Autor: Bobbie Johnson
Datum Stvaranja: 6 April 2021
Datum Ažuriranja: 26 Juni 2024
Anonim
Fit GIrls "Don’t Sweat It": The Big 5: Common Exercise Mistakes
Video: Fit GIrls "Don’t Sweat It": The Big 5: Common Exercise Mistakes

Sadržaj

Prošlo je osam sedmica otkako je Kayla Itsines rodila svoje prvo dijete, kćerku Arnu Leiu. Ne čudi što su obožavatelji BBG-a jedva čekali pratiti trenerovo postporođajno putovanje i vidjeti kako ponovno uspostavlja rutinu vježbanja. Nedavno je 28-godišnjakinja podijelila kratko ažuriranje na Instagramu i rekla da je dobila dozvolu da radi "lagane" treninge.

"Nakon što sam već više od sedmicu dana oslobođena za LAKE vježbe (od strane svog doktora i fizioterapeuta), počinjem se zaista osjećati opet kao ja, a ne samo u fizičkom smislu", napisala je uz jedno od svojih ogledala za cijelo tijelo selfiji. "Trenutno sam tako motiviran jer je za mene fitnes moja briga o sebi, moje vrijeme za izlazak i moja STRAST. Mogućnost podijeliti svoju strast s vama, #BBGZajednica mi pomaže da ustanem iz kreveta svako jutro (ne zaboravljajući moja nevjerovatna porodica) !! #comeback "(Vezano: Kayla Itsines dijeli stvar 1. na kojoj ljudi griješe u vezi fotografija transformacije)


Nažalost, neki od skoro 12 miliona sljedbenika Itinesa optužili su je da na fotografiji koju je postavila izgleda "previše fit". Neki ljudi su je čak posramili jer je imala "savršene trbušnjake" tako brzo nakon poroda.

"Ove vrste slika su upravo one koje žene mrze svoja tijela", komentirala je jedna osoba. "Većina žena nikada ne može dobiti vaše tijelo zbog genetike, bez obzira na dijetu ili vježbu. Izuzetno rijetko je imati savršene trbušne mišiće nekoliko tjedana nakon bebe." (Povezano: Ovaj influencer govori o tome da uđe u sobu za provjeru nakon što dobije bebu)

Drugi komentator je podijelio slično mišljenje: "Iskreno, s računom koji prati skoro 12 miliona ljudi, zaista bih želio da objavite sirovije i iskrenije putovanje svog iskustva nakon trudnoće. Veoma razočaravajuće i samo doprinosite nepotrebnom pritisku društvenih medija da nove mame izgledaju kao vi samo nekoliko sedmica nakon rođenja."


Srećom, nekoliko članova BBG zajednice brzo je branilo Itsinesa. "Možemo li, molim vas, stati i biti zajednica žena koje podržavaju jedna drugu [umjesto] da se srame zbog tjelesne težine", rekla je jedna osoba. "Svi su različiti i imaju snažan izgled, jer nemaju svi istu genetiku oblika tijela." (Vezano: Možete li voljeti svoje tijelo, a ipak ga želite promijeniti?)

Druga osoba je pozvala sljedbenike da prestanu upoređivati ​​svoja tijela sa Itsinesovim i da poštuju da njeno putovanje izgleda drugačije od njihovog. "Kayla nam ne duguje apsolutno ništa u vezi sa svojim trudničkim putovanjem", napisali su. "Ovako izgleda nakon bebe. Ovo JE njena realna slika. Odvratan je način na koji neki od vas odluče da je napadnu kao da njeno trenutno tijelo nije dovoljno 'loše' da se osjećate bolje."

Tijela nakon poroda izgledaju različito u svakoj dobi, svakoj sposobnosti i svakoj veličini - o čemu je Itsines govorio u prošlosti. (Vidi: Kayla Itsines savršeno objašnjava zašto vas želja za onim što drugi imaju nikada neće učiniti sretnom)


"Ako sam iskrena, s velikom zebnjom dijelim sa vama ovu vrlo ličnu sliku", podijelila je početkom maja na Instagramu zajedno sa svojom fotografijom na jednonedeljnom postporođaju. „Putovanje svake žene kroz život, a posebno trudnoća, porođaj i ozdravljenje nakon poroda, jedinstveno je. Iako svako putovanje ima zajedničku nit koja nas povezuje kao žene, naše lično iskustvo, naš odnos sa samim sobom i našim tijelom uvijek će biti naši. "

Dodala je da se nada da će svi njeni pratioci prigrliti njihova tijela, umjesto da se upoređuju s njom. "Kao lični trener, sve se mogu nadati vama dame da se osjećate ohrabreno da učinite isto bez obzira na to da li ste se tek porodile ili proslavile, proslavile svoje tijelo i dar koji jeste", napisala je. "Bez obzira na to na koje ste putovanje bili sa svojim tijelom, načini na koje ono liječi, podržava, jača i prilagođava se da nas vodi kroz život zaista su nevjerovatni." (Povezano: Bogojavljenje ove žene će vas inspirisati da prihvatite sebe onakvima kakvi jeste)

Suprotno uvriježenom mišljenju, sram tijela dolazi u svim oblicima. Čak i mi u Oblik pogledajte komentare u kojima se kaže da su žene koje predstavljamo na našoj web stranici i platformama društvenih medija previše fit, prevelike, premale, kako god. Ali to nije fer za bilo koji osoba da doživi sramotu (bilo koje vrste). Svi su različiti, pa će stoga svačija putovanja izgledati drugačije. Posebno od žene do žene, trebali bismo osnaživati, a ne osuđivati ​​jedni druge.

Recenzija za

Advertisement

Izgled

7 glavnih simptoma visoke mokraćne kiseline

7 glavnih simptoma visoke mokraćne kiseline

U većini lučajeva, povećanje količine mokraćne ki eline u krvi, nazvano hiperuricemija, ne uzrokuje imptome, otkrivajući e amo tijekom krvne pretrage, u kojoj je koncentracija mokraćne ki eline iznad ...
Jeza: 7 glavnih uzroka i šta treba učiniti

Jeza: 7 glavnih uzroka i šta treba učiniti

Jeza je poput jeze koja uzrokuje kontrakcije i nehotično opuštanje mišića cijelog tijela, budući da je jedan od tjele nih mehanizama za tvaranje više topline kada e o jeća hladno.Međutim, jeza e može ...