Bol u leđima i inkontinencija: šta mogu učiniti?

Sadržaj

• Da li su bolovi u leđima simptom inkontinencije?
• Šta kaže istraživanje?
• Koji su uzroci i faktori rizika za bolove u leđima i inkontinenciju?
• Mogu li bolovi u leđima i inkontinencija biti rezultat drugog stanja?
• Kako se dijagnosticira korisnički interfejs?
• Koje su mogućnosti liječenja bolova u leđima i inkontinencije?
• Bol u leđima
• Inkontinencija
• Kakvi su izgledi?
• Kako se mogu spriječiti bolovi u leđima i inkontinencija?
• Savjeti za prevenciju
  

Postoji li veza?

Urinarna inkontinencija (UI) često je simptom osnovnog stanja. Liječenje tog stanja može popraviti vaše simptome korisničkog sučelja i druge povezane nuspojave.

Inkontinenciju mogu izazvati:

• česte infekcije urinarnog trakta (UTI)
• zatvor
• trudnoća
• porođaj
• rak prostate

Bolovi u leđima su takođe proučavani kao uzrok UI. Istraživači misle da aktiviranje mišića na trbuhu može izazvati bol u leđima. Ti mišići mogu utjecati na vašu sposobnost da pravilno držite ili oslobađate urin.

Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li bolovi u leđima uzrok ili simptom UI.

Nastavite čitati da biste saznali više o korisničkom sučelju i njegovoj mogućoj povezanosti s bolovima u leđima.

Da li su bolovi u leđima simptom inkontinencije?

Veza između bolova u leđima i simptoma UI nije jasna. Neki ljudi osjećaju bolove u leđima ili pritisak koji mogu uzrokovati epizode inkontinencije, ali istraživači još nisu precizno odredili uzroke.

Simptomi korisničkog sučelja uglavnom zavise od vrste koju imate. Tipovi i simptomi korisničkog sučelja uključuju:

• Stresna inkontinencija: Ova vrsta korisničkog sučelja uzrokovana je naglim pritiskom na mokraćni mjehur. Ovaj pritisak može nastati zbog smijeha, kihanja, vježbanja ili dizanja teških predmeta.
• Hitna inkontinencija: Ljudi s ovom vrstom korisničkog sučelja doživljavaju iznenadan, snažan nagon za mokrenjem. Nisu u stanju kontrolirati gubitak urina. Osobe s ovom vrstom inkontinencije možda će morati često mokriti.
• Prekomjerna inkontinencija: Kada se mokraćni mjehur ne isprazni do kraja, možete osjetiti kapanje ili kapanje mokraće.
• Funkcionalna inkontinencija: Fizičko ili mentalno oštećenje može utjecati na vašu sposobnost da na vrijeme dođete do nužde da biste mokrili.
• Ukupna inkontinencija: Ako ne možete zadržati urin ili spriječiti izlučivanje urina, možda imate potpunu inkontinenciju.
• Mješovita inkontinencija: Kada na vas utiče više od jednog korisničkog sučelja, možda imate mješovitu inkontinenciju. Na primjer, nije neuobičajeno da osoba ima i stres i nužnu inkontinenciju.

Šta kaže istraživanje?

Istraživači proučavaju kako bolovi u leđima ili problemi s leđima mogu utjecati ili izazvati inkontinenciju. Za sada istraživanje nije jasno. Ali, nekoliko studija je rasvijetlilo moguće veze.

Brazilsko istraživanje objavljeno 2015. istraživalo je povezanost između bolova u donjem dijelu leđa i korisničkog sučelja. Međutim, ovo istraživanje provedeno je na populaciji prosječne starosti 80 godina. Rezultati nisu bili konačni i moguće je da je poodmakla dob sudionika studije utjecala na njihovo zdravlje mokraće.

Istraživači su otkrili da su bolovi u leđima i UI česti kod jedne godine nakon porođaja. Ovo istraživanje pokazalo je da su bolovi u leđima češći i da imaju veću vjerojatnost da ometaju svakodnevni život žene nego UI.

Žene koje su bile gojazne, bile su napredne majčine dobi ili su imale vaginalni porod tokom porođaja vjerovatnije su imale simptome UI. Studija nije otkrila vezu između žena koje su imale bolove u leđima i njihovih epizoda UI.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li suštinska veza između dva simptoma.

Koji su uzroci i faktori rizika za bolove u leđima i inkontinenciju?

Određeni faktori rizika povećavaju vaše šanse za pojavu simptoma i bolova u leđima i inkontinencije. Ovi faktori rizika uključuju:

• Pretilost: Nošenje dodatne težine stvara dodatni pritisak na leđa. Dodatna težina takođe povećava pritisak na vaš mjehur i obližnje mišiće. To može dovesti do stresne inkontinencije, a s vremenom dodatni stres može oslabiti mišiće mokraćnog mjehura.
• Dob: Bolovi u leđima postaju sve češći s godinama. Isto tako, mišići koji utječu na kontrolu mjehura gube snagu kako odrastate.
• Ostale bolesti: Neka stanja, poput artritisa i dijabetesa, mogu uzrokovati i bolove u leđima i inkontinenciju. Ljudi sa određenim psihološkim stanjima, poput anksioznosti i depresije, takođe češće imaju bol u leđima.

