Kako me je burleskni fitnes naučio da volim svoje tijelo

Sadržaj

• Recenzija za

Zaglavljen sam u kolotečini. Nisam to želio da priznam, sebi ili bilo kome drugom, ali nakon mjeseci poricanja, shvatio sam da sam dostigao taj užasni plato koji proganja mnoge osobe na dijeti u nekom trenutku na njihovom putu gubitka težine. (Isprobajte jednu od strategija razbijanja platoa da biste počeli vidjeti rezultate u teretani.)

Za mene je to putovanje započelo u ožujku 2014. Potaknut uvelike nadolazećim putovanjem u Las Vegas, gdje sam znao da ću biti okružen prekrasnim ženama i muškarcima koji se besramno razmeću svojim savršenim tijelima, pridružio sam se Weight Watchers -u. (Nervozni ste zbog početka? Saznajte šta možete očekivati ​​na svom prvom sastanku promatrača težine.) I uspjelo je. Zapravo sam smršavio 30 funti - i gledajući unatrag na slike sa putovanja, sviđa mi se kako izgledam. Ili, pogledajed, Pretpostavljam.

Od tada se ljestvica nije pomakla-ili barem nije u smjeru u kojem ja to želim. U stvari, vratio sam se otprilike pola težine koju sam prvobitno izgubio – tačnije 16,4 funte. Da, taj broj nije zabavno tipkati.

Najgori dio: znam zašto sam pao s vagona. Prestao sam da pratim svoju hranu, što je obilježje uspjeha za svakog člana Weight Watchersa. Ono što ne mogu shvatiti je zašto se ne mogu vratiti na pravi put. Znam šta radi; Iskustvo sam doživeo iz prve ruke. Ali izgubio sam motivaciju.

Naučio sam sa svojih sastanaka, na koje i dalje idem svake sedmice, da je najbolji način da se pređe preko platoa pomiješati. Jedite različitu hranu, vratite se osnovama, promijenite rutinu vježbanja.

Tako sam prije nekoliko sedmica odlučio isprobati novi razred. Pisao sam priču o zabavnim, klišeističkim idejama momačke večeri kada sam prvi put razgovarao sa ženom poznatom kao Ophelia Flame. Ona predaje časove plesa/izvođenja u studiju u Minneapolisu, gdje ja živim. Pred kraj našeg razgovora o budućim nevjestama koje se oblače u boe od perja i poziraju kao pin-up djevojke, spomenula je svoj čas burleske fitnesa. To je odmah izazvalo moju radoznalost. Nakon treninga i završetka 10K prošle godine i shvaćanja da je trčanje bilo ne za mene, ja sam sve u pronalaženju novih načina da se upustim u seanse. Odlučio sam pokušati.

Stigavši ​​u njen studio jednog prohladnog jutra u novembru, znao sam da ću učiti od najboljih. Ofelija je ipak međunarodno priznata izvođačica. Osim što je osnovala The Playful Peacock Showgirl Academy, vodila je festivale u Koloradu i Torontu, proglašena je jednim od 50 najboljih izvođača na svijetu Časopis Burlesque 21st Century, a čak je u više navrata izabran i za najboljeg kandidata za Burlesque Hall of Fame u Las Vegasu.

Bio sam u najmanju ruku malo uplašen. Imao sam unaprijed stvorene predodžbe o ovom stilu plesa-uglavnom o estradi iz Vegasa-ali nisam imao pojma što mogu očekivati. Da li bi bili uključeni razrađeni kostimi i boe od perja? Kad sam pitala Ofeliju šta da obučem, u šali je rekla da bi tangi i bradavice bile dobre. Sigurna sam da je mogla čuti moj nervozan smijeh putem e -pošte.

Bio je to intimni razred od 10 -ak žena, od kojih su sve bile različitih oblika i veličina, dobi i nivoa iskustva. Neki su i sami bili izvođači, dok su drugi, poput mene, jednostavno tražili jedinstveni trening. Dok su se oni jedan po jedan upisivali u razred, vibra je bila bezbrižna i društvena. Bilo je jasno da su te žene bile redovne na času Ofelije dok su razmjenjivale priče o eskapadama od prethodne večeri i pitale se o privatnom životu jedne druge. Ja sam bio jedini novajlija, ali su bili potpuno dobrodošli, davali savjete i savjete.

Kao što radim sa svakim novim časom fitnesa, provjerio sam svoje inhibicije na vratima i uskočio u nepoznatu rutinu samo s naporom. U početku sam se osjećao pomalo samosvjesno, ali kad je Beyoncéova "Naughty Girl" počela zvučati kroz zvučnike, treperila sam i tresla se s najboljima od njih. U stvari, bilo je lakše nego što sam očekivao. (Kao i ovaj Yoga-Meets-Dance Flow trening koji možete raditi kod kuće!) Prepoznao sam dijelove Ofelijine rutine iz drugih fitnes rutina, kao što su Zumba, Barre i joga. Ovo je imalo samo još seksulaniju prednost. Bio sam navučen. (Da li ste znali da je ples samo jedan od naučnih načina da povećate samopouzdanje vašeg tijela?)

Ali ono što je zaista učinilo klasu "burleskom" došlo je na kraju časa. Počeli smo se rastezati i pretpostavila sam da se čas završava kad je Ofelija rekla: "E sad, dio koji ste svi čekali." Dok sam razgledao prostoriju, činilo se da svi znaju šta se dešava osim mene. O Bože, šta će nas natjerati da radimo? Pomislila sam nervozno.

„Napravićemo malu improvizovanu predstavu“, nasmešila se. Uprkos mojim znojnim dlanovima i ekstremnoj samosvesti, pratio sam dok je Ofelija pozivala naše sledeće poteze: Zavodljivo gledajte jedno u drugo sa druge strane sobe! Polako koračajte jedno prema drugom! Puzi po podu!

Bilo je malo nezgodno, ali je bio i najbolji dio časa. Gledajući se u ogledalu, osjećala sam se tako seksi. Shvatio sam da ne moram biti veličine nule da bih uživao u svom izgledu kružeći bokovima i postigavši ​​svoju najbolju pin-up pozu s ostalim djevojkama u razredu. I kada sam svom vereniku pokazao šta sam naučio, i njemu se to svidelo.

Što se tiče gubitka težine, i dalje pokušavam da se vratim na pravi put-ali mi je burleskna kondicija pomogla da se sjetim da je moje tijelo lijepo bilo koje veličine.

Recenzija za