Ashley Graham je podijelila životne lekcije o slici tijela i zahvalnosti koju je naučila od svoje mame

Sadržaj

• Recenzija za

Ashley Graham odvaja trenutak da cijeni sve mame vani koje drže tvrđavu tokom pandemije koronavirusa (COVID-19).

U nedavnom videu podijeljenom u sklopu nove Instagram serije #takeabreak, 32-godišnja manekenka je svojim sljedbenicima rekla da je posljednjih nekoliko sedmica provela u karantinu sa svojom porodicom, uključujući i mamu.

"Razmišljala sam o tome šta me ona naučila i čemu ću ja učiti svog sina", podijelila je Graham prije nego što je navela šest vrijednih lekcija koje ju je naučila njena mama, a koje su joj pomogle da postane osoba kakva je danas.

Za početak, Graham je rekla da ju je majka naučila da vodi svojim primjerom. "Način na koji vodite svoj život znači više od onoga što govorite svojoj djeci", podijelila je ona u videu. „Ako im kažete da budu fini prema drugima, bolje će im biti vidi da si dobar prema drugima."

Za Grahama je najvažniji primjer koji je dala njena mama bio da nikada nije kritizirala svoje tijelo, rekla je. "Umjesto toga, prihvatila je svoje 'mane' i nikada ih nije identifikovala kao mane", nastavila je. "Pričala je o svojim snažnim nogama, svojim snažnim rukama i natjerala me da cijenim svoje jake noge i svoje snažne ruke, čak i dan danas."

ICYDK, bilo je vrijeme u Grahamovoj karijeri kada je htjela prestati baviti se manekenstvom zbog negativnih komentara koje je dobijala o svom tijelu. U intervjuu sa V Magazin, manekenka je rekla Tracee Ellis Ross da ju je njena majka uvjerila da se bori za svoje snove. (Povezano: Ashley Graham kaže da se osjećala kao "autsajder" u svijetu modelinga)

"Bio sam zgrožen samim sobom i rekao sam mami da se vraćam kući", rekao je tada Graham, misleći na svoje prve dane u New Yorku. "I rekla mi je: 'Ne, nisi, jer si mi rekao da to želiš i znam da to trebaš učiniti. Nije važno šta misliš o svom tijelu, jer tvoje tijelo treba promijeniti nečiji život. ' I dan-danas me to drži jer sam danas ovdje i osjećam da je u redu imati celulit." (Vezano: Osnažujuća mantra Ashley Graham koristi se da se osjeća kao loš čovjek)

Danas znate Grahama kao nekoga tko nije samo samopouzdan, već je i naučio ignorirati mišljenja ljudi, a to je dijelom i zbog njene zarazne pozitivnosti - još jedna vrijedna lekcija koju ju je majka naučila, rekla je.

Nastavljajući u svom videu, Graham je podijelila da ju je mama naučila pronaći sreću u bilo kojoj situaciji - lekcija koja je bila posebno korisna usred pandemije koronavirusa, objasnila je Graham. Čak i kada je Graham zabrinuta, ona se trudi da "ostane pozitivna i smirena" u blizini svog sina Isaka, "jer te uši i dalje slušaju", rekla je.

Graham je i prije bila otvorena o moći pozitivnih afirmacija u svom životu, dijeleći koliko je važno prakticirati ljubav prema sebi i uvažavanje. (BTW, nauka kaže da pozitivno razmišljanje zaista djeluje; čak vam može pomoći da se pridržavate zdravih navika.)

Zatim je Graham pripisala priznanje svojoj mami koja ju je naučila vrijednosti dobre radne etike (odugovlačenje je veliki ne-ne, dodala je) i važnosti vraćanja. Model je također napomenuo da podrška nekome ili cilju do kojeg vam je stalo ne mora uključivati ​​tradicionalno dobrotvorne svrhe ili volontiranje. Zapravo, ovih dana to može biti mnogo jednostavnije od toga, objasnio je Graham.

"Trenutno vraćanje može značiti samo da ostanu kod kuće za one koji ne mogu", rekla je ona, aludirajući na socijalno distanciranje tokom pandemije koronavirusa i činjenicu da osnovni radnici nemaju luksuz da ostanu kod kuće. (Graham je jedna od mnogih poznatih ličnosti koja je učestvovala u izazovu #IStayHomeFor na Instagramu kako bi spriječila širenje koronavirusa.)

Posljednja lekcija za koju je Graham rekla da je naučila od svoje majke: zahvalnost. "Mama me je uvijek učila da gledam oko sebe i budem zahvalna za ono što imamo, a ne za ono što nismo imali", rekla je Graham u svom videu. "A to može značiti bilo šta poput zahvalnosti za svoje zdravlje ili biti u karantinu i dalje okružen ljudima koje voliš." (Prednosti zahvalnosti su legitimne - evo kako možete najbolje iskoristiti svoju praksu zahvalnosti.)

U naslovu svog video posta, Graham je podijelila još jedan podsjetnik da nastavi s prakticiranjem društvenog distanciranja-ne samo kao način da se uspori širenje COVID-19, već i kao način da se izrazi zahvalnost "onima koji neumorno rade na očuvanju idemo, "uključujući bitne radnike poput zdravstvenih radnika, radnika u trgovinama, dostavljače pošte i još mnogo toga.

Recenzija za