Šta uzrokuje noćno znojenje kod muškaraca?

Sadržaj

• Uobičajeni uzroci
• 1. Anksioznost ili stres
• 2. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• 3. Hiperhidroza
• 4. Lijekovi
• Manje uobičajeni uzroci
• 5. Nizak testosteron
• 6. Ostala hormonska pitanja
• 7. Apneja tokom spavanja
• 8. Infekcije
• Rijetki uzroci
• 9. Neurološka stanja
• 10. Rak
• Kada posjetiti liječnika

Noćno znojenje može se dogoditi iz nemedicinskih razloga, poput vježbanja, tuširanja ili vrućeg napitka neposredno prije odlaska u krevet. Ali neka medicinska stanja mogu ih uzrokovati i kod muškaraca.

Pročitajte kako biste saznali više o uobičajenim i rjeđim uzrocima noćnog znojenja, zajedno s potencijalno ozbiljnim simptomima na koje treba paziti.

Uobičajeni uzroci

Noćno znojenje često se može povezati s jednim od ovih uobičajenih uzroka.

1. Anksioznost ili stres

Pojačano znojenje često se događa ako imate posla s anksioznošću ili stresom. Možda ćete primijetiti da se danju više znojite kad ste zbog nečega zabrinuti. Ali ovo znojenje može se javiti i tokom noći.

Ljudi stres i anksioznost doživljavaju na vrlo različite načine. Možda imate više emocionalnih simptoma nego fizičkih ili obrnuto.

Ostali znakovi da biste mogli imati anksioznost ili ste pod velikim stresom uključuju:

• uporna briga, strah i napetost
• problema sa fokusiranjem na stvari koje nisu izvor stresa ili brige
• napori da se izbjegne izvor brige ili stresa
• osjećaj straha koji ne možete objasniti
• poteškoće sa spavanjem
• oslabljeni imunološki sistem
• problematični snovi
• bolovi
• želučani problemi
• ubrzano disanje i puls
• povećana razdražljivost
• slabost ili umor
• vrtoglavica i drhtanje

Bez liječenja stres i anksioznost mogu imati veliki utjecaj na svakodnevni život. Razgovor s terapeutom često vam može pomoći da se riješite izvora anksioznosti i poboljšate simptome.

2. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

Noćno se znoji do GERB-a, što se događa kada mišić koji obično drži vaš jednjak ne radi ispravno. Kada se ovaj mišić ne kontrahira kako bi trebao, kiselina u želucu može se popeti u jednjak i izazvati osjećaj pečenja koji možda znate kao žgaravicu.

Ako se to dogodi više od jednom sedmično, možda imate GERB.

GERB se može dogoditi danju ili noću.

Simptomi uključuju:

• žgaravica
• bol u prsima
• probleme sa gutanjem
• hrana ili tečnost koja vam se vraća u grlo (regurgitacija)
• kašalj, simptomi astme ili drugi respiratorni problemi (obično s noćnim refluksom)
• problemi sa spavanjem

Ako vam noćno znojenje često prekida san i trebaju vam lijekovi za uklanjanje žgaravice barem jednom ili dva puta tjedno, možda ćete htjeti posjetiti svog liječnika.

3. Hiperhidroza

Znojenje se javlja kao normalan odgovor na tople temperature, aktivnost i nervozu ili strah. Ali ponekad, živci koji aktiviraju vaše znojne žlijezde šalju signale tim žlijezdama čak i kada se ne trebate znojiti.

Stručnjaci nisu uvijek sigurni zašto se to događa, ali to može izazvati ekstremno znojenje na tijelu ili na samo jednom ili dva određena područja. To se naziva poremećaj hiperhdroze.

Idiopatska hiperhidroza je prekomjerno znojenje koje se događa bez jasnih medicinskih razloga. Sekundarna hiperhidroza ima osnovni uzrok, kao što je zdravstveno stanje, ili je mogu izazvati lijekovi.

Kod hiperhidroze možete:

• znoj kroz odjeću
• znojite se danju, mada biste se mogli znojiti i noću
• primijetite znoj na nogama, dlanovima, licu ili ispod pazuha
• znoj u jednom ili više područja
• znoj na obje strane tijela

Ako hiperhidroza utječe na vaš san ili svakodnevni život, vaš liječnik može preporučiti liječenje, uključujući lijekove na recept.

