Potencijalne opasnosti držanja u kihanju

Sadržaj

• Opasnosti od zadržavanja kihanja
• Iščašeni bubnjić
• Infekcija srednjeg uha
• Oštećene krvne žile u očima, nosu ili bubnjićima
• Ozljeda dijafragme
• Aneurizma
• Oštećenje grla
• Slomljena rebra
• Može li kihanje izazvati srčani udar?
• Možete li umrijeti od kihanja?
• Možete li spriječiti kihanje, a da ga ne držite u sebi?
• Kako liječiti kihanje
• Oduzmi

Tijelo vas tjera na kihanje kad osjeti nešto u nosu što ne bi trebalo biti tamo. To može uključivati ​​bakterije, prljavštinu, prašinu, plijesan, polen ili dim. Nos će vam se možda osjećati škakljivo ili neugodno, a nedugo nakon toga kihnut ćete.

Kihanje vam pomaže spriječiti da se razbolite ili ozlijedite zbog različitih vrsta stvari koje vam mogu ući u nos. Naučnici kažu da kihanje pomaže "resetiranju" postavki u nosu na normalno.

Možda ćete pasti u iskušenje da kihnete na prepunom mjestu, kada razgovarate s drugom osobom ili u drugim situacijama kada vam se čini da kihnete neispravno. Ali istraživanje sugerira da suzbijanje kihanja može biti opasno za vaše zdravlje, a ponekad i ozbiljne komplikacije.

Osim toga, svi kihnu. To je sasvim normalno i prihvatljivo - sve dok pokrivate usta!

Opasnosti od zadržavanja kihanja

Kihanje je snažna aktivnost: kihanje može istisnuti kapljice sluzi iz nosa brzinom do 100 milja na sat!

Zašto su kihanja tako moćna? Sve je u pritisku. Kad kihnete, vaše tijelo stvara pritisak u vašem respiratornom sistemu. To uključuje vaše sinuse, nosnu šupljinu i niz grlo u pluća.

Naučnici su izmjerili nivo pritiska od 1 funte po kvadratnom inču (1 psi) u dušniku žene koja je kihala. Kada osoba teško izdahne za vrijeme napornih aktivnosti, ima pritisak na dušnik koji je mnogo manji, samo oko 0,03 psi.

Držanje kihanja uvelike povećava pritisak unutar respiratornog sistema na nivo od oko 5 do 24 puta veći od samog kihanja. Stručnjaci kažu da zadržavanje ovog dodatnog pritiska u tijelu može prouzročiti potencijalne ozljede, koje mogu biti ozbiljne. Neke od ovih povreda uključuju:

Iščašeni bubnjić

Kad zadržite visoki pritisak koji se nakuplja u vašem respiratornom sistemu prije kihanja, pošaljete malo zraka u uši. Ovaj zrak pod pritiskom ulazi u cijev u svakom od vaših ušiju koja se povezuje sa srednjim uhom i bubnjićem, nazvanom eustahijeva cijev.

Stručnjaci kažu da je moguće da pritisak uzrokuje puknuće vaše bubne opne (ili čak obje bubnjiće) i gubitak sluha. Većina puknutih bubnjića zaraste bez liječenja u nekoliko tjedana, iako je u nekim slučajevima potrebna operacija.

Infekcija srednjeg uha

Kihanje pomaže u čišćenju nosa od stvari koje tamo ne bi trebale biti. To uključuje bakterije. Hipotetski, preusmjeravanje zraka natrag u vaše uši iz nosnih prolaza moglo bi prenijeti bakterije ili zaraženu sluz u vaše srednje uho, uzrokujući infekciju.

Ove infekcije su često prilično bolne. Ponekad se infekcije srednjeg uha očiste bez liječenja, ali u drugim slučajevima su potrebni antibiotici.

Oštećene krvne žile u očima, nosu ili bubnjićima

Stručnjaci kažu, iako je rijetko, moguće je oštetiti krvne žile u očima, nosu ili bubne opne kada se kihne. Povećani pritisak uzrokovan kihanjem može stvoriti i puknuti krvne žile u nosnim prolazima.

