Autor: Joan Hall
Datum Stvaranja: 6 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 24 Novembar 2024
Anonim
Polen- super hrana i pilula budućnosti
Video: Polen- super hrana i pilula budućnosti

Sadržaj

Pčelinji polen odnosi se na cvetni polen koji se skuplja na nogama i tijelima pčela radilica. Takođe može sadržavati nešto nektara i pčelinje sline. Polen dolazi iz mnogih biljaka, tako da sadržaj pčelinjeg polena može značajno varirati. Nemojte brkati pčelinji polen sa pčelinjim otrovom, medom ili matičnom mliječi.

Ljudi obično uzimaju pčelinji polen za ishranu. Takođe se koristi na usta kao stimulans apetita, za poboljšanje izdržljivosti i sportskih performansi, kao i za prerano starenje, ali nema dobrih naučnih dokaza koji podržavaju ovu upotrebu.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocenjuje efikasnost na osnovu naučnih dokaza prema sledećoj skali: Efektivno, verovatno delotvorno, moguće delotvorno, moguće neefikasno, verovatno neefikasno, neefikasno i nedovoljno dokaza za ocenjivanje.

Ocjene efikasnosti za PČELINI POLEN su kako slijedi:

Moguće neefikasno za ...

  • Atletske performanse. Istraživanja sugeriraju da uzimanje dodataka pčelinjem polenu na usta ne povećava atletske performanse kod sportista.

Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...

  • Napadi povezani sa rakom dojke. Rana istraživanja sugeriraju da uzimanje pčelinjeg polena zajedno s medom ne ublažava valove koji su povezani sa rakom dojke ili druge simptome slične menopauzi kod pacijenata sa rakom dojke u odnosu na samo uzimanje meda.
  • Predmenstrualni sindrom (PMS). Rana istraživanja sugeriraju da se čini da određeni kombinovani proizvod smanjuje neke simptome PMS-a, uključujući razdražljivost, debljanje i nadutost kada se daje tokom perioda od 2 menstrualna ciklusa. Ovaj proizvod sadrži 6 mg matične mliječi, 36 mg ekstrakta pčelinjeg polena, polena pčela i 120 mg ekstrakta tučka po tableti. Daje se u obliku 2 tablete dva puta dnevno.
  • Stimulacija apetita.
  • Prerano starenje.
  • Peludna groznica.
  • Čirevi u ustima.
  • Bol u zglobovima.
  • Bolno mokrenje.
  • Stanje prostate.
  • Krvarenje iz nosa.
  • Menstrualni problemi.
  • Zatvor.
  • Dijareja.
  • Kolitis.
  • Gubitak težine.
  • Ostali uslovi.
Potrebno je više dokaza da bi se pčelinji polen ocijenio za ove svrhe.

Pčelinji polen može pomoći stimuliranju imunološkog sistema kada se uzima oralno ili pospješiti zarastanje rana kada se nanese na kožu. Međutim, nije jasno kako pčelinji polen uzrokuje ove učinke. Neki ljudi kažu da enzimi u peludu djeluju poput lijekova. Međutim, ti enzimi se razgrađuju u želucu, pa je malo vjerojatno da uzimanje enzima pčelinjeg polena ustima uzrokuje ove učinke.

Pčelinji polen je MOGUĆE SIGURNO za većinu ljudi kada se uzimaju na usta do 30 dana. Postoje i neki dokazi da uzimanje dvije tablete dva puta dnevno određenog kombiniranog proizvoda koji sadrži 6 mg matične mliječi, 36 mg ekstrakta pčelinjeg polena, polena i 120 mg ekstrakta tučka po tableti tijekom 2 mjeseca može biti sigurno .

Najveća sigurnosna briga su alergijske reakcije. Pčelinji polen može izazvati ozbiljne alergijske reakcije kod ljudi koji su alergični na polen.

Rijetki su i izvještaji o drugim ozbiljnim nuspojavama poput oštećenja jetre i bubrega ili fotosenzibilnosti. Ali nije poznato je li pčelinji polen ili neki drugi faktor zaista odgovoran za ove učinke. Takođe, zabilježen je jedan slučaj vrtoglavice kod osobe koja je uzimala ekstrakt pčelinjeg polena, matičnu mliječ i pčelinji polen plus ekstrakt tučka.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Uzimanje pčelinjeg polena je MOGUĆE SIGURNO tokom trudnoće. Postoji određena zabrinutost da bi polen pčela mogao stimulirati maternicu i ugroziti trudnoću. Ne koristite ga. Također je najbolje izbjegavati upotrebu polena pčela tokom dojenja. Nije poznato dovoljno o tome kako bi polen pčela mogao utjecati na novorođenče.

