Zašto povraćam?

Sadržaj

• Šta je povraćanje?
• Uzroci povraćanja
• Povraćanje u hitnim slučajevima
• Komplikacije povraćanja
• Tretmani povraćanja
• Sprječavanje povraćanja

Šta je povraćanje?

Povraćanje ili povraćanje snažno je ispuštanje želučanog sadržaja. To može biti jednokratni događaj povezan s nečim što se ne smiri u trbuhu. Ponavljanje povraćanja može biti uzrokovano osnovnim medicinskim stanjima.

Često povraćanje može dovesti i do dehidracije, koja ako se ne liječi može biti opasna po život.

Uzroci povraćanja

Često je povraćanje. Ako jedete previše hrane ili pijete previše alkohola, osoba može povratiti. Ovo uglavnom nije razlog za zabrinutost. Povraćanje samo po sebi nije uslov. To je simptom drugih stanja. Neki od ovih uslova uključuju:

• trovanje hranom
• probavne smetnje
• infekcije (povezane sa bakterijskim i virusnim bolestima)
• mučnina od putovanja
• jutarnje mučnine povezane sa trudnoćom
• glavobolje
• lijekovi na recept
• anestezija
• hemoterapija
• Kronova bolest

Često povraćanje koje nije povezano ni sa jednim od ovih uzroka može biti simptom sindroma cikličnog povraćanja. Ovo stanje karakterizira povraćanje do 10 dana. Obično je praćen mučninom i ekstremnim nedostatkom energije. Uglavnom se javlja tokom djetinjstva.

Prema klinici Mayo, sindrom cikličnog povraćanja obično pogađa djecu u dobi od 3 do 7 godina, javlja se kod približno 3 od svakih 100 000 djece.

Ovo stanje može uzrokovati epizode povraćanja nekoliko puta tokom godine ako se ne liječi. Takođe može imati ozbiljne komplikacije koje uključuju:

• dehidratacija
• karijes
• ezofagitis
• suza na jednjaku

Povraćanje u hitnim slučajevima

Povraćanje je čest simptom, ali ponekad može zahtijevati hitnu medicinsku pomoć. Morate odmah otići liječniku ako:

• povraćati više od jednog dana
• sumnja na trovanje hranom
• imate jaku glavobolju praćenu ukočenim vratom
• imaju jake bolove u trbuhu

Također biste trebali potražiti hitne službe ako u povraćanju ima krvi, koja je poznata kao hematemeza. Simptomi hematemeze uključuju:

• povraćanje velike količine crvene krvi
• ispljunuvši tamnu krv
• iskašljavanje supstance koja izgleda poput taloga kafe

Povraćanje krvi često je uzrokovano:

• čirevi
• puknuće krvnih žila
• stomačno krvarenje

Mogu je uzrokovati i neki oblici karcinoma. Ovo stanje često prati vrtoglavica. Ako povratite krv, odmah nazovite svog liječnika ili otiđite do najbližeg hitnog odjela.

Komplikacije povraćanja

Dehidracija je najčešća komplikacija vezana za povraćanje. Povraćanje uzrokuje da želudac izbacuje ne samo hranu već i tečnost. Dehidracija može izazvati:

• suha usta
• umor
• tamni urin
• smanjeno mokrenje
• glavobolja
• konfuzija

Dehidracija je posebno ozbiljna kod novorođenčadi i male djece koja povraćaju. Mlađa djeca imaju manju tjelesnu masu, a time i manje tekućine za održavanje. Roditelji čija djeca pokazuju simptome dehidracije trebaju odmah razgovarati sa svojim porodičnim pedijatrom.

Pothranjenost je još jedna komplikacija povraćanja. Ako ne zadržavate čvrstu hranu, vaše tijelo gubi hranjive sastojke. Ako imate pretjerani umor i slabost povezane s čestim povraćanjem, potražite liječničku pomoć.

Tretmani povraćanja

Tretman povraćanja rješava osnovni uzrok.

Nije potrebno povremeno povrati. Ali hidratacija je važna čak i ako povraćate samo jednom. Preporučuje se pijenje bistrih tečnosti. Prozirne tekućine koje sadrže elektrolite mogu pomoći u osiguravanju osnovnih hranjivih sastojaka izgubljenih povraćanjem.

Čvrsta hrana može nadražiti osjetljivi želudac, što povećava šanse za povraćanje. Moglo bi biti korisno izbjegavati čvrstu hranu dok se ne podnose bistre tekućine.

Vaš liječnik može vam propisati antiemetike za često povraćanje. Ovi lijekovi pomažu u smanjenju epizoda povraćanja.

Alternativni lijekovi poput gutanja proizvoda koji sadrže đumbir, bergamot i ulje limunske trave također mogu pomoći. Korištenje alternativnih lijekova može prouzročiti interakcije s lijekovima. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvih alternativnih lijekova.

Promjene u prehrani također mogu pomoći kod čestog povraćanja. To je posebno korisno za jutarnje mučnine. Hrana koja pomaže ublažavanju povraćanja uključuje:

• nemasna hrana
• slani krekeri
• proizvodi od đumbira poput aleta od đumbira

Možete i probati jesti manje obroke tokom dana.

Sprječavanje povraćanja

Planovi liječenja su najbolji način djelovanja ako je povraćanje uzrokovano zdravstvenim stanjem. Okidači povraćanja mogu se razlikovati među ljudima. To može uključivati:

• prekomjerna konzumacija alkohola
• jede previše hrane
• migrena
• vježbanje nakon jela
• stres
• vruća ili začinjena hrana
• nedostatak sna

Usvajanje zdravijih životnih navika može pomoći u sprečavanju epizoda povraćanja. Teško je u potpunosti izbjeći viruse koji uzrokuju povraćanje. Međutim, šanse za zarazu virusom možete smanjiti primjenom dobre higijene, poput redovitog pranja ruku.

Znanje kako liječiti ponavljano povraćanje može vam pomoći da izbjegnete daljnje komplikacije.