Šta biste trebali znati o ponašanju traženja pažnje kod odraslih

Sadržaj

• Šta je?
• Kako to može izgledati
• Šta može uzrokovati ovo ponašanje?
• Ljubomora
• Samopoštovanje
• Usamljenost
• Histrionski poremećaj ličnosti
• Granični poremećaj ličnosti
• Narcisoidni poremećaj ličnosti
• Šta možete učiniti po tom pitanju
• Zaključak

Šta je?

Za odrasle je ponašanje koje traži pažnju svjestan ili nesvjestan pokušaj da postanu centar pažnje, ponekad da steknu potvrdu ili divljenje.

Kako to može izgledati

Ponašanje u potrazi za pažnjom može uključivati ​​govorenje ili činjenje nečega s ciljem privlačenja pažnje osobe ili grupe ljudi.

Primjeri ovog ponašanja uključuju:

• loviti komplimente ističući postignuća i tražeći potvrdu
• kontroverzno izazivanje reakcije
• pretjerivanje i uljepšavanje priča kako bi stekli pohvale ili simpatije
• pretvarajući se da ne može nešto učiniti, pa će neko podučavati, pomagati ili gledati pokušaj da se to učini

Šta može uzrokovati ovo ponašanje?

Ponašanje traženja pažnje može biti vođeno:

• ljubomora
• nisko samopouzdanje
• usamljenost

Ponekad je ponašanje traženja pažnje rezultat poremećaja ličnosti klastera B, kao što su:

• histrionski poremećaj ličnosti
• granični poremećaj ličnosti
• narcisoidni poremećaj ličnosti

Ljubomora

Ljubomora može nastati kada se neko osjeća ugrožen od strane druge osobe koja trenutno privlači svu pažnju.

To, pak, može dovesti do ponašanja traženja pažnje kako bi se promijenio fokus.

Samopoštovanje

Samopoštovanje je širok pojam koji pokriva mnoštvo složenih mentalnih stanja koja uključuju vaš pogled na sebe.

Kad neki ljudi vjeruju da ih se previđa, vraćanje izgubljene pažnje možda je jedini način da vrate ravnotežu.

Pažnja koju dobiju ovakvim ponašanjem može im pomoći da im pruže osjećaj sigurnosti da su vrijedni.

Usamljenost

Prema Upravi za zdravstvene resurse i usluge, svaki peti Amerikanac kaže da se osjeća usamljeno ili socijalno izolirano.

Usamljenost može rezultirati porivom za traženjem pažnje, čak i kod ljudi koji obično ne pokazuju ponašanje koje traži pažnju.

Histrionski poremećaj ličnosti

Prema istorioznom poremećaju ličnosti karakterizira osjećaj podcjenjivanja kada nije u centru pažnje.

Da bi neko dobio dijagnozu histrionskog poremećaja ličnosti, mora ispuniti najmanje 5 od sljedećih kriterija:

• neudobno kad nije u centru pažnje
• provokativno ili zavodničko ponašanje
• plitke i promjenjive emocije
• koristeći izgled za privlačenje pažnje
• nejasan ili impresionistički govor
• pretjerane ili dramatične emocije
• je sugestibilno
• tretirajući odnose kao intimnije nego što jesu

Granični poremećaj ličnosti

Granični poremećaj ličnosti kontinuirani je obrazac nestabilnosti slike o sebi, međuljudskih odnosa, osjećaja i impulzivnosti.

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, da bi neko mogao dobiti dijagnozu graničnog poremećaja ličnosti, mora pokazati najmanje 5 od sljedećih kriterija:

• mahniti napori da se izbjegne stvarno ili zamišljeno napuštanje
• obrazac intenzivnih i nestabilnih međuljudskih odnosa s ekstremima između devalvacije i idealizacije
• odlučno ili uporno nestabilna slika o sebi ili osjećaj sebe
• uključivanje u potencijalno samoozljeđujuće, impulsivno ponašanje
• ponavljanje samoozljeđivanja ili samoubilačkog ponašanja, uključujući prijetnje ili geste
• emocionalna nestabilnost u svakodnevnim reakcijama, poput razdražljivosti, anksioznosti ili jake tuge
• hronični osećaj praznine
• neprimjereno intenzivna ljutnja koju je često teško kontrolirati
• privremena, povezana sa stresom paranoja ili razdvajanje

Narcisoidni poremećaj ličnosti

Oni s narcisoidnim poremećajem ličnosti obično imaju potrebu za divljenjem s nedostatkom empatije.

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, da bi neko dobio dijagnozu narcisoidnog poremećaja ličnosti, mora pokazati najmanje 5 od sljedećih kriterija:

• grandiozan osjećaj vlastite važnosti
• zaokupljenost fantazijama o moći, neograničenom uspjehu, sjaju, idealnoj ljubavi, ljepoti
• vjerovanje u vlastitu jedinstvenost, posebno da se trebaju udruživati ​​samo sa institucijama visokog statusa i visokim statusom, a razumjet će ih samo
• potražnja za pretjeranim divljenjem
• osjećaj prava i nerazumno očekivanje povoljnog liječenja ili automatsko usklađivanje s njihovim očekivanjima
• iskorištavanje prednosti drugih za postizanje vlastitih ciljeva
• nespremnost da se identifikuju ili prepoznaju potrebe i osjećaji drugih
• zavist prema drugima i uvjerenje da su im drugi zavidni
• oholi, arogantni stavovi ili ponašanja

Šta možete učiniti po tom pitanju

Ako primijetite da se ovo ponašanje stalno ponavlja, vjerojatno je najbolje da osoba koja pokaže ponašanje posjeti iskusnog stručnjaka za mentalno zdravlje.

Ako se ne zaustavi, ponašanje traženja pažnje često može postati manipulativno ili na bilo koji drugi način štetno.

Zaključak

Ponašanje traženja pažnje može proizaći iz ljubomore, niskog samopoštovanja, usamljenosti ili kao rezultat poremećaja ličnosti.

Ako primijetite ovo ponašanje kod sebe ili kod nekoga drugog, stručnjak za mentalno zdravlje može pružiti mogućnosti dijagnoze i liječenja.