Anna Camp nije zainteresirana da bude veličina 0

Sadržaj

• Pronađite ravnotežu - ali prepustite sebi.
• Radite samo vežbe koje volite.
• Spusti telefon-i prestani se uspoređivati ​​s ljudima na Instagramu.
• Prihvatite svoje obline. I zavijte vijke kako biste stali u manju veličinu haljine.
• Žene koje podržavaju druge žene su sve.
• Nalet osnaživanja žena tek počinje.
• Recenzija za

Između boravka na Broadwayu koji izvodi osam predstava sedmično i mega press turneje za Pitch Perfect 3-izlazak u petak, konačno!-Anna Camp je u najmanju ruku zauzeta. Kad nije promovirala svoju ulogu upornog vođe Bellasa Aubreya, Camp se borio za priliku da oživi još jednu ulogu Pobuna dobrih djevojaka, Amazonova emisija o radnom mjestuseksualne diskriminacije 1960 -ih, koja je otkazana samo nekoliko sedmica nakon objavljivanja. Stoga se može slobodno reći da ima nekoliko misli o osnaživanju žena.

Razgovarali smo s njom o tome kako pronalazi ravnotežu i održava svoju izdržljivost (i zdrav razum) u ovo doba godine-plus ono što je naučila o samopouzdanju i djevojačkoj moći u tridesetim.

Pronađite ravnotežu - ali prepustite sebi.

„Bili smo na ovoj turneji za medije Pitch Perfect 3pa sam putovao dosta i pokušavao se usredotočiti na to da jedem puno povrća, pijem tone vode i da se dovoljno naspavam. Danas je posljednji dan da radim bilo kakvu promociju, tako da moram otići kući u Kaliforniju i prepustiti se i opustiti i pojesti vruće kolače. Napravio sam jedno pre neko veče - treba vam samo malo jabukovače, malo kapetana Morgana, a onda u vruću šolju dodate krišku narandže i štapić cimeta. Izgledaš zaista otmjeno, ali tako je jednostavno. "

Radite samo vežbe koje volite.

"Nisam osoba koja se bavi jogom-mozak mi se neće isključiti i imam jako loše zglobove. Volim se nastaviti kretati, pa radim dosta kardio vježbi. Ako imam pravu listu za reprodukciju i mogu se doista otisnuti na neke odlična muzika, mogu da se opustim na eliptici zauvek! Nisam toliko u studiju u učionici, ali uživam u SoulCycleu. Ipak, najdraže mi je planinarenje i boravak napolju jer imam psa. Tako da mogu da dam odlično hoda i vježba u isto vrijeme, što je zaista, zaista sjajno. Smatram da je to dobro za ples i koreografiju jer se morate stalno kretati i biti na prstima. "

Spusti telefon-i prestani se uspoređivati ​​s ljudima na Instagramu.

"Imam meditativni jutarnji ritual. Prvih 30 minuta kad se probudim, ne gledam u telefon. U suprotnom, bit ću usisan u Twitter sferu i otići ću na Instagram i osjećati se FOMO i kao da je neko već bolji od mene prije nego što sam i izašao iz kreveta. Mozak mi je toliko preplavljen svim ovim stvarima da ne mogu čuti što se sa mnom zaista događa i povezati se s mojom istinom. Pa odem popiti šalicu vruće vode s limunom, onda ću napraviti svoje latte od bademovog mlijeka. Osećam se kao da bih, kako bih se pripremio za odličan dan, prvo morao biti u kontaktu sa svojim osećanjem. Lakše je reći nego učiniti, a ja ne Uvijek nemam vremena za to, ali trudim se da to bude pravilo. Pomoglo mi je koliko sam smirena do kraja dana, moj odnos sa suprugom-samo dovodi sve u fokus, što je zaista Mislim da je važno ".

Prihvatite svoje obline. I zavijte vijke kako biste stali u manju veličinu haljine.

"Kad sam napunila 30 godina, stvari su mi se malo više ulijele [Brittany Snow je pričala i o ovome]. Prestala sam pokušavati udovoljiti drugim ljudima. Počela sam se više zalagati za sebe, više govoriti svoje mišljenje. Postala sam samopouzdanija na način na koji sam izgledala. Počela sam raditi na tome da budem zdrava i da se osjećam dobro, da ne gubim težinu. I osjećam se kao da svake godine starim, sve mi je ugodnije kako izgledam. krivulje na određenim mjestima kojih sam se jednog dana na fakultetu pokušavao riješiti tako što sam jeo mnogo manje i radio opsesivno mnogo. Ali sada shvaćam da sam po tome poseban. Tako sam definitivno postao sretniji i dalo mi je samopouzdanje koje nisam imao nužno kad sam bio u tinejdžerskim godinama i u ranim 20-ima, da sam jako sretan i zahvalan što sada imam. Ne radi se o istiskivanju u veličinu 0-to vam ne daje više samopoštovanja. "

Žene koje podržavaju druge žene su sve.

"Radeći tisak za film, postaviće vam se toliko pitanja poput, Kako je raditi sa toliko žena? Da li vam treba puno vremena da se pripremite sa svima? I ja sam kao, to je tako zabavno! Super nas podržavaju, na taj način smo imali sreće. Nisam shvaćala da ću u to ući toliko djevojačke moći. Kad je Anna Kendrick progovorila o tome kako je na nju vršen pritisak da pokaže više kože, to sam čula i rekla sam: da devojko, posao-sigurno. Bio sam presrećan kad sam čuo da je kao, uh ne mislim da smo dobro. To nije ono što prodajemo ovdje, znate? To je suprotno od onoga što mi prodajemo. Ovaj projekat je o osnaživanju žena - i pokazivanjem mladim djevojkama kako da uče jedna od druge i rade zajedno, čemu me nikad nisu učili dok sam odrastala - ne o nošenju bikinija i pokazivanju puno kože kako bi bile citirane seksi.’

Nalet osnaživanja žena tek počinje.

“Bio sam tako ponosan što sam bio dio Pobuna dobrih djevojaka-i stvarno, jako bijesan kad je otkazan. Bili smo tako uznemireni jer se toliko ljudi odazvalo na to. A kad smo saznali sve o predsjedniku Amazona, Roy Priceu, bilo je to zaista razočaravajuće. Ali tako sam sretna što vidim što se događa i ovaj porast ženskog osnaživanja i da se pravila mijenjaju-ova emisija je bila otprilike na početku kada su se ta pravila tek počela mijenjati i zato je bila tako pravovremena i toliko važna. Ne znam hoće li se emisija vratiti ili ne, ali znam da nije mrtva. Ako ne ova emisija, onda se nadam da će druge emisije sa jakim ženskim glavnim ulogama nastaviti pričati ove priče."

Recenzija za