Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 8 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 23 Novembar 2024
Anonim
Pet najvaznijih vitamina i minerala za rast kose- dr Gorana Kuka Epstein
Video: Pet najvaznijih vitamina i minerala za rast kose- dr Gorana Kuka Epstein

Sadržaj

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šeširi i gubitak kose

Može li nošenje šešira zaista trljati folikule dlake na glavi toliko da uzrokuje opadanje kose? Moguće, ali nema puno nauke koja bi podržala tu ideju.

Gubitak kose može biti uzrokovan kombinacijom stvari kao što su:

  • Dob
  • nasljednost
  • hormonalne promjene
  • lijekovi
  • medicinska stanja

Mnogo je istraživanja otišlo u razumijevanje ćelavosti muškog uzorka, koja se naziva i androgena alopecija. No, jedva da se neko od tih istraživanja bavio kako nošenje šešira može prouzrokovati gubitak kose kod muškaraca.

Pročitajte da biste saznali više o povezanosti šešira i gubitka kose.

Što kaže istraživanje

U jednom su znanstvenici istražili kako je nekoliko različitih faktora okoline utjecalo na gubitak kose kod 92 para jednojajčanih blizanaca. Naučnici su otkrili da blizanci koji su nosili šešir imali manje opadanja kose u području iznad čela nego blizanci koji nisu nosili šešir.


Ostali faktori povezani sa povećanim gubitkom kose na tom istom području uključuju:

  • produženo trajanje vježbe
  • pijenje više od četiri alkoholna pića nedeljno
  • više novca potrošeno na proizvode za gubitak kose

Međutim, dermatolog s klinike Cleveland dr. John Anthony rekao je da nošenje šešira koji su vrlo uski ili vrući može smanjiti protok krvi u folikulima dlake. To je zato što bi smanjenje protoka krvi moglo stresati folikule dlake i uzrokovati njihovo ispadanje. Takav gubitak kose je obično privremen, ali s vremenom može postati trajan.

Ako ste zabrinuti zbog veze između gubitka kose i nošenja šešira, radije nosite široke kape, a ne čvršće.

Ovdje kupite opuštene kape.

Šta uzrokuje gubitak kose na vlasištu?

Prema klinici Mayo, i muškarci i žene obično izgube oko 100 dlaka dnevno. Ovaj gubitak kose je zdrav i prirodan. Ne uzrokuje stanjivanje ili gubitak kose na vlasištu jer istovremeno rastu nove dlake.


Kada je proces gubitka i rasta kose neuravnotežen, možete početi gubiti kosu.

Gubitak kose može se dogoditi i kada su folikuli dlake uništeni i zamijenjeni ožiljnim tkivom, što bi se moglo dogoditi ako nosite vrlo uski šešir. Ali to je malo vjerojatno.

Poznati uzroci gubitka kose na vlasištu uključuju:

Genetika

Porodična istorija gubitka kose najčešći je uzrok gubitka kose i kod muškaraca i kod žena. Genetski gubitak kose obično se javlja polako tokom odrasle dobi.

Muškarci obično izgube kosu iznad čela ili na ćelavoj površini na vrhu glave. Žene imaju tendenciju općeg stanjivanja kose.

Hormonalne promjene

Poput mnogih tjelesnih procesa, rast i gubitak kose kontroliraju se promjenom nivoa hormona u tijelu. Trudnoća, porođaj, menopauza i problemi sa štitnjačom mogu utjecati na razinu hormona u vašem tijelu i na rast i gubitak kose.

Medicinska stanja

Ringworm, gljivična infekcija kože, također može uzrokovati opadanje vlasišta s vlasišta. Dijabetes, lupus i značajan gubitak kilograma također mogu dovesti do gubitka kose na vlasištu.


Lijekovi i suplementi

Neki ljudi doživljavaju gubitak kose kao nuspojavu uzimanja određenih vrsta lijekova, uključujući lijekove za liječenje:

  • rak
  • artritis
  • srčana bolest
  • giht
  • visok krvni pritisak

Terapija zračenjem glave takođe može prouzrokovati gubitak kose i rezultirati rastom tanke kose kada ponovo izraste.

