Autor: Clyde Lopez
Datum Stvaranja: 17 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 15 Novembar 2024
Anonim
Masnoća u krvi kako smanjiti holesterol i trigliceride
Video: Masnoća u krvi kako smanjiti holesterol i trigliceride

Sadržaj

Šta je test na trigliceride?

Test triglicerida mjeri količinu triglicerida u vašoj krvi. Trigliceridi su vrsta masti u vašem tijelu. Ako pojedete više kalorija nego što vam treba, višak kalorija pretvara se u trigliceride. Ovi trigliceridi se čuvaju u vašim masnim ćelijama za kasniju upotrebu. Kada vašem tijelu treba energija, trigliceridi se oslobađaju u krvotok kako bi osigurali gorivo za rad mišića. Ako pojedete više kalorija nego što sagorite, posebno kalorija iz ugljikohidrata i masti, možda ćete dobiti visoku razinu triglicerida u krvi. Visoki trigliceridi mogu vas dovesti u veći rizik od srčanog ili moždanog udara.

Ostala imena za test na trigliceride: TG, TRIG, lipidni panel, lipoproteinski panel natašte

Za šta se koristi?

Test na trigliceride obično je dio lipidnog profila. Lipid je druga riječ za masnoću. Lipidni profil je test kojim se mjeri nivo masti u krvi, uključujući trigliceride i holesterol, voštanu, masnu supstancu koja se nalazi u svakoj ćeliji vašeg tijela. Ako imate visoku razinu i LDL (lošeg) holesterola i triglicerida, možda imate povećan rizik od srčanog ili moždanog udara.


Vaš zdravstveni radnik može naručiti lipidni profil kao dio rutinskog pregleda ili dijagnoze ili praćenja srčanih stanja.

Zašto mi treba test na trigliceride?

Zdrave odrasle osobe trebaju dobiti lipidni profil, koji uključuje test na trigliceride, svake četiri do šest godina. Možda ćete trebati češće biti testirani ako imate određene faktore rizika za srčane bolesti. Oni uključuju:

  • Porodična istorija bolesti srca
  • Pušenje
  • Prekomjerna težina
  • Nezdrave prehrambene navike
  • Nedostatak vježbe
  • Dijabetes
  • Visok krvni pritisak
  • Dob. Muškarci stariji od 45 godina i žene stariji od 50 godina imaju veći rizik od srčanih bolesti

Šta se događa tokom testa na trigliceride?

Test na trigliceride je test krvi. Tokom testa, zdravstveni radnik će vam uzeti malu uzorku krvi iz vene na ruci. Nakon umetanja igle, mala količina krvi sakupljaće se u epruvetu ili bočicu. Možda ćete osjetiti malo peckanje kad igla uđe ili izađe. To obično traje manje od pet minuta.


Da li ću trebati učiniti bilo šta da se pripremim za test?

Možda ćete morati postiti (ne jesti ili piti) 9 do 12 sati prije vađenja krvi. Vaš zdravstveni radnik obavijestit će vas ako trebate postiti i postoje li posebne upute koje treba slijediti.

Postoje li rizici za test?

Vrlo je mali rizik za testiranje krvi. Možda ćete imati lagane bolove ili modrice na mjestu gdje je stavljena igla, ali većina simptoma brzo nestaje.

Šta znače rezultati?

Trigliceridi se obično mjere u miligramima (mg) triglicerida po decilitru (dL) krvi. Za odrasle se rezultati obično kategoriziraju kao:

  • Uobičajeni / poželjni opseg triglicerida: manje od 150mg / dL
  • Granični opseg triglicerida: 150 do 199 mg / dL
  • Visok opseg triglicerida: 200 do 499 mg / dL
  • Vrlo visok raspon triglicerida: 500 mg / dL i više

Viši nivoi triglicerida od normalnih mogu vas dovesti u rizik od srčanih bolesti. Da bi smanjio nivo i smanjio rizik, liječnik može preporučiti promjene u načinu života i / ili propisati lijekove.


Ako su vaši rezultati bili visoko granični, vaš pružatelj usluga može vam preporučiti:

  • Smršati
  • Hranite se zdravije
  • Više vježbajte
  • Smanjite unos alkohola
  • Uzmite lijek za snižavanje holesterola

Ako su vaši rezultati bili visoki ili vrlo visoki, vaš davatelj usluga može preporučiti iste promjene u načinu života kao gore, kao i da vi:

  • Slijedite dijetu s vrlo malo masnoća
  • Izgubite značajnu količinu kilograma
  • Uzimajte lijekove ili lijekove dizajnirane za snižavanje triglicerida

Obavezno razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što napravite bilo kakve velike promjene u prehrani ili rutini vježbanja.

Saznajte više o laboratorijskim testovima, referentnim opsezima i razumijevanju rezultata.

