Preživio sam 8 bitki s rakom. Evo pet životnih lekcija koje sam naučio

Sadržaj

• Lekcija 1: Znajte svoju porodičnu istoriju
• Lekcija 2: Saznajte više o svojoj dijagnozi
• Lekcija 3: Procijenite sve svoje mogućnosti i borite se za ono što vam odgovara
• Lekcija 4: Sjetite se naučenih lekcija
• Lekcija 5: Upoznajte svoje tijelo
• Oduzmi

U proteklih 40 godina imao sam vrlo neverovatnu istoriju raka. Ne boreći se s rakom ne jednom, ne dva puta, već osam puta - i to uspješno - suvišno je reći da sam se dugo i teško borio da bih preživio. Srećom, blagoslovio sam i veliku medicinsku njegu koja me podržavala tokom cijelog putovanja. I da, usput sam naučio nekoliko stvari.

Kao višestruki preživjeli rak, suočio sam se sa smrću više puta. Ali preživio sam te dijagnoze raka i nastavljam borbu kroz metastatske bolesti i danas. Kad živite život poput mog, ono što usput naučite može vam pomoći da prođete kroz sljedeći dan. Evo nekoliko životnih lekcija koje sam naučio dok sam proživljavao svoje višestruke bitke s rakom.

Lekcija 1: Znajte svoju porodičnu istoriju

Kao mlada žena od 27 godina, posljednje što očekujete da čujete kako vaš ginekolog kaže je: „Vaš test je vraćen pozitivno. Imate rak. " Srce vam uskoči u grlo. Bojite se da ćete se onesvijestiti jer ne možete disati, a opet, pokreće se vaš autonomni živčani sustav i dahćete za zrakom. Tada vam u mozak padne misao: baki je dijagnosticirana mlada, koja je umrla samo nekoliko mjeseci kasnije. Nije bila ovako mlada, ali bih li uskoro umrla?

Tako se odigrala moja prva dijagnoza raka. Nakon nekoliko dubokih udisaja, magla jelena-u-farovima razbistrila mi se iz mozga i tiho sam pitala svog ginekologa: "Što si rekao?" Kad je liječnik ponovio dijagnozu drugi put, nije bilo ništa manje stresno čuti, ali sada sam barem mogao disati i razmišljati.

Očajnički sam pokušavao da ne paničarim. Bilo je također teško uvjeriti sebe da pomoć moje bake kad sam imala 11 godina nije nekako dovela do ovog raka. Nisam "uhvatio." Međutim, shvatila sam da sam to naslijedila od nje kroz gene svoje majke. Poznavanje ove porodične istorije nije promijenilo moju stvarnost, ali je olakšalo probavljanje činjenica. To mi je takođe dalo volju da se borim za bolju medicinsku zaštitu koja nije bila dostupna mojoj baki 16 godina ranije.

Lekcija 2: Saznajte više o svojoj dijagnozi

Poznavanje priče moje bake potaknulo me na borbu kako bih osigurala da preživim. To je značilo postavljati pitanja. Prvo sam želio znati: Koja je tačno bila moja dijagnoza? Da li su bile dostupne informacije koje bi mi pomogle da vodim ovu bitku?

Počeo sam da zovem članove porodice tražeći detalje o tome šta je moja baka imala i kakav je tretman imala. Također sam posjetio javnu biblioteku i resursni centar u bolnici kako bih pronašao što više informacija. Naravno, nešto od toga je bilo prilično zastrašujuće, ali također sam saznao da se mnoge dostupne informacije nisu odnosile na mene. To je bilo olakšanje! U današnjem svijetu informacije su vam nadohvat ruke na Internetu - ponekad i previše. Često upozoravam druge pacijente s rakom da sigurno nauče šta se odnosi direktno na vašu individualnu dijagnozu, a da vas ne uvuku u blato nepovezanih informacija.

Obavezno koristite i svoj medicinski tim kao resurs. U mom slučaju, moj ljekar primarne zdravstvene zaštite bio je bogatstvo informacija. Objasnio je mnoge tehničke izraze o mojoj dijagnozi koje nisam razumio. Također je snažno predložio da dobijem drugo mišljenje za potvrdu dijagnoze, jer bi mi to pomoglo da sredim svoje mogućnosti.

Lekcija 3: Procijenite sve svoje mogućnosti i borite se za ono što vam odgovara

Razgovarajući sa svojim porodičnim ljekarom i specijalistom, krenuo sam dalje s drugim mišljenjem. Tada sam napravio spisak medicinske zaštite koja je dostupna u mom gradu. Pitao sam koje opcije imam na osnovu osiguranja i finansijske situacije. Da li bih si mogao priuštiti liječenje potrebno za preživljavanje? Da li bi bilo bolje izrezati tumor ili ukloniti cijeli organ? Da li bi mi bilo koja opcija spasila život? Koja opcija bi mi pružila najbolji kvalitet života nakon operacije? Koja bi opcija osigurala da se rak ne vrati - barem ne na istom mjestu?

