Prirodno sredstvo za iskašljavanje luka protiv kašlja sa flegmom

Sadržaj

• Sirup od luka sa medom i limunom
• Opcija 1:
• Opcija 2:
• Kako uzeti
• Kada je kašalj sa flegmom jak

Sirup od luka izvrsna je domaća opcija za ublažavanje kašlja jer ima iskašljavajuća svojstva koja pomažu u dekongenaciji disajnih puteva, bržim uklanjanjem trajnog kašlja i flegma.

Ovaj sirup od luka može se pripremiti kod kuće, koristan je protiv gripe i prehlade kod odraslih i djece, međutim, ne preporučuje se bebama i djeci mlađoj od 1 godine zbog kontraindikacije meda u ovoj fazi.

Med je indiciran jer se smatra antiseptikom, antioksidansom koji iskašljava i umiruje. Takođe pomaže u jačanju prirodnog odbrambenog sistema tijela, boreći se protiv virusa i bakterija. Luk, s druge strane, sadrži kvercetin, koji prirodno pomaže u borbi protiv gripe, prehlade, tonzilitisa i kašlja, astme i alergija. Ovi sastojci zajedno pomažu u uklanjanju flegma i bržem oporavku osobe.

Sirup od luka sa medom i limunom

Opcija 1:

Sastojci

• 3 luka
• oko 3 kašike meda
• sok od 3 limuna

Način pripreme

Naribajte luk ili stavite luk u procesor za hranu kako biste uklonili samo vodu koja se olabavila sa luka. Količina meda koju treba koristiti treba biti potpuno jednaka količini vode koja je izašla iz luka. Zatim dodajte limun i ostavite ga u zatvorenoj staklenoj posudi oko 2 sata.

Opcija 2:

Sastojci

• 1 velika glava luka
• 2 kašike meda
• 1 čaša vode

Način pripreme

Luk prerežite na 4 dijela i na laganoj vatri zajedno s vodom prokuhajte luk. Nakon kuhanja, ostavite luk da odstoji oko 1 sat, pravilno pokriven. Zatim procedite vodu od luka i dodajte med, dobro promiješajte. Čuvati u dobro zatvorenoj staklenoj posudi.

Kako uzeti

Djeca bi trebala uzimati 2 desertne kašike sirupa tokom dana, dok bi odrasli trebali uzimati 4 desertne kašike. Može se uzimati svaki dan, 7 do 10 dana.

U sljedećem videu naučite kako pripremiti sirupe, čajeve i sokove koji su vrlo učinkoviti u borbi protiv kašlja za odrasle i djecu:

Kada je kašalj sa flegmom jak

Kašalj je refleks tijela koji služi za pročišćavanje dišnih puteva, a flegm je i sredstvo odbrane koje tjera viruse iz tijela. Dakle, kašalj s flegmom ne treba promatrati kao bolest, već kao prirodni odgovor organizma u pokušaju da se eliminira mikroorganizam prisutan u respiratornom sistemu.

Dakle, tajna uklanjanja kašlja i flegma je pomoći tijelu u borbi protiv virusa i drugih mikroorganizama koji uzrokuju tu nelagodu. To se može postići jačanjem imunološkog sistema, zdravom prehranom, koja sadrži vitamine i minerale, važne za oporavak, poput vitamina A, C i E, na primjer. Preporučuje se voće, povrće i mahunarke, ali takođe je važno piti puno tečnosti koja pomaže u fluidizaciji flegma, kako bi se lakše eliminisao.

Vrućica je znak upozorenja da se tijelo bori protiv napadača, međutim kada je previsoka uzrokuje nelagodu i može izazvati druge komplikacije. Mali porast tjelesne temperature dalje aktivira imunološki sustav i pomaže u sprečavanju širenja mikroorganizama, pa je potrebno snižavati temperaturu samo kada je iznad panela od 38ºC.

U slučaju vrućice iznad 38 ° C, treba se obratiti liječniku, jer se gripa ili prehlada možda pogoršale, što dovodi do respiratorne infekcije, koja će možda trebati upotrebu antibiotika, u tom slučaju kućni lijekovi neće biti dovoljni osobi da se oporavi .