Dnevnik mršavljenja: Web bonusi

Sadržaj

• Recenzija za

10. i 11. MJESECI: Jill Sherer slavi svoj 40. rođendan - i zdrav stav koji je formirala tokom prošle godine.

MJESEC 9: Nakon mjeseci dosljednog gubitka težine, Jill otkriva značenje platoa. Evo kako se nada da će to preći.

MESEC 8: Slučajni susret sa slavnom osobom Ali MacGraw pomaže spisateljici Dnevnika mršavljenja Jill Sherer da promijeni sliku svog tijela.

MJESEC 7: Pisac Dnevnika mršavljenja Jill Sherer okušava se (ili bolje reći rukavicom) u boksačkom ringu.

MESEC 6: Prvi put otkako je postala SHAPE -ova voditeljica mršavljenja, Jill dobiva kilogram. Ovdje otkriva kako se zbog toga osjećala.

MJESEC 5: Nahraniti prehladu, izgladniti svoju kondiciju? Nakon vjernih vježbi mjesecima, Jill je bolesna u krevetu cijelu sedmicu. Hoće li njeni mišići pokazati razliku?

MJESEC 4: Mjeseci napornih kung-fu vježbi konačno se isplate; Jill dobija svoj žuti pojas.

MJESEC 3: Nakon mjeseci vježbanja u umjetnosti Shaolin kung fua i pregledavanja njenog tijela za nagrade veće snage, pisac dnevnika SHAPE -a, Jill Sherer, uočava tricepse koje je čekala da vidi.

2. MJESEC: Jill Sherer, neustrašiva SHAPE -ova Dnevnik mršavljenja, opisuje bol (i radost!) Testiranja kondicije.

1. MJESEC: Web bonus dnevnika za mršavljenje: Pisac novog dnevnika za mršavljenje Jill Sherer razmišlja o svojoj prvoj koloni za SHAPE.

PRVI POGLED: Pregled pisca Dnevnika mršavljenja iz 2002., Jill Sherer

DODATNO:Objašnjenje statistike iz Dnevnika mršavljenja

Imate pitanje ili komentar? Jill odgovara na vaše poruke ovdje!

Recenzija za