Što učiniti za vlaženje suhe kože

Sadržaj

• Tajne za vlaženje kože
• Hidratantne kreme za suhu kožu
• Sok za vlaženje kože

Tretman suhe kože treba provoditi svakodnevno kako bi se osigurala dobra hidratacija kože, bitno je piti puno vode i nakon kupanja nanijeti dobru hidratantnu kremu.

Ove mjere predostrožnosti moraju se poštivati ​​svakodnevno, jer osoba koja ima tendenciju suhe kože mora osigurati hidrataciju kože, jer to donosi veću udobnost i smanjuje rizik od infekcija, jer koža stvara bolju zaštitnu barijeru.

Piling kože jednom mjesečno je također važan za uklanjanje mrtvih ćelija i postizanje bolje hidratacije. Pogledajte kako napraviti domaći piling ovdje.

Tajne za vlaženje kože

Nekoliko sjajnih savjeta za borbu protiv suhe kože su:

• Izbjegavajte duge kupke s vrlo vrućom vodom. Maksimalna naznačena temperatura je 38ºC, jer više temperature uklanjaju prirodno ulje s kože, čineći je suhom i dehidriranom.
• Nanesite hidratantnu kremu na lice i tijelo svaki dan;
• Koristite sapun s hidratantnim svojstvima;
• Osušite se paperjastim peškirom;
• Izbjegavajte izlaganje suncu bez kreme za sunčanje;
• Izbjegavajte okretanje prema izlazu klima uređaja i ventilatora;
• Nanesite kremu za lice samo na lice, a kremu za stopala samo na stopala, poštujući ove smjernice;
• Svakih 15 dana napravite piling kože kako biste uklonili mrtve stanice bez isušivanja kože.

Što se tiče hrane, trebali biste redovito jesti paradajz jer je bogat likopenom i beta-karotenom, koji djeluju protiv starenja, jer smanjuju djelovanje slobodnih radikala.

Citruse, poput naranče, limuna i mandarine, također treba redovito jesti, jer vitamin C potiče proizvodnju kolagena koji podupire kožu, održavajući je lakše hidratiziranom.

Hidratantne kreme za suhu kožu

Neki prijedlozi za kreme naznačene za liječenje suhe kože su marke Cetaphil i Neutrogena. Glavni sastojci protiv suve kože su:

• Aloe vera: bogati i polisaharidi, koji umiruju kožu i imaju antiiritacijsku i antioksidativnu funkciju;
• Azijska iskra: ima ljekovita i protuupalna svojstva;
• Šipak: ima funkciju regeneracije, isušivanja, protiv bora i iscjeljivanja;
• Hijaluronska kiselina: ispunjava kožu dajući volumen i elastičnost;
• Ulje jojobe: stimulira regeneraciju ćelija i održava vlažnost kože.

Kada kupujete hidratantnu kremu, poželjno je dati prednost onima koji sadrže neke od ovih sastojaka jer postižu bolje rezultate.

Sok za vlaženje kože

Dobar sok za suhu kožu je paradajz s mrkvom, ciklom i jabukama jer je bogat beta-karotenom i antioksidantima koji pomažu u poboljšanju izgleda kože.

Sastojci

• 1/2 paradajza
• 1/2 jabuke
• 1/2 repe
• 1 mala šargarepa
• 200 ml vode

Način pripreme

Sve umutite u blenderu i uzmite prije spavanja.

Ovaj recept daje otprilike 1 šolju od 300 ml i ima 86 kalorija.

Pogledajte i:

• Domaće rješenje za suhu i izuzetno suhu kožu
• Uzroci suve kože