Zašto se moje srce osjeća preskočeno?

Sadržaj

• Koji su uobičajeni simptomi?
• Šta uzrokuje lupanje srca?
• Uzroci koji nisu povezani sa srcem
• Uzroci povezani sa srcem
• Koji su faktori rizika za lupanje srca?
• Kako se dijagnosticiraju?
• Kako zaustaviti lupanje srca
• Izbjegavajte okidače
• Izrežite problematičnu hranu i supstance
• Pazi na svoje tijelo
• Pronađite tretman specifičan za uzrok
• Kakvi su izgledi?

Šta je lupanje srca?

Ako osjećate da vam je srce odjednom preskočilo, to može značiti da ste imali lupanje srca. Palpitacije srca najbolje se može opisati kao osjećaj da vam srce kuca prejako ili prebrzo. Možda ćete osjetiti da vam srce preskače, ubrzano treperi ili kuca izuzetno brzo. Možda ćete osjetiti i da vaše srce otkuca teške udarce.

Palpitacije nisu uvijek štetne, ali mogu biti zabrinjavajuće ako ih nikada prije niste doživjeli. Za mnoge će ljude neobični taktovi završiti i nestati u potpunosti sami od sebe. Međutim, ponekad je neophodan medicinski tretman kako bi se spriječilo njihovo ponavljanje u budućnosti.

Koji su uobičajeni simptomi?

Simptomi lupanja srca su različiti za svakoga ko ih doživi. Za mnoge ljude najčešći simptomi imaju osjećaj kao da je vaše srce:

• preskakanje otkucaja
• brzo lepršajući
• tuče prebrzo
• udarajući jače nego inače

Palpitacije srca mogu se javiti kada stojite, sjedite ili ležite. Ove neobične osjećaje možete osjetiti u prsima, vratu ili čak grlu.

Možda ćete doživjeti samo jednu epizodu u životu ili možete redovito doživljavati lupanje srca. Većina epizoda završit će se sama od sebe, čak i bez liječenja.

Međutim, neki simptomi znak su ozbiljnijeg stanja. Ako osjetite lupanje srca i bilo koji od sljedećih simptoma, potražite hitnu medicinsku pomoć:

• bolovi u grudima ili nelagoda
• ozbiljna otežano disanje ili otežano disanje
• vrtoglavica i mučnina
• nesvjestica

Šta uzrokuje lupanje srca?

Uzrok lupanja srca nije uvijek poznat. Ova bezazlena štucanja srca mogu se dogoditi s vremena na vrijeme bez pravog objašnjenja.

Ipak, neki česti uzroci mogu se identificirati kod ljudi koji imaju palpaciju srca. Uzroci se mogu podijeliti u dvije primarne kategorije: uzroci koji nisu povezani sa srcem i uzroci povezani sa srcem.

Uzroci koji nisu povezani sa srcem

Primarni uzroci koji nisu povezani sa srcem uključuju:

• intenzivna emocionalna osećanja, uključujući stres ili strah
• anksioznost
• pijete previše kofeina ili alkohola ili konzumirate previše nikotina
• upotreba ilegalnih supstanci, uključujući kokain, amfetamine i heroin
• hormonalne promjene kao rezultat trudnoće, menopauze ili menstruacije
• snažne fizičke aktivnosti, uključujući naporne vježbe
• biljni ili prehrambeni dodaci
• određeni lijekovi, uključujući dijetalne tablete, dekongestive ili lijekove za prehladu i kašalj, te inhalatori za astmu sa stimulansima
• bolesti ili stanja, uključujući temperaturu, dehidraciju, abnormalne nivoe elektrolita
• medicinska stanja, uključujući nizak šećer u krvi, nizak krvni pritisak i bolesti štitnjače
• osjetljivost na hranu ili alergije

Uzroci povezani sa srcem

Primarni uzroci povezani sa srcem uključuju:

• aritmija (nepravilan rad srca)
• prethodni srčani udar
• bolest koronarnih arterija
• problemi sa srčanim zaliscima
• problemi sa srčanim mišićima
• Otkazivanje Srca

Koji su faktori rizika za lupanje srca?

Faktori rizika za lupanje srca usko su povezani sa mogućim uzrocima. Na primjer, jedan od uobičajenih uzroka lupanja srca su intenzivne emocionalne reakcije poput straha i stresa. Ljudi s visokim nivoom stresa i anksioznosti izloženi su većem riziku od palpitacija.

