Moj poremećaj prehrane natjerao me da mrzim svoje tijelo. Trudnoća mi je pomogla da to volim

Sadržaj

• Ništa više nije bilo kao prije

Ljubav koju sam osjećala prema svojoj bebi pomogla mi je da se poštujem i volim na način koji prije trudnoće nisam mogla.

I ranije sam se šamarao po licu. Vikao sam u ogledalu: "Mrzim te!" Izgladnio sam se i izjedao. Opio sam se do viška i detoksicirao do praznine.

Čak i kod mog „najzdravijeg“, uvijek je bilo mučnog nezadovoljstva i nepovjerenja prema osobi koju bih vidio u ogledalu. Uvijek dio koji sam želio popraviti ili promijeniti. Nešto što sam trebao kontrolirati.

Ali onda su se na malom plastičnom štapiću pojavile dvije ružičaste linije i sve se promijenilo.

Odjednom je trbuh za koji bih se povukao poput taffyja, a Photoshop sa slika nosio je čovjeka.

Kalorije koje bih brojao i ograničavao nisu bili samo brojevi koje sam trebao srušiti, već i održavanje života. I prvi put u čitavom svom životu željela sam da moje tijelo postane veće - jer je to bio dokaz da moja beba raste i zdrava je.

Iako sam prije nekoliko godina prestao aktivno preskakati obroke, piti se i čistiti, i dalje postoji poremećen način razmišljanja o prehrani. Često ću reći, „jednom anoreksičan, uvijek anoreksičan“, kako to ispadne u načinu na koji živim svoj život: Način na koji kontroliram sve što radim i unosim u svoje tijelo. Način na koji mi tada treba izdanje, samo da bih još jače kontrolirao s druge strane.

To je iscrpljujući ciklus.

Možda je to razlog zašto, koliko god bih se ograničavao i suzdržavao, i dalje sam imao epizode izvan kontrole. Moje anoreksično ponašanje ograničenja i štednje uvijek je zasjenilo moje bulimične akcije proždrljivosti i pobune.

Bez obzira koliko sam se trudio da je prigušim, uvijek je postojao dio mene koji je dahtao za hranom, zrakom, ljubavlju, slobodom.

Bila sam prestrašena što će trudnoća učiniti mom tijelu i poremećaju prehrane. Da li bi probudio zvijer i poslao me u silaznu spiralu? Da li bih stekao i stekao nepromišljenim napuštanjem?

Činilo mi se kao nešto izvan kontrole u što sam ikad mogao krenuti. Još jedno biće u meni koje je pucalo.

Ali nešto se dogodilo kad sam vidio te dvije linije.

Kada sam počeo osjećati prve slutnje žudnji i averzija, kad sam počeo osjećati iscrpljenost do komatoznosti i mučninu kao da sam na pučini, umjesto da ignoriram signale svog tijela kao što sam imao gotovo cijeli život, slušao sam ih na način koji nikada prije nisam.

Ništa više nije bilo kao prije

Nahranio bih svoju alarmantnu glad, čak i ako bi to značilo jesti stvari koje ranije nisam mogao dokučiti. I poštujte moje averzije, čak i ako su uključivale moje voljeno povrće.

Dozvolila bih si da preskočim vježbanje ili da to olakšam kad sam to učinila, čak i kad su mi hlače postale tijesnije. Slušao sam svoje tijelo. Slušao sam, jer sam znao da se ulog promijenio.

Više nisam brinuo samo o sebi. Ovo je takođe bilo za bebu.

Znanje da to radim za veće dobro naše porodice osnažilo me je da se suočim sa strahovima u koje se godinama nisam usudio pogledati. Inače muža natjeram da sakrije našu vagu, ali ipak sam odlučila da ne prihvatim ponudu svog liječnika da se okrenem na mojim vaganjima.

Ne, umjesto toga, odlučila sam pogledati brojeve u oči, gledajući ih kako brzo rastu do brojeva koje nikada nisam vidjela.

Odlučio sam dizati košulju svake sedmice i fotografirati trbuh, iako bih samo nekoliko mjeseci prije toga pokušao izbrisati sve dokaze o stomaku kroz hlače visokog struka i pažljivo odabrane kutove kamere.

Tamo gdje bih se nekad bojao ovih promjena, počeo sam ih pozdravljati. Želite ih, čak.

I počeo sam učiti da jednostavnim osluškivanjem svog tijela ono može učiniti upravo ono što treba. Dobilo bi ono što je trebalo i raslo bi tamo gdje je trebalo. Što je najvažnije, pobrinulo bi se za mene i moju malu.

Počeo sam učiti da, otpuštajući pokušaje upravljanja tijelom, konačno mogu vjerovati sebi.

Sarah Ezrin je motivatorica, spisateljica, učiteljica joge i trenerica joge. Sa sjedištem u San Franciscu, gdje živi sa suprugom i njihovim psom, Sara mijenja svijet, poučavajući ljubav prema sebi jednu po jednu osobu. Za više informacija o Sari posjetite njezinu web stranicu, www.sarahezrinyoga.com.