Ovonedeljni SHAPE Up: Vanessa Hudgens postaje teška zbog pušenja i još vrućih priča

Sadržaj

• Recenzija za

Usklađeno u petak, 25. marta

Djevojka s naslovnice SHAPE -a iz aprila Vanessa Hudgens je pokazala svoje neverovatno zategnuto telo u emisiji ove nedelje. Dobili smo trening koji ju je natjerao da podigne 180 funti i spremna za ulogu u Sucker Punchu. DWTS takmičar Wendy Williams svakako je izgledalo sparno na ovosezonskoj premijeri, ali je postiglo niskih 14 bodova. Wendy je ove sedmice podijelila sa nama svoje strahove u vezi s predstojećom sezonom i za koga misli da joj je najveće takmičenje na DWTS -u. Još jedno TV takmičenje koje je ove sedmice imalo jezive jezike bio je najveći gubitnik. Takmičari htjela otišli kući i bili su uznemireni zbog jednog gubitnika TBL -a gubljenje težina!

Za one koji žele skinuti kilograme nedavne studije pokazuju da dodavanje masti u vašu prehranu može pomoći u gubitku masti-ako je to odgovarajuće vrste. Pobeda nad dosadom tokom obroka još je jedna tajna uspeha u mršavljenju. Pokušajte dodati ove sezonske superhrane kako biste smanjili kilograme i dobili vitalne hranjive tvari. Nijedan plan mršavljenja nije potpun bez malo kardio vježbi. Bez obzira na to što odaberete od trail trčanja do kardio kickboxinga, prave cipele su ključne. Pronađite savršen par uz godišnje nagrade SHAPE za cipele. Osim toga, vezivanje može imati neočekivanu korist. Nedavno istraživanje pokazalo je da sport može preusmjeriti mozak čineći jednostavne zadatke poput prelaska ulice sigurnijim za sport nego sjedeći. I nema razloga da ne izgledate sjajno dok ste vani. Isprobajte jedan od ovih proljetnih trendova za nokte od SHAPE-ovih omiljenih beauty blogera.

Još vrućih priča ove sedmice:

Sretna 35. Reese Witherspoon-5 načina na koje nas inspirira da budemo u formi

-Fit Sugar

Savršeni prolećni ručak

- Fit Bottomed Girls

Camilla želi dobrodošlicu Kate Middleton u porodicu

-People.com

Seks i dugoročna veza

-New York Times

Debata o vegetarijanskom hamburgeru: Volite ih ili mrzite

-To je Fit

Recenzija za