Previše, prebrzo: sindrom hvatanja smrti

Sadržaj

• Da li je stvarno?
• Da li je reverzibilno?
• Odmori se
• Polako se vratite
• Promenite svoju tehniku
• Ako imate partnera
• Šta bi drugo moglo biti?
• Dob
• Medicinska stanja
• Lijekovi
• Psihološka pitanja
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Teško je reći odakle je potekao pojam "sindrom hvatanja smrti", iako je često zaslužan za kolumnistkinju za seks Dan Savage.

Odnosi se na desenzibilizaciju živaca u penisu zbog čestog samozadovoljavanja na vrlo specifičan način - čvrstim stiskom, na primjer. Kao rezultat toga, imate težak vrhunac bez ponovnog stvaranja jednog vrlo specifičnog poteza.

Da li je stvarno?

Sindrom smrtnog zahvata nije službeno priznat kao zdravstveno stanje. Većina dokaza na mreži su anegdotske, ali to ne znači da ne postoje.

Neki stručnjaci vjeruju da je sindrom hvatanja smrti podgrupa odgođene ejakulacije (DE), što je prepoznati oblik erektilne disfunkcije.

Osim toga, cijela ideja o desenzibilizaciji penisa zbog prevelike stimulacije nije nova.

Hiperstimulacija koja dovodi do smanjenja osjetljivosti penisa nije novost. Istraživanja pokazuju da je vjerovatnije da će osoba koja uživa više od samozadovoljavanja nego od drugih vrsta seksa nastaviti s duboko ukorijenjenim navikama, uključujući jedinstvene tehnike samozadovoljavanja.

To dovodi do začaranog kruga u kojem osoba treba povećati snagu masturbacije kako bi se suprotstavila opadajućoj osjetljivosti.

Laički rečeno: Što više to radite, penis vam postaje sve utrnutiji, a brže i teže morate gladiti da biste ga mogli osjetiti. Vremenom je ovo možda jedini način na koji možete doživjeti orgazam.

Da li je reverzibilno?

Nije dostupno puno istraživanja o sindromu hvatanja smrti, ali ljudi su izvijestili da su ga preokrenuli ili izliječili.

Prema informacijama o SexInfo, koje vodi Kalifornijski univerzitet u Santa Barbari, postoji nekoliko tehnika koje vam mogu pomoći da popravite nivo osjetljivosti tokom seksualne stimulacije.

Odmori se

Započnite tako što ćete napraviti jednonedeljnu pauzu od bilo koje vrste seksualne stimulacije, uključujući masturbaciju.

Polako se vratite

U naredne 3 sedmice možete postupno ponovo započeti masturbaciju, polako povećavajući učestalost. Tijekom ove 3 sedmice, neka vaši seksualni nagoni prirodno dovode do erekcije, bez potrebe da, pružite ruku.

Možda zvuči kontraintuitivno, s obzirom na to da vas je drkanje ono što vas je uopće moglo dovesti ovdje. Ali ovaj proces trebao bi vam pomoći da se naučite kako uživati ​​u stimulaciji i uživati ​​u njoj.

Promenite svoju tehniku

Promjena tehnike je ključna. Ne radi se samo o popuštanju snažnog stiska, već i o pokušaju sporijih, nježnijih poteza. Morat ćete eksperimentirati s različitim senzacijama da biste si prekinuli naviku da samo možete doći s određenim potezima.

Takođe možete pokušati koristiti različite vrste maziva i ugraditi seksualne igračke.

Ako se i nakon 3 tjedna i dalje osjećate kao da se niste vratili svojoj prijašnjoj osjetljivosti, dajte si malo više vremena.

Ako ove tehnike ne uspiju i ako ste u vezi, razgovor s partnerom je u redu ako želite još jednu injekciju bez medicinske intervencije.

Ako imate partnera

Razgovor s partnerom može vam olakšati dio tjeskobe oko seksa, što je još jedno pitanje koje može ometati seksualni nagon i funkciju.