Alergija na polen: Uzimanje dodataka pčelinjem polenu može izazvati ozbiljne alergijske reakcije kod ljudi koji su alergični na polen. Simptomi mogu uključivati ​​svrbež, oticanje, otežano disanje, vrtoglavicu i ozbiljne reakcije cijelog tijela (anafilaksija).

Umjereno
Budite oprezni s ovom kombinacijom.
Varfarin (Coumadin)
Pčelinji polen može pojačati efekte varfarina (Coumadin). Uzimanje pčelinjeg polena sa varfarinom (Coumadin) može dovesti do povećane šanse za modrice ili krvarenje.
Nisu poznate interakcije s biljem i suplementima.
Nisu poznate interakcije s hranom.
Odgovarajuća doza pčelinjeg polena ovisi o nekoliko čimbenika kao što su korisnikova dob, zdravlje i nekoliko drugih stanja. Trenutno nema dovoljno naučnih informacija da bi se odredio odgovarajući raspon doza za pčelinji polen. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek nužno sigurni i doze mogu biti važne. Obavezno slijedite odgovarajuće upute na etiketama proizvoda i prije upotrebe se posavjetujte s ljekarnikom ili ljekarom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Ekstrakt pčelinjeg polena, pelud heljde, Exvisible de polen d’Abeille, polen medonosnih pčela, polen pčela meda, polen kukuruza, polen bora, polen de Abeja, polen, polen d’Abeille, polen d’Abeille de Miel, polen de Sarrasin.

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.


