Visinska bolest

Sadržaj

• Koji su simptomi?
• Koje su vrste visinske bolesti?
• AMS
• HACE
• HAPE
• Šta uzrokuje visinsku bolest?
• Ko je u riziku od visinske bolesti?
• Kako se dijagnosticira visinska bolest?
• Kako se liječi visinska bolest?
• Koje su komplikacije visinske bolesti?
• Kakvi su dugoročni izgledi?
• Možete li spriječiti visinsku bolest?

Pregled

Kada se penjete u planine, planinarite, vozite ili radite bilo koju drugu aktivnost na velikoj nadmorskoj visini, vaše tijelo možda neće dobiti dovoljno kisika.

Nedostatak kisika može uzrokovati visinsku bolest. Visinska bolest se obično javlja na nadmorskoj visini od 8000 stopa i više. Ljudi koji nisu navikli na ove visine su najosjetljiviji. Simptomi uključuju glavobolju i nesanicu.

Ne biste trebali olako shvaćati visinsku bolest. Stanje može biti opasno. Visinsku bolest je nemoguće predvidjeti - može je dobiti svako na visokoj nadmorskoj visini.

Koji su simptomi?

Simptomi visinske bolesti mogu se pojaviti odmah ili postepeno. Simptomi visinske bolesti uključuju:

• umor
• nesanica
• glavobolja
• mučnina
• povraćanje
• ubrzan rad srca
• otežano disanje (sa ili bez napora)

Ozbiljniji simptomi uključuju:

• promjena boje kože (promjena u plavu, sivu ili blijedu)
• konfuzija
• kašalj
• iskašljavanje krvave sluzi
• stezanje u prsima
• smanjena svijest
• nemogućnost hoda po ravnoj liniji
• otežano disanje u mirovanju

Koje su vrste visinske bolesti?

Visinska bolest klasificirana je u tri skupine:

AMS

Akutna planinska bolest (AMS) smatra se najčešćim oblikom visinske bolesti. Simptomi AMS-a vrlo su slični intoksikaciji.

HACE

Cerebralni edem na visokoj nadmorskoj visini (HACE) javlja se ako akutna planinska bolest i dalje traje. HACE je težak oblik AMS-a kod kojeg mozak bubri i prestaje normalno funkcionirati. Simptomi HACE-a podsjećaju na ozbiljnu AMS. Najznačajniji simptomi uključuju:

• ekstremna pospanost
• zbunjenost i razdražljivost
• problemi sa hodanjem

Ako se hitno ne liječi, HACE može uzrokovati smrt.

HAPE

Visinski plućni edem (HAPE) progresija je HACE-a, ali se može javiti i sam od sebe. Višak tečnosti nakuplja se u plućima, otežavajući im normalno funkcionisanje. Simptomi HAPE uključuju:

• povećana daha tokom napora
• jak kašalj
• slabost

Ako se HAPE ne liječi odmah smanjenjem nadmorske visine ili korištenjem kisika, to može dovesti do smrti.

Šta uzrokuje visinsku bolest?

Ako se vaše tijelo ne prilagodi velikim nadmorskim visinama, mogli biste doživjeti visinsku bolest. Kako se visina povećava, zrak postaje tanji i manje zasićen kiseonikom. Visinska bolest je najčešća na nadmorskim visinama iznad 8000 stopa. Dvadeset posto planinara, skijaša i avanturista koji putuju do visokih visina između 8.000 i 18.000 stopa doživljavaju visinsku bolest. Broj se povećava na 50 posto na uzvišenjima iznad 18.000 stopa.

Ko je u riziku od visinske bolesti?

Niski ste rizik ako niste imali prethodne epizode visinske bolesti. Vaš je rizik također nizak ako postupno povećavate visinu. Ako vam treba više od dva dana da se popnete na 8.200 do 9.800 stopa, možete smanjiti rizik.

Rizik se povećava ako u prošlosti imate visinsku bolest. Također imate visok rizik ako se brzo penjete i penjete više od 1.600 stopa dnevno.

Kako se dijagnosticira visinska bolest?

Liječnik će vam postaviti niz pitanja kako biste tražili simptome visinske bolesti. Slušat će i vaša prsa pomoću stetoskopa ako imate otežanog disanja. Zveket ili pucketanje zvukova u plućima može ukazivati ​​na to da u njima ima tečnosti. To zahtijeva brzo liječenje. Vaš liječnik može napraviti i rentgensko snimanje grudnog koša kako bi potražio znakove kolapsa tečnosti ili pluća.

Kako se liječi visinska bolest?

Silazak odmah može ublažiti rane simptome visinske bolesti. Međutim, trebali biste potražiti medicinsku pomoć ako imate napredne simptome akutne planinske bolesti.

Lijek acetazolamid može smanjiti simptome visinske bolesti i pomoći u poboljšanju otežanog disanja. Možda ćete dobiti i steroid deksametazon.

Ostali tretmani uključuju plućni inhalator, lijekove za povišen krvni pritisak (nifedipin) i inhibitor fosfodiesteraze. Oni pomažu u smanjenju pritiska na arterije u plućima. Aparat za disanje može vam pružiti pomoć ako ne možete samostalno disati.

Koje su komplikacije visinske bolesti?

Komplikacije visinske bolesti uključuju:

• plućni edem (tečnost u plućima)
• oticanje mozga
• koma
• smrt

Kakvi su dugoročni izgledi?

Osobe s blagim slučajevima visinske bolesti oporavit će se ako se brzo liječe. Napredni slučajevi visinske bolesti teže se liječe i zahtijevaju hitnu pomoć. Ljudi u ovoj fazi visinske bolesti imaju rizik od kome i smrti zbog otoka mozga i nemogućnosti disanja.

Možete li spriječiti visinsku bolest?

Znajte simptome visinske bolesti prije nego što se popnete. Nikada ne idite na veću visinu na spavanje ako imate simptome. Spustite se ako se simptomi pogoršaju dok mirujete. Ako ostanete dobro hidrirani, možete smanjiti rizik od razvoja visinske bolesti. Takođe, trebali biste smanjiti ili izbjegavati alkohol i kofein, jer oboje mogu doprinijeti dehidraciji.