Kako smanjiti mokraćnu kiselinu

Sadržaj

• 1. Apotekarski lijekovi
• 2. Kućni lijekovi
• 3. Hrana

Generalno, za snižavanje mokraćne kiseline moraju se uzimati lijekovi koji povećavaju eliminaciju ove supstance kroz bubrege i hraniti se prehranom siromašnom purinima, koji su supstance koje povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi. Pored toga, takođe je potrebno piti najmanje 2 litre vode dnevno i povećati konzumaciju hrane i ljekovitog bilja s diuretičkom snagom.

Povišena mokraćna kiselina može se akumulirati u zglobovima, uzrokujući bolest koja se naziva giht, a koja uzrokuje bol, oticanje i poteškoće u pokretanju. Znati prepoznati simptome gihta.

1. Apotekarski lijekovi

Tokom liječenja smanjenjem mokraćne kiseline, prvi lijekovi koji se koriste su nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su Naproxen i Diclofenac. Međutim, ako ti lijekovi nisu dovoljni, a simptomi su i dalje prisutni, liječnik može propisati kolhicin ili kortikosteroide, koji su lijekovi s većom snagom u borbi protiv simptoma boli i upale.

Pored toga, u nekim slučajevima liječnik može propisati stalnu upotrebu lijekova koji sprečavaju napredovanje bolesti, kao što su Allopurinol ili Febuxostat. Također je važno zapamtiti da trebate izbjegavati upotrebu Aspirina, jer stimulira akumulaciju mokraćne kiseline u tijelu.

2. Kućni lijekovi

Domaći lijekovi za smanjenje mokraćne kiseline prave se od diuretičke hrane koja povećava eliminaciju ove supstance putem urina, kao što su:

• Apple, jer je bogat jabučnom kiselinom, koja pomaže u neutralizaciji mokraćne kiseline u krvi;
• Limun, jer je bogata limunskom kiselinom;
• Trešnje, za djelovanje kao protuupalni lijekovi;
• Đumbir, jer je protuupalno i diuretik.

Ovu hranu treba jesti svakodnevno kako bi se pomoglo u kontroli nivoa mokraćne kiseline, zajedno s odgovarajućom prehranom kako bi se spriječilo razvoj bolesti. Pogledajte kako pripremiti kućne lijekove za smanjenje mokraćne kiseline.

3. Hrana

Da biste smanjili mokraćnu kiselinu u krvi, važno je obratiti pažnju na hranu, izbjegavajući konzumaciju hrane bogate purinima, kao što su meso općenito, plodovi mora, riba bogata masnoćama, poput lososa, sardina i skuše, alkoholnih pića, graha , soja i hrana integralni.

Pored toga, preporučuje se izbjegavanje hrane koja sadrži jednostavne ugljikohidrate, poput kruha, kolača, slatkiša, bezalkoholnih pića i industrijaliziranih sokova, na primjer. Također je važno piti najmanje 2 litre vode dnevno i jesti diuretičku hranu bogatu vitaminom C, poput krastavca, peršuna, naranče, ananasa i acerole. Pogledajte primjer trodnevnog menija za snižavanje mokraćne kiseline.

Saznajte više o jelu za smanjenje mokraćne kiseline gledajući sljedeći video: