Prednosti Aloe Vere

Sadržaj

• Koje su prednosti?
• Juice of Aloe vera
• Ostali načini upotrebe Aloe vera

THE Aloe vera, poznata i kao aloe vera, prirodna je biljka iz sjeverne Afrike i predstavlja se kao zeleni kaktus koji ima nekoliko zdravstvenih blagodati jer je bogat magnezijem, kalijumom, vitaminom C i jodom, uz aktivne regenerativne supstance i anti- upalni lijekovi kao što su aloin, glukomanonon i trkinon.

Uz to, jer je sok, ima moćne antimikotike koji mogu, na primjer, liječiti perut ili lišajeve noktiju.

THE Aloe vera može se koristiti na koži ili kosi pomiješanoj u vodi ili hidratantnoj kremi za njegujuće, protuupalno i regenerirajuće djelovanje, favorizirajući proces zacjeljivanja rana i uklanjajući slobodne radikale, što poboljšava izgled kože i kose, a također i zdravlje vlasišta, za primjer.

Koje su prednosti?

THEAloe vera ima nekoliko zdravstvenih blagodati, kao što su:

• Nutritivno djelovanje: potiče stvaranje ćelija i tkiva, jer sadrži 18 od 23 aminokiseline potrebne za ljudski organizam;
• Regenerirajuće djelovanje: Doprinosi uklanjanju starih ćelija i stvaranju novih ćelija, pogodujući zacjeljivanju rana i opekotina, na primjer;
• Hidratantna akcija: A Aloe vera u svom sastavu ima gel koji obnavlja oštećena tkiva i vlaži kožu;
• Probavno djelovanje: Ima enzime koji olakšavaju probavu, te se tako bore protiv zatvora i pomažu u liječenju gastritisa;
• Protivupalno djelovanje: Ima svojstva koja pomažu u liječenju upala, opekotina i infekcija.

Pored ovih pogodnosti, Aloe vera sposoban je i za jačanje imunološkog sistema, jer se može koristiti u obliku gela ili u obliku sokova, koji se mogu pripremiti na domaći način, mada ih se na industrijski način može naći i u hipermarketima, manipulativnim i dijetalnim apotekama.

Juice of Aloe vera

Sok od Aloe vera to se lako može učiniti kod kuće, iako aloe vera može iritirati želudac. Dobra alternativa je pijenje industrijskih napitaka od aloe, gdje su aktivni sastojci u kontroliranim količinama koje su bezopasne i sadrže sve hranjive sastojke aloe.

Sastojci

• 50 g pulpe Aloe vera;
• 1 litar vode;
• 1 kašika meda.

Način pripreme

Za pripremu soka samo dodajte sve sastojke u blender i istucite dok ne postane glatko. Preporučuje se da se ovaj sok konzumira samo 2 do 3 puta sedmično, jer je veća količina Aloe vera može dovesti do iritacije crijevne sluznice, što rezultira mučninom i malaksalošću, na primjer.

Ostali načini upotrebe Aloe vera

Osim što se mogu konzumirati u obliku sokova, Aloe vera može se dodati i u kreme za kožu, šampone i maske za hidrataciju, jer ima nekoliko blagodati za kožu i kosu. Naučite kako koristiti aloe veru za kosu i kožu.