4. Lijekovi

Određeni lijekovi mogu povećati vjerovatnoću da ćete se osjećati noćno znojenje.

Mnogo različitih lijekova može uzrokovati znojenje tokom noći kao nuspojavu. Neke vrste povezane sa prekomjernim znojenjem uključuju:

• SSRI i triciklični antidepresivi
• steroidi, poput kortizona i prednizona
• acetaminophen (Tylenol), aspirin i druga sredstva za ublažavanje bolova
• antipsihotici
• lijekovi za dijabetes
• lijekovi za hormonsku terapiju

Ako vjerujete da se noćno znojenje odnosi na lijek koji ste nedavno počeli uzimati, obavijestite svog davatelja lijekova. Oni bi mogli preporučiti alternativni lijek ili metode za suzbijanje noćnog znojenja, ako znojenje i dalje remeti vaš san ili ima druge negativne efekte.

Manje uobičajeni uzroci

Ako vaše znojenje tijekom noći nije rezultat jednog od gore navedenih problema, vaš liječnik možda će htjeti isključiti ove rjeđe uzroke.

5. Nizak testosteron

Ako je razina testosterona niska, mogli biste se osjećati noćno znojenje. Vaše tijelo prirodno proizvodi manje testosterona kako starete. Ali i drugi faktori, uključujući ozljede, lijekove, zdravstveno stanje i zloupotrebu supstanci, također mogu smanjiti količinu proizvedenog testosterona.

Ostali simptomi niskog testosterona mogu uključivati:

• mišićna slabost
• umor
• manje zanimanje za seks
• erektilna disfunkcija
• smanjena koštana masa
• problema sa fokusiranjem i pamćenjem stvari
• promjene raspoloženja, uključujući depresiju ili loše raspoloženje i razdražljivost

Ako imate mučne ili neugodne simptome, vaš zdravstveni radnik može vam preporučiti zamjensku terapiju testosteronom kako bi vam pomogao povisiti nivo testosterona.

6. Ostala hormonska pitanja

Hormonski poremećaji koji mogu izazvati noćno znojenje uključuju:

• hipertireoza
• karcinoidni sindrom
• feohromocitom

Uz noćno znojenje, neki od uobičajenih simptoma među ovim stanjima uključuju:

• povećan puls
• otežano disanje ili otežano disanje
• drhtanje ili drhtavost
• dijareja
• bolovi u glavi ili trbuhu
• problemi sa spavanjem
• tjeskoba, nervoza ili druge promjene raspoloženja

Ako imate pojačano znojenje i imate bilo koji od ovih simptoma, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste isključili hormonalne probleme.

7. Apneja tokom spavanja

Noćno znojenje kod muškaraca ponekad može ukazivati ​​na apneju u snu. Sa apnejom tokom spavanja prestajete disati dok spavate. To se može dogoditi mnogo puta u noći, ali ako spavate sami ili ako vaš partner dobro spava, možda niste svjesni da se nešto dogodilo.

Apneja u snu češća je kod muškaraca i približno 25 posto muškaraca ima ovo stanje.

Može se razviti kada vam tkivo u grlu blokira dišne ​​putove (opstruktivna apneja za vrijeme spavanja) ili kada moždani udar ili neki drugi medicinski problem utiče na sposobnost vašeg središnjeg živčanog sustava da pravilno funkcionira (centralna apneja za vrijeme spavanja).

Pored noćnog znojenja, mogli biste:

• hrkati
• osjećati se jako umorno tokom dana
• budite se često noću
• probudite se gušeći se ili dašćući od daha
• imate upalu grla kada se probudite
• imaju problema sa fokusiranjem
• imaju simptome raspoloženja, poput anksioznosti, depresije ili razdražljivosti

Budući da apneja u snu može povećati rizik za druge zdravstvene probleme, najbolje je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom ili stručnjakom za spavanje kako biste to isključili.

8. Infekcije

Također je moguće da infekcije uzrokuju noćno znojenje. Oni mogu varirati od blagih virusnih infekcija koje dolaze s niskom temperaturom do ozbiljnih infekcija koje mogu biti opasne po život.