Reference

  1. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (Teksas): American Heart Association Inc .; c2017. (HDL) Dobar, (LDL) loš holesterol i trigliceridi [ažurirano 2017. 1. maja; citirano 2017. 15. maja]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/HDLLDLTriglycerides/HDL-Good-LDL-Bad-Cholesterol-and-Triglycerides_UCM_305561_Article.jsp
  2. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (Teksas): American Heart Association Inc .; c2017. Šta znače vaši nivoi holesterola [ažurirano 2017. 25. aprila; citirano 2017. 15. maja]; [oko 4 ekrana]. Dostupno sa: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
  3. Hinkle J, Cheever K. Brunner & Suddarth's Handbook of Laboratory and Diagnostic Tests. 2nd Ed, Kindle. Philadelphia: Wolters Kluwer Health, Lippincott Williams & Wilkins; c2014. Trigliceridi; 491–2 str.
  4. Online laboratorijski testovi [Internet]. Američko udruženje za kliničku hemiju; c2001–2017. Lipidni profil: test uzorak [ažurirano 2015. 29. juna; citirano 2017. 15. maja]; [oko 3 ekrana]. Dostupno sa: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/lipid/tab/sample
  5. Online laboratorijski testovi [Internet]. Američko udruženje za kliničku hemiju; c2001–2017. Trigliceridi: test [ažurirano 2016. 30. juna; citirano 2017. 15. maja]; [oko 4 ekrana]. Dostupno sa: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/test
  6. Online laboratorijski testovi [Internet]. Američko udruženje za kliničku hemiju; c2001–2017. Trigliceridi: Test uzorak [ažurirano 2016. 30. juna; citirano 2017. 15. maja]; [oko 3 ekrana]. Dostupno sa: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/sample
  7. Klinika Mayo [Internet]. Mayo fondacija za medicinsko obrazovanje i istraživanje; c1998–2017. Test na holesterol: zašto je to učinjeno; 2016. 12. januara [citirano 2017. maja 15.]; [oko 4 ekrana]. Dostupno na: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
  8. Klinika Mayo [Internet]. Mayo fondacija za medicinsko obrazovanje i istraživanje; c1998–2017. Trigliceridi: Zašto su oni važni ?; 2015. 15. aprila [citirano 2017. maja 15.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186
  9. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; ATP III smjernice, kratki vodič za brzi desk; 2001. maj [citirano 2017. jula 17.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/atglance.pdf
  10. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Otkrivanje, procjena i liječenje visokog holesterola u krvi kod odraslih (Panel za liječenje odraslih III); 2001. maj [citirano 2017. jula 17.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/atp3xsum.pdf
  11. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Kako se dijagnosticira visoki holesterol u krvi? [ažurirano 2016. aprila 8; citirano 2017. 15. maja]; [oko 5 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
  12. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Šta je holesterol u krvi? [citirano 2017. maja 15.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
  13. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Koji su rizici krvnih testova? [ažurirano 2012. 6. januara; citirano 2017. 15. maja]; [oko 4 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
  14. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Šta očekivati ​​od testova krvi [ažurirano 2012. 6. januara; citirano 2017. 15. maja]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
  15. Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru [Internet]. Rochester (NY): Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru; c2017. Zdravstvena enciklopedija: istina o trigliceridima [citirano 2017. 15. maja]; [oko 2 ekrana].Dostupno na: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=56&contentid;=2967
  16. Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru [Internet]. Rochester (NY): Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru; c2017. Zdravstvena enciklopedija: trigliceridi [citirano 2017. 15. maja]; [oko 2 ekrana]. Dostupno sa: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=trigliceridi

Informacije na ovom web mjestu ne smiju se koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku njegu ili savjet. Ako imate pitanja o svom zdravlju, obratite se ljekaru.

Obavezno Pročitajte

Bebe Rexha "You Can't Stop the Girl" je osnažujuća himna koju ste čekali

Bebe Rexha "You Can't Stop the Girl" je osnažujuća himna koju ste čekali

Bebe Rexha če to e obraćala društvenim medijima kako bi e zalagala za o naživanje žena. Primjer: Tada je podijelila neobrađenu liku u bikiniju i vima nam dala prijeko potrebnu dozu tjele ne pozitivno ...
Ovo novo čarobno ogledalo moglo bi biti najbolji način za praćenje vaših fitnes ciljeva

Ovo novo čarobno ogledalo moglo bi biti najbolji način za praćenje vaših fitnes ciljeva

vi mo čuli za odu tajanje od vage za kupaonice tare škole: Vaša težina može varirati, ne uzima u obzir tjele nu građu (mišići na pram ma ti), mogli bi te zadržavati vodu ovi no o vašem treningu, men ...