Šta uzrokuje moj bol u ključnoj kosti?

Sadržaj

• Najčešći uzrok: fraktura ključne kosti
• Koji su još uzroci uobičajeni?
• Osteoartritis
• Sindrom torakalnog izlaza
• Ozljeda zgloba
• Položaj za spavanje
• Manje uobičajeni uzroci
• Osteomijelitis
• Rak
• Šta mogu raditi kod kuće?
• Kada posjetiti liječnika

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Ključna kost (ključna kost) je kost koja povezuje grudnu kost (prsnu kost) s ramenom. Ključna kost je prilično čvrsta, blago oblikovana kost.

Hrskavica povezuje ključnu kost sa dijelom ramene kosti (lopatice) koji se naziva akromion. Ta se veza naziva akromioklavikularni zglob. Drugi kraj ključne kosti spaja se s prsnom kosti na sternoklavikularnom zglobu. Pogledajte BodyMap da biste saznali više o anatomiji ključne kosti.

Bol u ključnoj kosti može biti uzrokovan prijelomom, artritisom, infekcijom kostiju ili nekim drugim stanjem vezanim uz položaj ključne kosti.

Ako imate iznenadne bolove u ključnoj kosti kao posljedicu nesreće, sportske ozljede ili druge traume, odite na hitnu pomoć. Ako primijetite tupi bol u jednoj od vaših ključnica, zakažite sastanak s liječnikom.

Najčešći uzrok: fraktura ključne kosti

Zbog svog položaja u tijelu, ključna kost je osjetljiva na pucanje ako postoji ozbiljna sila na rame. To je jedna od najčešće slomljenih kostiju u ljudskom tijelu. Ako teško padnete na jedno rame ili ako s velikom silom padnete na ispruženu ruku, riskirate prelom ključne kosti.

Ostali česti uzroci slomljene ključne kosti uključuju:

• Sportska povreda. Direktan udarac u rame u fudbalu ili nekom drugom kontaktnom sportu može prouzrokovati frakturu ključne kosti.
• Nesreća u vozilu. Sudar automobila ili motocikla može oštetiti rame, prsnu kost ili oboje.
• Rođena nesreća. Dok se kreće rodnim kanalom, novorođenče može slomiti ključnu kost i imati druge ozljede.

Najočitiji simptom frakture ključne kosti je iznenadni, intenzivni bol na mjestu prekida. Obično se bol pogoršava dok pomičete rame. Takođe možete čuti ili osjetiti brušenje ili osjećaj brušenja bilo kojim pokretom ramena.

Ostali uobičajeni znakovi slomljene ključne kosti uključuju:

• oticanje
• modrice
• nježnost
• ukočenost zahvaćene ruke

Novorođenčad sa slomljenom ključnom kosti možda neće micati povrijeđenu ruku nekoliko dana nakon rođenja.

Da bi dijagnosticirao frakturu ključne kosti, liječnik će pažljivo ispitati povredu zbog modrica, otoka i drugih znakova prekida.Rentgen klavikule može pokazati tačno mjesto i opseg prekida, kao i da li su zahvaćeni zglobovi.

U slučaju manje pauze, liječenje se sastoji uglavnom od držanja ruke u imobilisanoj formi nekoliko tjedana. Vjerojatno ćete u početku nositi praćku. Možete nositi i nosač ramena koji lagano povlači oba ramena kako bi se osiguralo da kost zaraste u pravilnom položaju.

U slučaju ozbiljne pauze, možda će biti potrebna operacija resetovanja ključne kosti. Možda će vam trebati igle ili vijci kako biste bili sigurni da se slomljeni dijelovi kosti zacjeljuju na pravi način.

Koji su još uzroci uobičajeni?

Postoje i drugi uzroci bolova u ključnoj kosti koji nisu povezani s prijelomima. Oni uključuju:

Osteoartritis

Istrošenost akromioklavikularnog zgloba ili sternoklavikularnog zgloba može uzrokovati osteoartritis u jednom ili oba zgloba. Artritis može nastati kao posljedica stare ozljede ili samo svakodnevne upotrebe tijekom dugih godina.

Simptomi osteoartritisa uključuju bol i ukočenost zahvaćenog zgloba. Simptomi se polako razvijaju i vremenom se sve više pogoršavaju. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su ibuprofen (Advil) ili naproksen (Aleve), mogu pomoći u smanjenju bolova i upala povezanih sa osteoartritisom.