Mogu li bolovi u leđima i inkontinencija biti rezultat drugog stanja?

Iako rijedak, jedan od poremećaja koji može uzrokovati bolove u leđima i UI je sindrom kauda ekvine (CES). CES utječe na snop živčanih korijena na kraju kičmene moždine. Ovi korijeni živaca šalju i primaju signale iz vašeg mozga i kontroliraju donju polovinu vašeg tijela i vaše karlične organe.

Kada su živčani korijeni stisnuti, pritisak prekida osjećaj i kontrolu. Živci koji kontroliraju mokraćni mjehur i crijeva posebno su osjetljivi na gubitak kontrole izazvan ovim poremećajem.

Puknuti disk također može vršiti pritisak na korijene živaca. Ovaj disk i pritisak na korijene živaca mogu dovesti do bolova u leđima.

A, oblik artritisa nazvan ankilozirajući spondilitis (AS) može uzrokovati bolove u leđima. Ovo stanje uzrokuje upalu kičmenih zglobova. Upala može dovesti do nelagode i hroničnog jakog bola.

Kako se dijagnosticira korisnički interfejs?

Jedini način da se dijagnosticira osnovni uzrok bolova u leđima i korisničkog sučelja jest posjet liječniku i puni liječnički pregled. Ispit može pomoći vašem liječniku da odluči jesu li vaši simptomi povezani s odvojenim stanjem na koje treba obratiti pažnju.

Tijekom ispita važno je da detaljno objasnite sve simptome, kada ih osjetite i kako ih ublažavate.

Nakon ove početne faze dijagnoze, vaš liječnik može naručiti nekoliko testova. Ovi testovi mogu uključivati ​​slikovne testove kao što su rendgen i krvni rad. Testovi mogu ukloniti uzroke vaših simptoma.

Ako vaš liječnik ne može uspostaviti dijagnozu, može vas uputiti urologu ili specijalistu za bolove u leđima.

Koje su mogućnosti liječenja bolova u leđima i inkontinencije?

Liječenje bolova u leđima i korisničkog sučelja oslanja se na pronalaženje osnovnog uzroka. Jednom kada vi i vaš liječnik shvatite šta uzrokuje vaše simptome, možete razviti plan za upravljanje simptomima.

Bol u leđima

Uobičajeni tretmani za bolove u leđima uključuju:

• lijekovi protiv bolova bez recepta ili na recept
• promjene u načinu života, poput nabavke novog dušeka
• vježba
• fizikalna terapija

U ozbiljnim slučajevima može biti potrebna operacija.

Inkontinencija

Tretmani korisničkog sučelja prve linije mogu uključivati:

• trenirajući bešiku da duže zadržava urin
• promjena strategija mokrenja, uključujući pražnjenje mjehura dva puta u jednoj pauzi za kupatilo kako biste ispraznili mjehur
• zakazivanje toaleta
• radi vježbe mišića dna zdjelice
• uzimanje lijekova na recept koji pomažu u opuštanju mišića bešike

U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti upotrebu medicinskog uređaja, poput uretralnog umetka ili vaginalnog pesara, koji pomažu u podržavanju mokraćnog mjehura i sprječavanju istjecanja.

Intervencionalne terapije mogu takođe pomoći:

• glomazne injekcije materijala oko vaše uretre kako bi bila zatvorena i smanjila curenje
• injekcije botulinum toksina tipa A (botox) za opuštanje mišića bešike
• implantati živčanih stimulatora za pomoć u kontroli bešike

Ako niste uspjeli putem drugih sredstava, liječnik vam može preporučiti operaciju.

Kakvi su izgledi?

Vaša perspektiva za život s bolovima u leđima i korisničkim sučeljem ovisi o tome možete li vi i vaš liječnik prepoznati što uzrokuje simptome. Ako pronađete uzrok, vaši se simptomi mogu liječiti.

U drugim slučajevima simptomi mogu biti dugoročni.

Može biti teško utvrditi uzrok simptoma. I identificiranje može potrajati. Ali trajno oslobađanje od simptoma vrijedno je truda.

Kako se mogu spriječiti bolovi u leđima i inkontinencija?

Ako imate rijetke napadaje bolova u leđima i korisničkog sučelja, možda ćete uspjeti smanjiti rizik za još jednu epizodu.

Međutim, vaša najbolja linija obrane je da vaš liječnik dijagnosticira stanje i uspostavi plan liječenja.

Savjeti za prevenciju

• Vježba: Redovno vježbanje može pomoći u sprečavanju slabih mišića leđa, što smanjuje rizik od bolova u leđima. Slično tome, vježbanje može povećati mišiće dna zdjelice. Jači mišići zdjelice olakšavaju zadržavanje urina.
• Održavajte zdravu težinu: Prekomjerna težina može uzrokovati i bolove u leđima i UI.
• Hranite se pametno: Uravnotežena prehrana s puno vlakana, nemasnih proteina, voća i povrća može vam pomoći da održite težinu i vježbate gorivo. Isto tako, zdrava prehrana smanjuje rizik od zatvora. Zatvor može uzrokovati i bolove u donjem dijelu leđa i inkontinenciju.