Stres

Visok nivo stresa povezan je s nekoliko stanja gubitka kose. Jedna od najčešćih naziva se alopecija areata. Ovo je autoimuno stanje izazvano stresom. Uzrokuje neujednačen gubitak kose po cijelom vlasištu.

Neki ljudi čupaju vlastitu kosu kao način rješavanja negativnih ili neugodnih osjećaja. Ovo stanje se naziva trihotilomanija.

Doživjeti stresni događaj kao što je fizički ili emocionalni šok može rezultirati općenitim stanjivanjem kose nakon nekoliko mjeseci. Obično je ovakav gubitak kose privremen.

Frizure i tretmani kose

Pretjerano tretiranje i pretjerano oblikovanje kose također mogu uzrokovati gubitak kose. Stilovi poput vrlo uskih pigtaila ili kukuruza mogu uzrokovati vučnu alopeciju, neku vrstu postepenog gubitka kose uzrokovanog neprekidnom silom koja vuče kosu.

Tretmani i permanenti (perms) vrućim uljima mogu naštetiti folikulima dlake na vrhu glave, uzrokujući njihovo upaljenje i opadanje kose. Ako folikuli dlake počnu ožiljavati, kosa bi mogla trajno biti izgubljena.

Za poneti

Iako znanstvenici nisu sigurni da šeširi uzrokuju gubitak kose kod muškaraca, čini se da nije vjerojatno. Međutim, kao preventivnu mjeru možda ćete htjeti izbjeći nošenje pretjerano uskih kapa.

Budući da je gubitak kose uglavnom genetski, možda nećete moći u potpunosti spriječiti ćelavost. Ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli gubitak kose koji se može spriječiti.

Neki od savjeta za izbjegavanje gubitka kose uključuju:

  • Ne nosite pretjerano uske ili povučene frizure poput pletenica, punđa i repova.
  • Izbjegavajte uvijanje, milovanje ili povlačenje kose.
  • Budite nežni prilikom pranja i četkanja kose. Pokušajte koristiti češalj sa širokim zubima kako biste izbjegli čupanje kose prilikom četkanja.
  • Ne koristite oštre tretmane za kosu koji mogu prouzrokovati gubitak kose, poput vrućih valjaka, uvijača, tretmana vrućim uljem i permanenata.
  • Ako je moguće, izbjegavajte uzimanje lijekova i dodataka za koje je poznato da uzrokuju gubitak kose. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije započinjanja ili zaustavljanja bilo koje vrste lijeka ili dodatka.
  • Zaštitite kosu od jakog sunčevog svjetla i drugih izvora ultraljubičastih zraka, poput solarija, noseći šal, široki šešir ili drugi oblik zaštite glave.
  • Prestanite pušiti, kao kod muškaraca.
  • Zatražite kapu za hlađenje ako se liječite hemoterapijom. Kape za hlađenje mogu vam pomoći smanjiti rizik od gubitka kose tokom tretmana.

Ako ste počeli gubiti kosu, obratite se svom liječniku za pomoć u utvrđivanju mogućih uzroka i pronalaženju najboljeg rješenja za vas.

Podijeliti

Pametan način na koji vježbam kod kuće zvučno izoliran

Pametan način na koji vježbam kod kuće zvučno izoliran

Ne, tvarno ti treba ovo adrži wellne proizvode koje naši urednici i tručnjaci o jećaju tako tra tveno da u o novi mogu jamčiti da će vam na neki način poboljšati život. Ako te e ikada zapitali: "...
Tabata vježba s vježbama koje *Nikada* niste vidjeli

Tabata vježba s vježbama koje *Nikada* niste vidjeli

Do adila vam je uobičajena rutina vježbanja? Uključite ih ove četiri jedin tvene vježbe trenera Kai e Keranen (@Kai aFit) i o jetit ćete da va novi potez peče. Ubacite ih u uobičajeni trening kao izga...