Nakon što smanjite stvar s masturbacijom, pokušajte to raditi dok ne dođete, a zatim pređite na drugu vrstu seksa s partnerom. To vam može pomoći da se naviknete na osjećaj vrhunca sa svojim partnerom (ili otprilike u isto vrijeme kao i on).

Šta bi drugo moglo biti?

Ako se samo masturbirate ili ako uopće imate problema s klimaksom, možda je u igri još jedan problem.

Dob

Osjetljivost vašeg penisa opada s godinama.

Nizak testosteron je još jedno pitanje povezano sa godinama koje može utjecati na osjetljivost penisa. Kako starite, vaše tijelo proizvodi manje testosterona, koji je hormon odgovoran za vaš seksualni nagon, proizvodnju sperme i još mnogo toga.

Nizak testosteron može dovesti do niskog libida, promjena raspoloženja i učiniti vas manje odgovornim na seksualnu stimulaciju.

Medicinska stanja

Medicinska stanja koja oštećuju živce mogu utjecati na osjećaj vašeg penisa i otežati vam osjećaj zadovoljstva.

Oštećenje živaca naziva se neuropatija i obično je povezano s drugim stanjem, uključujući:

• dijabetes
• multipla skleroza
• Peyroniejeva bolest
• moždani udar
• hipotireoza

Lijekovi

Određeni lijekovi mogu izazvati odgođeni orgazam ili ejakulaciju.

Na primjer, seksualni neželjeni efekti antidepresiva su vrlo česti. Dokazano je da antidepresivi, posebno selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), uzrokuju odgođeni orgazam i nizak libido.

Neki lijekovi također uzrokuju neuropatiju koja može utjecati na penis. Tu spadaju određeni:

• lijekovi protiv raka
• lijekovi za srce i krvni pritisak
• antikonvulzivi
• antibiotici
• alkohol

Psihološka pitanja

Nije tajna da ono što vam se događa u glavi može utjecati na ono što vam se događa između nogu.

Vaše emocije i psihološka stanja mogu otežati uzbuđenje ili doživjeti orgazam. Stres, anksioznost i depresija su neke od uobičajenih pojava.

Ako imate problema u vezi, to bi također moglo imati danak na vašem seksualnom životu. To takođe može objasniti zašto možda više uživate u samostalnom sesh-u nego u seksu s partnerom.

Strah i anksioznost povezani sa seksom također su povezani s odgođenim orgazmom i poteškoćama u uživanju u partnerskom seksu.

Neki poznati pokretači seksualnog straha i anksioznosti uključuju:

• strah od trudnoće partnera
• strah od povrede partnera tijekom seksa
• seksualno zlostavljanje u djetinjstvu
• seksualne traume
• represivna seksualna religija ili obrazovanje

Kada posjetiti liječnika

Ako ste zabrinuti zbog utjecaja koji masturbacija ima na vaš seksualni život, obratite se svom liječniku ili seksualnom terapeutu.

Svakako ćete željeti dobiti stručno mišljenje ako:

• ne vidite nikakvo poboljšanje nakon pokušaja tehnika za preokretanje simptoma
• nastavite doživljavati odgođenu ejakulaciju ili probleme s klimaksom sa partnerom
• imaju zdravstveno stanje, poput dijabetesa

Zaključak

Masturbacija nije loša stvar. Potpuno je prirodno, pa čak i korisno. Ako mislite da možda imate sindrom hvatanja smrti, postoje načini da promijenite navike zbog kojih ste tamo stigli.

Adrienne Santos-Longhurst je slobodna spisateljica i autorica koja je više od jedne decenije opsežno pisala o svim stvarima o zdravlju i načinu života. Kad nije skrivena u svojoj pisanoj šupici istražujući članak ili ne intervjuirajući zdravstvene radnike, može se naći kako se brčka oko svog grada na plaži sa suprugom i psima u vuči ili prska po jezeru pokušavajući da savlada stojeću dasku za veslanje.