Neke ozbiljnije infekcije mogu uključivati:

• tuberkuloza, bakterijska infekcija
• endokarditis, obično bakterijski i zahvaća srce
• osteomijelitis, često bakterijski i zahvaća kosti
• bruceloza bakterijska infekcija

Neki od općih znakova infekcije na koje treba obratiti pažnju uključuju:

• groznica i jeza
• bolovi u mišićima i zglobovima
• umor i slabost
• smanjen apetit i gubitak kilograma
• crvenilo, otok i bol na određenom mjestu

Dobra je ideja posjetiti svog zdravstvenog radnika što je prije moguće ako se ovi simptomi pogoršaju ili se ne poboljšaju nakon nekoliko dana ili ako vam groznica iznenada naglo skoči.

Rijetki uzroci

U nekim rijetkim slučajevima noćno znojenje može se pojaviti kao simptom raka ili određenih neuroloških stanja, uključujući moždani udar.

9. Neurološka stanja

Neurološko stanje je svako pitanje koje uključuje vaš živčani sistem - vaš mozak, kičmenu moždinu i živce u ostatku vašeg tijela. Postoje stotine neuroloških poremećaja, iako su neki češći od drugih.

Neki neurološki problemi u rijetkim slučajevima mogu imati simptome noćnog znojenja. Oni uključuju:

• moždani udar
• syringomyelia
• autonomna disrefleksija
• autonomna neuropatija

Simptomi neuroloških problema mogu se vrlo razlikovati. Uz noćno znojenje, mogli biste doživjeti i:

• utrnulost, trnci ili slabost u rukama, stopalima i udovima
• smanjen apetit
• bol i ukočenost u cijelom tijelu
• vrtoglavica ili nesvjestica

Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako iznenada:

• ne može govoriti ili ne može govoriti bez mrljanja
• imaju jednostrano zamagljen vid ili gubitak vida
• imaju paralizu u ekstremitetu
• imate pospanost u donjem dijelu jedne strane lica
• imaju jake bolove u glavi

To su znakovi moždanog udara, koji može biti opasan po život. Vaše šanse za oporavak povećavaju se trenutnom medicinskom pomoći.

10. Rak

Noćno znojenje može biti znak raka, ali to je vrlo rijetko. Imajte na umu da rak obično uključuje i druge simptome, poput trajne vrućice i gubitka kilograma. Ovi simptomi mogu varirati i mogu se javiti rano ili kasnije, ovisno o vrsti i težini prisutnog karcinoma.

Leukemija i limfomi (bilo Hodgkinov, što ne Hodgkinov) dvije su glavne vrste karcinoma kojima bi noćni znoj mogao biti simptom.

Opet ćete vjerojatno primijetiti i druge simptome, uključujući:

• ekstremni umor ili slabost
• gubitak kilograma ne možete objasniti
• jeza i groznica
• povećanje limfnih čvorova
• bol u kostima
• bol u prsima ili trbuhu

Ponekad se mogu propustiti rani znakovi raka jer se čini da su povezani s drugim problemima. Ako se često znoite noću, osjećate se jako umorno i iscrpljeno ili imate simptome slične gripi koji se, čini se, ne poboljšavaju, možda je najbolje posjetiti svog liječnika samo da biste bili sigurni.

Kada posjetiti liječnika

Ako imate noćno znojenje, niste sami. Prekomjerno znojenje noću prilično je često, prema Međunarodnom društvu za hiperhidrozu.

Znojenjem možete pokušati riješiti tako što ćete smanjiti temperaturu u svojoj spavaćoj sobi, spavati s manje deka i izbjegavati tople napitke i vrlo začinjenu hranu neposredno prije spavanja.

Ako ove promjene ne pomognu i ako se neprestano znojiš, dobra je ideja razgovarati sa zdravstvenim radnikom, posebno ako:

• imaju epizode noćnog znojenja više puta s vremena na vrijeme
• imati groznicu koja neće nestati
• su nedavno izgubili kilograme bez pokušaja
• osjećati se općenito umorno ili loše
• ne spavaju dovoljno zbog noćnog znojenja