Takva ozljeda obično uzrokuje površnu štetu na vašem izgledu, poput crvenila u očima ili nosu.

Ozljeda dijafragme

Dijafragma je mišićni dio grudi iznad trbuha. Iako su ove povrede rijetke, ljekari su primijetili slučajeve da se zrak pod pritiskom zarobi u dijafragmu kod ljudi koji pokušavaju zadržati kihanje.

Ovo je životna opasnost koja zahtijeva hitnu hospitalizaciju. Češće možete osjećati bol u prsima nakon zadržavanja kihanja zbog dodatnog zraka pod pritiskom.

Aneurizma

Prema tome, pritisak izazvan zadržavanjem kihanja potencijalno može dovesti do pucanja aneurizme mozga. Ovo je povreda opasna po život koja može dovesti do krvarenja u lubanji oko mozga.

Oštećenje grla

Ljekari su pronašli barem jedan slučaj da je osoba pukla kišnicu u stražnjem dijelu grla. Izvješteno je da je 34-godišnjak koji je predstavio ovu ozljedu imao ekstremnu bol, a jedva je mogao govoriti ili gutati.

Rekao je da je osjetio pucanje u vratu, koje je počelo oticati, nakon što je pokušao kihnuti zatvarajući usta i istovremeno štipajući nos. Ovo je ozbiljna povreda koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Slomljena rebra

Neki ljudi, često starije odrasle osobe, prijavili su da su slomili rebra kao rezultat kihanja. No, kihanje također može prouzrokovati pucanje rebra, jer uzrokuje da zrak pod visokim pritiskom u silu ulazi u vaša pluća.

Može li kihanje izazvati srčani udar?

Ni kihanje ni zadržavanje kihanja neće uzrokovati zaustavljanje vašeg srca. To može privremeno utjecati na puls, ali ne bi trebalo da uzrokuje zaustavljanje srca.

Možete li umrijeti od kihanja?

Iako nismo naišli na prijavljene smrti ljudi koji su umirali držeći kihanje, tehnički nije nemoguće umrijeti od držanja kihanog.

Neke ozljede od kihanja mogu biti vrlo ozbiljne, poput puknuća aneurizmi mozga, puknuća grla i kolapsa pluća. Rupturane aneurizme mozga su smrtonosne u oko 40 posto slučajeva.

Možete li spriječiti kihanje, a da ga ne držite u sebi?

Ako osjetite da kihanje dolazi, moguće ga je zaustaviti prije nego što pređe u kihanje. Nekoliko načina za sprečavanje kihanja uključuju:

• liječenje alergija
• štiteći se od izlaganja iritantima u zraku
• izbjegavajući pogled direktno u svjetla
• izbjegavanje prejedanja
• upotrebom homeopatskog spreja za nos
• izgovaranje riječi "kiseli krastavci" (što neki ljudi kažu da vam može odvratiti pažnju od kihanja!)
• puše nos
• škakljajući jezikom krov usta 5 do 10 sekundi

Kako liječiti kihanje

Kihanje uzrokuju stvari koje vam uđu u nos i iritiraju ga. Neki ljudi kihaju više od drugih jer su osjetljiviji na nadražujuće zrake.

Kihanje možete najbolje liječiti bez zadržavanja, izbjegavajući stvari koje vas potiču na kihanje. Ovi okidači obično uključuju stvari poput prašine, peludi, plijesni i peruti kućnih ljubimaca. Neki ljudi kihnu kad ugledaju jaka svjetla.

Oduzmi

Uglavnom držanje kihanja neće vam pružiti puno više od glavobolje ili isparavanja bubnjića. Ali u nekim slučajevima to može ozbiljno oštetiti vaše tijelo.Zaključak: Izbjegavajte stvari zbog kojih kihnete i samo pustite da tijelo kihne kad zatreba.