Bila sam sretna kad sam naučila plan osiguranja koji sam godinama plaćala i pokrivala operaciju koja mi je trebala. Ali to je bila i borba da dobijem ono što sam želio i osjećao da trebam u odnosu na ono što je preporučeno. Zbog mojih godina, ne jednom, već dva puta, rečeno mi je da sam premlad za operaciju koju želim. Medicinska zajednica preporučila je uklanjanje samo tumora. Htjela sam da mi se maternica ukloni.

Ovo je bila još jedna stvar kada sam pažljivo procjenjivao sve svoje mogućnosti i činio ono što je dobro za mene, bilo je izuzetno važno. Prešao sam u režim bitke. Ponovo sam kontaktirao svog porodičnog ljekara. Promijenio sam specijaliste kako bih osigurao da imam liječnika koji podržava moje odluke. Dobio sam njihova preporučna pisma. Zatražio sam prethodnu medicinsku evidenciju koja je potkrijepila moju zabrinutost. Podnio sam žalbu osiguravajućem društvu. Zahtijevao sam operaciju za koju sam smatrao da bi mi najbolje poslužila i spasi ja.

Žalbeni odbor je, srećom, odluku donio brzo - dijelom i zbog agresivne prirode raka moje bake. Složili su se da, ako zapravo imam isti tip karcinoma, neću dugo živjeti. Skakala sam od radosti i plakala kao beba kad sam pročitala pismo kojim odobravam plaćanje operacije koju sam željela. Ovo iskustvo bilo je dokaz da sam morao biti vlastiti zagovornik, čak i u vremenima kada sam se borio protiv žita.

Lekcija 4: Sjetite se naučenih lekcija

Ovih prvih nekoliko lekcija naučeno je tijekom moje prve bitke s "Velikim C." To su mi bile lekcije koje su mi postajale jasnije jer su mi iznova dijagnosticirani različiti karcinomi. I da, s vremenom je bilo još lekcija koje su se mogle naučiti, zbog čega mi je također drago što sam vodio dnevnik tijekom cijelog procesa. Pomoglo mi je da se sjetim šta sam svaki put naučio i kako sam upravljao dijagnozom. Pomoglo mi je da se sjetim kako sam komunicirao s liječnicima i osiguravajućom kompanijom. A podsjetilo me i da se nastavim boriti za ono što sam želio i trebao.

Lekcija 5: Upoznajte svoje tijelo

Jedna od najcjenjenijih lekcija koje sam ikad naučio tokom svog života je poznavanje svog tijela. Većina ljudi je u skladu sa svojim tijelima samo kada im je mučno. Ali važno je znati kakav je osjećaj vašeg tijela kad je dobro - kada nema znakova bolesti. Znajući šta je normalno za vas sigurno će vam pomoći da vas upozorite kada se nešto promijeni i kada to nešto treba provjeriti liječnik.

Jedna od najlakših i najvažnijih stvari koje možete učiniti je godišnji pregled kako bi vas ljekar primarne zdravstvene zaštite mogao vidjeti kad ozdravite. Tada će vaš liječnik imati osnovnu vrijednost prema kojoj se simptomi i stanja mogu upoređivati ​​kako bi se vidjelo što ide dobro i što može ukazivati ​​na to da se naziru problemi. Tada mogu na odgovarajući način da vas nadgledaju ili liječe prije nego što se problem pogorša. Opet će ovdje biti od značaja i povijest bolesti vaše porodice. Vaš liječnik će znati s kojim uvjetima, ako postoje, za koje ste suočeni s povećanim rizikom. Stvari poput hipertenzije, dijabetesa i, da, čak i raka ponekad se mogu otkriti prije nego što postanu glavna opasnost za vaše zdravlje - i vaš život! U mnogim slučajevima otkrivanje može igrati ulogu i u uspješnom liječenju.

Oduzmi

Rak je konstanta u mom životu, ali još nije dobio bitku. Naučio sam mnoge stvari kao višestruki preživjeli rak i nadam se da ću i dalje prenositi ove životne lekcije koje su mi uvelike pomogle da danas budem ovdje. „Veliki C“ me naučio mnogo o životu i sebi. Nadam se da će vam ove lekcije pomoći da malo lakše prođete kroz dijagnozu. I još bolje, nadam se da uopće nikada nećete morati postaviti dijagnozu.

Anna Renault je objavljena autorica, javna govornica i voditeljica radio emisije. Ona je takođe preživjela rak, jer je u posljednjih 40 godina imala više napada raka. Ona je takođe majka i baka. Kad nije pisanje, često je pronađe kako čita ili provodi vrijeme sa porodicom i prijateljima.