10 knjiga koje obasjavaju rak

Sadržaj

• Šta mi je pomoglo da preživim: Preživjeli od raka dijele mudrost i nadu
• Ludi preživjeli seksi rak: Više pobune i vatre za vaše iscjeliteljsko putovanje
• Antikancer: novi način života
• Kuhinja za borbu protiv raka: hranjivi recepti s velikim ukusom za liječenje i oporavak raka
• Car svih maladija: Biografija raka
• Oporavak od raka zasnovanog na pažnji: korak-po-korak MBSR pristup koji će vam pomoći da se nosite sa liječenjem i povratite svoj život
• Nije riječ o biciklu: moje putovanje u život
• Posljednje predavanje
• Kad dah postane zrak
• Život preko raka: Block Center program za integrirano liječenje raka

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Prema Američkom društvu za rak, procijenjeno je da će 2017. biti dijagnosticirano 1,69 miliona novih slučajeva raka. Za sve ove ratnike i sisteme potpore oko njih podrška koja se može naći u knjigama o raku može biti neprocjenjiva.

Pronašli smo najbolje knjige o raku godine - one koje obrazuju, osnažuju i tješe.

Šta mi je pomoglo da preživim: Preživjeli od raka dijele mudrost i nadu

U "Šta mi je pomoglo da prođem" možete pronaći riječi ljudi koji su se borili protiv raka i preživjeli. Znati da se ljudi poput Lancea Armstronga, Carly Simon i Scotta Hamiltona bore sa istim emocijama kao i vi, zaista je utjeha. Ova knjiga je takođe osvojila Nacionalnu nagradu za zdravstvene informacije za 2009. godinu.

Ludi preživjeli seksi rak: Više pobune i vatre za vaše iscjeliteljsko putovanje

Kris Carr borila se s rakom, a u filmu „Ludi seksi preživjeli rak“ dijeli savjete i trikove za život s tom bolešću. Sa svojom ekipom "Cancer Cowgirls", ona predlaže da je moguće živjeti zabavan, sretan i seksi život, čak i s dijagnozom karcinoma. Zabavno, smiješno i očaravajuće, ovo morate imati u svojoj kolekciji.

Antikancer: novi način života

Dr. David Servan-Schreiber bio je suosnivač Centra za integrativnu medicinu. Također je bio autor knjige „Anticancer: A New Way of Life“. Ova knjiga je vodič za sve koji žive s rakom i koji žele stvoriti što zdravije okruženje u svom tijelu za borbu protiv bolesti. Pronaći ćete informacije o najboljoj hrani za borbu protiv raka, hrani od koje se morate kloniti i najnovijim istraživanjima o prehrani i raku.

Kuhinja za borbu protiv raka: hranjivi recepti s velikim ukusom za liječenje i oporavak raka

Ako volite kuhati, rak ne bi trebao ukrasti tu radost. Ali ako volite kuhati i imate rak, možda ćete htjeti zamijeniti upravo ono što stvarate u kuhinji. "Kuhinja za borbu protiv raka" Rebecce Katz i Mat Edelson uključuje 150 nutritivno gustih recepata koji pomažu čitateljima da se jednostavno osjećaju bolje. Recepti uključuju sastojke za koje je pronađeno da rješavaju simptome povezane s rakom i liječenjem karcinoma. Izdavač knjige kaže da ovi sastojci mogu pomoći u smanjenju umora, mučnine, gubitka apetita, gubitka kilograma, dehidracije i bolnosti usta i grla.

Car svih maladija: Biografija raka

Rak je već stoljećima neprijatelj ljudi, a u "Caru Maladie" možete saznati sve o historiji i "životu" ovog protivnika. Autorica dr. Siddhartha Mukherjee prati rak što je dalje moguće, do drevne Perzije i šire. Sada PBS-ov dokumentarac i dobitnik Pulitzerove nagrade, ovo je druga vrsta knjige o raku. To je dijelom povijest, dijelom triler i sve je inspirativno.

Oporavak od raka zasnovanog na pažnji: korak-po-korak MBSR pristup koji će vam pomoći da se nosite sa liječenjem i povratite svoj život

Liječenje raka je obično najteži aspekt života s rakom. U "Oporavak od raka zasnovanog na pažnji" naučit ćete kako upravljati liječenjem raka putem pristupa uma i tijela. Psiholozi, dr Linda Carlson i dr Michael Speca, vode čitatelje kroz lekcije o pažnji. Objašnjavaju kako se boriti protiv anksioznosti i snagom uma upravljati simptomima. Zamišljen je kao osmotjedni program, ali se može koristiti iznova, čak i nakon što uspješno pobijedite bolest.

Nije riječ o biciklu: moje putovanje u život

Svi znaju biciklista Lancea Armstronga koji je pobjedio Tour de France. Kao javna ličnost, njegov atletizam je dobro poznat, a ime široko prepoznato. Ali 1996. godine Armstrongov život postao je više od niza biciklističkih utrka. To je postala bitka. U "Nije riječ o biciklu", Armstrong otvara svoje putovanje s rakom testisa. Govori o emocionalnim, fizičkim, duhovnim, pa čak i prehrambenim aspektima svoje bitke i o tome kako je trijumfirao.

Posljednje predavanje

2007. godine profesor informatike Randy Pausch održao je nezaboravno predavanje na Carnegie Mellon. U njemu je razgovarao o postizanju vaših snova, prevladavanju životnih prepreka i iskorištavanju svakog trenutka za istinsko življenje. Možda je utjecaj njegovog predavanja bio zbog sadržaja, ali činjenica da je nedavno dobio dijagnozu raka zasigurno je obojila njegov porod. U "Posljednjem predavanju", Pausch proširuje ovo legendarno predavanje. Pronosi životne lekcije koje je želio da njegova djeca i unuci znaju dugo nakon što ga nije bilo.

Kad dah postane zrak

Jednog dana, 36-godišnji dr. Paul Kalanithi bio je neurohirurg na treningu. Sutradan je bio pacijent sa rakom. U "Kad dah postane zrak", Kalanithi detaljno opisuje svoje putovanje s bolešću, sve do dana svoje smrti. To su memoari i sirovi pogled na samorefleksiju i životna pitanja s kojima se bori kad se suoči s dijagnozom 4. faze. Knjiga je bila finalista Pulitzerove nagrade i dobila je mnoga priznanja od Kalanithijeve smrti.

Život preko raka: Block Center program za integrirano liječenje raka

Integrativna medicina kombinira najnovije pristupe upravljanju bolestima s radom uma i tijela i hranjivom podrškom. U "Životu nad rakom" naučit ćete sve o najnovijim informacijama o integrativnom liječenju raka od dr. Keitha Blocka, medicinskog direktora Block centra za integrativno liječenje raka. Čitateljima nudi uvid u najbolje prehrambene izbore i ponašanje u životnom stilu za oporavak od raka. Naučit ćete kako upravljati stresom i ostalim emocionalnim simptomima. Block također nudi načine za smanjenje nuspojava liječenja i simptoma bolesti.