakanje hrane;
• Trening hoda: treba pokušati ispraviti i izbjeći povlačenje hoda praveći duži korak, povećavajući pokrete trupa i ruku. Možete napraviti oznake na tlu, hodati preko prepreka, trenirati za hodanje naprijed, nazad i bočno;
• Grupne vježbe: pomoć u izbjegavanju tuge, izolacije i depresije, donoseći više stimulacije uzajamnim ohrabrivanjem i općom dobrobiti. Mogu se koristiti ples i muzika;
• Hidroterapija: vježbe na vodi su vrlo korisne jer pomažu smanjiti ukočenost na odgovarajućoj temperaturi, olakšavajući tako kretanje, hodanje i promjenu položaja;
• Trening za transfer: u naprednijoj fazi morate se orijentirati na ispravan način kretati se u krevetu, leći i ustati, premjestiti na stolicu i otići u kupaonicu.

Općenito, fizioterapija će biti potrebna za cijeli život, pa što su atraktivnije sesije, to je veća posvećenost i interes pacijenta, a time i bolji rezultati.