Ostali faktori rizika za lupanje srca uključuju:

• anksiozni poremećaj
• istorija napada panike
• trudnoća ili hormonalne promjene
• uzimanje lijekova sa stimulansima, poput inhalatora za astmu, sredstava za suzbijanje kašlja i lijekova protiv prehlade
• imati dijagnosticirano srčano stanje koje povećava rizik, poput koronarne bolesti srca, aritmije ili srčane mane
• hipertireoza (preaktivna štitnjača)

Kako se dijagnosticiraju?

U mnogim slučajevima palpitacije su bezopasne, ali mogu biti zabrinjavajuće. Uzrok je možda nepoznat, a testovi možda neće dati rezultate.

Ako i dalje imate palpitacije ili ako želite biti sigurni da ih osnovni problem ne uzrokuje, zakažite sastanak s liječnikom.

Na vaš sastanak liječnik će obaviti cjeloviti fizički pregled i pitati vas o povijesti bolesti. Ako sumnjaju da nešto može uzrokovati ove simptome, naručit će testove.

Ovi testovi mogu se koristiti za identificiranje uzroka lupanja srca:

• Testovi krvi. Promjene u krvi mogu pomoći vašem ljekaru da utvrdi moguće probleme.
• Elektrokardiogram (EKG). Ovaj test određeni vremenski period bilježi električne signale vašeg srca. U nekim slučajevima možete imati EKG dok vježbate. Ovo je poznato kao test stresa.
• Holterov nadzor. Ova vrsta testa zahtijeva da monitor nosite 24 do 48 sati. Monitor cijelo vrijeme snima vaše srce. Ovaj duži vremenski okvir daje vašem liječniku širi prozor aktivnosti vašeg srca.
• Snimanje događaja. Ako su palpitacije previše sporadične za kontinuirano praćenje, liječnik vam može predložiti drugu vrstu uređaja. Ovaj se nosi kontinuirano. Upotrijebit ćete ručni uređaj da započnete snimanje čim se pojave simptomi.

Kako zaustaviti lupanje srca

Liječenje lupanja srca ovisi o uzroku. Za većinu ljudi palpitacije će proći same, bez ikakvog tretmana. Za druge, liječenje osnovnog uzroka palpitacija može pomoći zaustaviti ih ili spriječiti.

Izbjegavajte okidače

Ako anksioznost ili stres dovedu do senzacije, potražite načine kako smanjiti svoju brigu. To može uključivati ​​aktivnosti kao što su meditacija, vođenje dnevnika, joga ili tai chi. Ako ove tehnike nisu dovoljne, surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli lijek koji može ublažiti simptome anksioznosti.

Izrežite problematičnu hranu i supstance

Lijekovi, lijekovi, pa čak i hrana mogu dovesti do lupanja srca. Ako prepoznate supstancu koja uzrokuje lupanje srca ili osjetljivost, uklonite je iz prehrane da biste zaustavili palpitaciju.

Na primjer, pušenje cigareta može dovesti do lupanja srca. Ako otkrijete da imate više lupanja srca kad pušite, prestanite pušiti na određeno vrijeme i provjerite da li senzacija prestaje. Potražili smo čitatelje za stvarne i praktične savjete za prestanak pušenja.

Pazi na svoje tijelo

Ostanite hidratizirani, jedite dobro i redovno vježbajte. Ove komponente zdravog načina života mogu takođe smanjiti rizik od lupanja srca.

Pronađite tretman specifičan za uzrok

Ako su lupanje srca rezultat nekog stanja ili bolesti, vaš će liječnik raditi s vama kako bi pronašao odgovarajući tretman. Ove mogućnosti liječenja mogu uključivati ​​lijekove i postupke.

Kakvi su izgledi?

Palpitacije srca obično nisu razlog za zabrinutost. Ako osjetite treperenje, ubrzavanje ili lupanje srca, znajte da većini ljudi neće trebati liječenje. Palpitacije će vjerovatno proći same od sebe bez ikakvih trajnih problema.

Međutim, ako se te senzacije nastave ili ako ste zabrinuti da su možda znak osnovnog zdravstvenog problema, posjetite svog liječnika. Testovi mogu pomoći vašem ljekaru da brzo isključi sve moguće ozbiljne probleme kako biste mogli pronaći dijagnozu i liječenje.