  1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Pčelinji polen kao perspektivno sredstvo u liječenju opekotina. Dopuna zasnovana na dokazima Alternat Med 2016; 2016: 8473937. Pogledajte sažetak.
  2. Nonotte-Varly C. Alergenost artemisije sadržane u pčelinjem peludu proporcionalna je njenoj masi. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Pogledajte sažetak.
  3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Pčelinji polen i med za ublažavanje vrućina i drugih simptoma menopauze kod pacijenata sa rakom dojke. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Pogledajte sažetak.
  4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Pčelinji polen: hemijski sastav i terapijska primjena. Dopuna zasnovana na dokazima Alternat Med 2015; 2015: 297425. Pogledajte sažetak.
  5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Anafilaksija izazvana polena pčela: prikaz slučaja i pregled literature. Allergy Asthma Immunol Res 2015 sep; 7: 513-7. Pogledajte sažetak.
  6. Murray F. Doznajte za pčelinji polen. Better Nutr 1991; 20-21, 31.
  7. Chandler JV, Hawkins JD. Učinak pčelinjeg polena na fiziološke performanse: Ann Meeting, Američki koledž sportske medicine, Nashville, TN, 26. i 29. maja. Med Sci Sports Exerc 1985; 17: 287.
  8. Linskens HF, Jorde W. Pelud kao hrana i lijek - pregled. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
  9. Chen D. Studije o peludu "bioničkog razbijanja staničnog zida" koji se koristi kao dodatak prehrani sa kozicama: Shandong Fish. Hilu Yuye 1992; 5: 35-38.
  10. Foster S, Tyler VE. Tylerovo iskreno bilje: razuman vodič za upotrebu bilja i srodnih lijekova. 1993; 3
  11. Kamen B. Pčelinji polen: od principa do prakse. Health Foods Business 1991; 66-67.
  12. Leung AY, Foster S. Enciklopedija uobičajenih prirodnih sastojaka koji se koriste u hrani, lijekovima i kozmetici. 1996; 73-76.
  13. Krivopalov-Moscvin I. Apiterapija u rehabilitaciji bolesnika sa multiplom sklerozom - XVI svjetski kongres za neurologiju. Buenos Aires, Argentina, 14.-19. Septembar 1997. Sažeci. J Neurol Sci 1997; 150 Suppl: S264-367. Pogledajte sažetak.
  14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. Učinak NaO Li Su na memorijske funkcije i hemiju krvi kod starijih ljudi. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Pogledajte sažetak.
  15. Mansfield LE, Goldstein, GB. Anafilaktička reakcija nakon gutanja lokalnog polena pčela. Ann Allergy 1981; 47: 154-156. Pogledajte sažetak.
  16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML i dr. Hipereozinofilija, neurološki i gastrointestinalni simptomi nakon gutanja pčelinjeg polena. J Allergy Clin Immunol 1989; 83: 793-796. Pogledajte sažetak.
  17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Učinak pčelinjeg polena na razvoj imunološkog organa životinje]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Pogledajte sažetak.
  18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R i dr. Pojava gljivica koje proizvode mikotoksine u polu pčela. Int J Food Microbiol 2005; 105: 1-9. Pogledajte sažetak.
  19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM i dr. Istovremeno čišćenje imunoafinitetnih stupaca i HPLC analiza aflatoksina i ohratoksina A u peludu španske pčele. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Pogledajte sažetak.
  20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Superkritična ekstrakcija CO2 masnih ulja iz polena pčela i njegova GC-MS analiza]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Pogledajte sažetak.
  21. Palanisamy, A., Haller, C. i Olson, K. R. Reakcija fotosenzibilnosti kod žene koja koristi biljni dodatak koji sadrži ginseng, goldenseal i pčelinji polen. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Pogledajte sažetak.
  22. Greenberger, P. A. i Flais, M. J. Anafilaktička reakcija izazvana peludom pčela kod nesvjesno osjetljive osobe. Ann.Allergy Asthma Immunol 2001; 86: 239-242. Pogledajte sažetak.
  23. Geyman JP. Anafilaktička reakcija nakon gutanja pčelinjeg polena. J Am Board Fam Pract. 1994. maj-jun; 7: 250-2. Pogledajte sažetak.
  24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Izvještaj o slučaju akutne bubrežne insuficijencije povezane sa pčelinjim peludom sadržanim u dodacima prehrani. Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Pogledajte sažetak.
  25. Jagdis A, Sussman G. Anafilaksa iz dodatka polena pčela. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Pogledajte sažetak.
  26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Osetljivost na polen pčela kod osoba alergičnih na polen u vazduhu. Ann Allergy Asthma Immunol 2006; 97: 703-6. Pogledajte sažetak.
  27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Pčelinji polen: opasna hrana za djecu alergičnu. Identifikacija odgovornih alergena. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Pogledajte sažetak.
  28. Hurren KM, Lewis CL. Vjerovatna interakcija između varfarina i polena pčela. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Pogledajte sažetak.
  29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Akutna alergijska reakcija nakon gutanja složenog polena. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Pogledajte sažetak.
  30. Winther K, Hedman C. Procjena efekata biljnog lijeka na simptome predmenstrualnog sindroma: Randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
  31. Maughan RJ, Evans SP. Efekti ekstrakta polena na adolescentne plivače. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Pogledajte sažetak.
  32. Steben RE, Boudroux P. Efekti polena i ekstrakata polena na odabrane faktore krvi i performanse sportista. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
  33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Eozinofilni gastroenteritis uzrokovan senzibilizacijom polena pčela]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Pogledajte sažetak.
  34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Akutni hepatitis nakon gutanja bilja. South Med J 1999; 92: 1095-7. Pogledajte sažetak.
  35. Leung AY, Foster S. Enciklopedija uobičajenih prirodnih sastojaka koji se koriste u hrani, lijekovima i kozmetici. 2. izd. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  36. Pregled prirodnih proizvoda prema činjenicama i usporedbama. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  37. Foster S, Tyler VE. Tylerovo iskreno bilje: razuman vodič za upotrebu bilja i srodnih lijekova. 3. izdanje, Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Poslednja recenzija - 05/05/2020

Članci Za Vas

Pitajte trenera slavnih: traku za trčanje, eliptičnu ili StairMaster?

Pitajte trenera slavnih: traku za trčanje, eliptičnu ili StairMaster?

P: Traka za trčanje, eliptični trener ili tairMa ter: Koja je teretana najbolja za mršavljenje?O: Ako vam je cilj mršavjeti, nijedna od ovih prava za vježbanje nije najbolji odgovor. O im toga, važno ...
10 tajni uspješnih modernih porodica

10 tajni uspješnih modernih porodica

Koncept tradicionalne nuklearne porodice za tario je godinama. Na njenom mje tu u moderne porodice - vih veličina, boja i roditelj kih kombinacija. Ne amo da po taju norma, već ih i takozvane "ra...