Je li loše za vas jesti led?

Sadržaj

• Šta uzrokuje ljude da žude za ledom?
• Anemija nedostatka željeza
• Pica
• Kako se dijagnosticira uzrok žudnje za ledom?
• Može li žudnja za ledom izazvati razvoj drugih uslova?
• Zubni problemi
• Komplikacije izazvane anemijom
• Komplikacije izazvane pikom
• Kako se liječi žudnja za ledom?
• Zaključak

Pregled

Ne postoji ništa toliko osvježavajuće kao što je vruće ljetno vrijeme zabiranje žlice obrijanog leda. Male rastopljene kockice leda koje vam zveckaju na dnu čaše mogu vas rashladiti i utažiti žeđ. A kad ste bolesni, sisanje kockica leda može ublažiti suha usta, a da vam ne bude mučno.

Ali šta je sa žvakanjem tvrdih kockica leda direktno iz zamrzivača? Je li to loše za vas?

Jesti kockice leda možda je jedna od omiljenih aktivnosti vašeg psa, ali za vas to može ukazivati ​​na osnovno zdravstveno stanje. Pagofagija je naziv medicinskog stanja koje znači kompulzivno jedenje leda.

Žudnja za ledom može biti znak nutritivnog nedostatka ili poremećaja prehrane. To čak može naštetiti vašem kvalitetu života. Žvakanje leda također može dovesti do problema sa zubima, poput gubitka cakline i propadanja zuba.

Šta uzrokuje ljude da žude za ledom?

Nekoliko stanja može dovesti do toga da ljudi žude za ledom. Sadrže:

Anemija nedostatka željeza

Kompulzivno jedenje leda često je povezano sa uobičajenom vrstom anemije koja se naziva anemija sa nedostatkom željeza.

Anemija se javlja kada vaša krv nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca. Posao crvenih krvnih zrnaca je provoditi kisik kroz tkiva vašeg tijela. Bez tog kisika možete se osjećati umorno i bez daha.

Ljudi s anemijom nedostatka željeza nemaju dovoljno željeza u krvi. Gvožđe je neophodno za izgradnju zdravih crvenih krvnih zrnaca. Bez njega crvene krvne stanice ne mogu prenositi kisik onako kako bi trebale.

Neki istraživači vjeruju da žvakanje leda izaziva učinak kod ljudi s anemijom nedostatka željeza koji šalje više krvi u mozak. Više krvi u mozgu znači i više kisika u mozgu. Budući da je mozak navikao da mu nedostaje kiseonik, ovaj skok kisika može dovesti do povećane budnosti i jasnoće razmišljanja.

Istraživači su citirali malu studiju u kojoj su učesnici dobili test prije i nakon jedenja leda. Sudionici s anemijom prošli su značajno bolje nakon što su pojeli led. Sudionici bez anemije nisu bili pogođeni.

Saznajte više o anemiji zbog nedostatka željeza.

Pica

Pica je poremećaj prehrane u kojem ljudi prisilno jedu jedan ili više neprehrambenih predmeta, poput leda, gline, papira, pepela ili prljavštine. Pagofagija je podvrsta pika. Uključuje kompulzivno jedenje leda, snijega ili ledene vode.

Ljudi s pikom nisu prisiljeni jesti led zbog fizičkog poremećaja poput anemije. Umjesto toga, to je mentalni poremećaj. Pica se često javlja zajedno sa drugim psihijatrijskim stanjima i intelektualnim teškoćama. Može se razviti i tokom trudnoće.

Saznajte više o pici.

Kako se dijagnosticira uzrok žudnje za ledom?

Ako već više od mjesec dana žudite i prisilno jedete led, posjetite svog liječnika. Ako ste trudni, odmah se obratite svom liječniku da vam uradi krv. Nedostatak vitamina i minerala tokom trudnoće može izazvati ozbiljne probleme.

Započnite odlaskom kod porodičnog liječnika i objašnjenjem simptoma. Recite im jeste li ikada željeli jesti bilo što drugo neobično osim leda.

Vaš liječnik će vjerovatno izvršiti testove na vašoj krvi kako bi provjerio nedostatak željeza. Ako vaš nalaz krvi sugerira anemiju, vaš liječnik može provesti više testova kako bi potražio osnovni uzrok, poput prekomjernog krvarenja.

Može li žudnja za ledom izazvati razvoj drugih uslova?

Ako imate ozbiljne želje za ledom, na kraju ćete možda pojesti puno više nego što mislite. Ljudi s pagofagijom mogu jesti nekoliko poslužavnika ili vrećica leda svaki dan.

Zubni problemi

Vaši zubi jednostavno nisu stvoreni za trošenje i habanje uzrokovano svakodnevnim jedenjem vreća ili posuda s ledom. Vremenom možete uništiti caklinu na zubima.

Zubna caklina je najsnažniji dio zuba. Čini vanjski sloj svakog zuba i štiti unutarnje slojeve od propadanja i oštećenja. Kada caklina erodira, zubi mogu postati izuzetno osjetljivi na vruće i hladne tvari. Rizik od šupljina takođe se značajno povećava.

Komplikacije izazvane anemijom

Ako se anemija s nedostatkom željeza ne liječi, može postati ozbiljna. To može dovesti do nekoliko zdravstvenih problema, uključujući:

• srčani problemi, uključujući prošireno srce i zatajenje srca
• problemi tokom trudnoće, uključujući prerano rođenje i malu porođajnu težinu
• poremećaji razvoja i fizičkog rasta kod novorođenčadi i djece

Komplikacije izazvane pikom

Pica je vrlo opasno stanje. To može dovesti do raznih komplikacija, od kojih su mnoge hitne medicinske prirode. Iako led neće nanijeti unutarnju štetu, drugi neprehrambeni predmeti mogu. Ako neko ima pagofagiju, mogao bi biti prisiljen jesti i druge supstance.

Ovisno o tome što jedete, pica može dovesti do:

• problemi sa crijevima
• crijevne opstrukcije
• perforirano (rastrgano) crijevo
• trovanje
• infekcije
• gušenje

Kako se liječi žudnja za ledom?

Ako imate jaku želju za ledom, morate saznati zašto. Ako imate anemiju s nedostatkom željeza, dodaci željeza trebali bi se riješiti vaše želje gotovo odmah.

Ako imate neku vrstu pika, liječenje može biti malo složenije. Terapija razgovorom može biti korisna, posebno u kombinaciji s antidepresivima i lijekovima protiv anksioznosti.

Ako vas boli vilica ili zubobolja, razgovarajte sa svojim stomatologom. Možda će vam moći pomoći da izbjegnete ozbiljna oštećenja zuba i vilice.

Zaključak

Kompulzivno žvakanje leda može dovesti do raznih komplikacija. To također može ometati vaš život u školi, poslu ili kući. Dogovorite sastanak sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste saznali razlog zašto žudite za ledom. Jednostavni test krvi može vam pomoći da otkrijete uzrok vaše želje i započnete liječenje.