Ovaj domaći Matcha Latte jednako je dobar kao i verzija za kafić

Sadržaj

• Domaći Matcha Latte sa cimetom i vanilijom
• Recenzija za

Velike su šanse da ste u posljednje vrijeme vidjeli ili probali matcha piće ili desert. Zeleni čaj u prahu uživa u svojevrsnom preporodu, ali ne dozvolite da vas taj prah zavara - šibica u prahu postoji vekovima. Puna antioksidanata koji su zdravi za srce, matcha se pravi od listova zelenog čaja bogatog klorofilom koji se melju u fini prah. Sadrži malo kofeina, ali ima malo manje od uobičajene šalice kave, što ga čini dobrim izborom za one koji su već popili jednu ili dvije šalice kave (priznajte!) Ili za sve koji pokušavaju smanjiti unos kofeina u općenito. (Vezano: 11 činjenica o kafi za koje se kladimo da ih niste znali.)

Dakle, ako ste se ikada zapitali kako napraviti matcha latte, ne brinite više: ovaj jednostavan domaći matcha latte recept koristi bademovo mlijeko (iako bilo koje mliječno ili mliječno mlijeko radi sasvim u redu) i miješa se s drugim sastojkom bogatim antioksidansima-cimetom . Ako travnato nije baš vaš izbor arome pića, slobodno zasladite malo meda ili dodajte kap ili dvije ekstrakta vanile.

Da biste napravili matcha latte, jednostavno zagrijte mlijeko u loncu i snažno promiješajte potrebne sastojke kako biste stvorili pjenasti latte efekat. Zatim sipajte u šolju i uživajte! Ako više volite ledeni matcha latte, pustite da se smjesa ohladi, a zatim je protresite u bocu miješalice kako biste stvorili pjenu prije nego je sipate u čašu napunjenu ledom. (Bonus: flašu blendera možete transportovati u pokretu!) Ako ništa drugo ne uspije, a imate jedan po kuhinji, uvijek možete koristiti pjenu za mlijeko da biste postigli isti efekat. (Sljedeće: Isprobajte ovu Matcha Latte sa ledenim ledom.)

Domaći Matcha Latte sa cimetom i vanilijom

Pravi 1 latte

Sastojci

• 1 kašičica matcha praha
• 1 šolja nezaslađenog bademovog mleka od vanile (ili mleka po izboru)
• 1 kašika vrele vode
• 1/2 kašike meda ili nektara agave
• 1/4 kašičice ekstrakta vanile
• 1/4 kašičice cimeta

Upute

1. Stavite toplu vodu u šolju. Dodajte matcha prah i dobro umutite dok se matcha potpuno ne otopi.
2. Dodajte vanilu, cimet i med, pa ponovo umutite dok se ne otopi.
3. Zagrejte bademovo mleko u šerpi dok ne počne da ključa. Mlijeko snažno miješajte oko 30 sekundi dok ne postane jako pjenasto i sipajte ga u matcha šolju.
4. Opciono: po vrhu pospite još malo cimeta i matcha praha.
5. Uživajte odmah dok je lepo i toplo ili pustite da se smesa ohladi pre nego što prelijete led za ledeni matcha latte.

Nutritivne činjenice po obroku: 68 kalorija, 2,5 g masti, 10 g ugljikohidrata, 8 g šećera, 1 g proteina

Recenzija za