Injekcije kortikosteroida mogu takođe pomoći u ublažavanju upale i bolova tokom dužeg vremenskog perioda. Možda ćete htjeti izbjeći aktivnosti koje izazivaju bol i ukočenost. Liječnik vam u rijetkim slučajevima može preporučiti operaciju za popravak zgloba.

Sindrom torakalnog izlaza

Vaš torakalni otvor je prostor između vaše ključne kosti i vašeg najvišeg rebra. Prostor je ispunjen krvnim sudovima, živcima i mišićima. Slabi mišići ramena mogu omogućiti da klavikula klizi prema dolje, vršeći pritisak na živce i krvne žile u torakalnom izlazu. Može nastati bol u ključnoj kosti, iako sama kost nije ozlijeđena.

Uzroci sindroma torakalnog izlaza uključuju:

• povreda ramena
• loše držanje
• ponavljajući stres, poput dizanja nečega teškog više puta ili takmičarskog plivanja
• gojaznost, koja vrši pritisak na sve vaše zglobove
• urođena mana, poput rođenja s dodatnim rebrom

Simptomi sindroma torakalnog izlaza variraju ovisno o tome na koje živce ili krvne sudove utječe pomaknuta ključna kost. Neki simptomi uključuju:

• bol u ključnoj kosti, ramenu, vratu ili šaci
• trošenje mišića u mesnatom dijelu palca
• trnci ili utrnulost u ruci ili prstima
• oslabljeni stisak
• bol ili otok u ruci (što ukazuje na krvni ugrušak)
• promjena boje na ruci ili prstima
• slabost vaše ruke ili vrata
• bolna kvrga na ključnoj kosti

Tijekom fizičkog pregleda, liječnik može zatražiti da pomaknete ruke, vrat ili ramena kako biste provjerili ima li bolova ili ograničava opseg pokreta. Testovi snimanja, uključujući rendgenske zrake, ultrazvuk i magnetnu rezonancu, pomoći će vašem liječniku da vidi koje živce ili krvne sudove komprimira vaša ključna kost.

Prva linija liječenja sindroma torakalnog izlaza je fizikalna terapija. Naučit ćete vježbe za poboljšanje snage i fleksibilnosti mišića ramena i za poboljšanje držanja. To bi trebalo otvoriti izlaz i olakšati pritisak na krvne sudove i živce koji su uključeni.

U ozbiljnijim slučajevima može se napraviti operacija uklanjanja dijela rebra i proširenja torakalnog otvora. Moguća je i operacija za popravak ozlijeđenih krvnih žila.

Ozljeda zgloba

Vaše rame može biti ozlijeđeno, a da vam se kosti ne slome. Jedna ozljeda koja može prouzrokovati znatne bolove u ključnoj kosti je odvajanje akromioklavikularnog (AC) zgloba. AC odvajanje zgloba znači da su ligamenti koji stabiliziraju zglob i pomažu u održavanju kostiju na mjestu pokidani.

Ozljede AC zgloba obično su uzrokovane padom ili direktnim udarcem u rame. Blago odvajanje može uzrokovati bol, dok ozbiljnije kidanje ligamenata može izbaciti ključnu kost iz položaja. Uz bol i osjetljivost oko ključne kosti, može se razviti i ispupčenje iznad ramena.

Opcije liječenja uključuju:

• odmor i led na ramenu
• aparatić koji stane preko ramena da pomogne u stabilizaciji zgloba
• operacija, u težim slučajevima, za popravak pocepanih ligamenata i eventualno obrezivanje dijela ključne kosti kako bi se pravilno uklopio u zglob

Položaj za spavanje

Spavanje na boku i neuobičajeni pritisak na jednu ključnicu također mogu rezultirati bolom u ključnoj kosti. Ova neugodnost obično će se istrošiti. Možda ćete ga i moći potpuno izbjeći ako steknete naviku spavanja na leđima ili na drugoj strani.

Manje uobičajeni uzroci

Bol u ključnoj kosti ima nekoliko potencijalno ozbiljnih uzroka koji nisu povezani s prijelomima ili promjenama položaja vaše ključne kosti ili ramenog zgloba.

Osteomijelitis

Osteomijelitis je infekcija kosti koja uzrokuje bol i druge simptome. Potencijalni uzroci uključuju:

• prekid u kojem kraj ključne kosti probija kožu
• upala pluća, sepsa ili druga vrsta bakterijske infekcije negdje drugdje u tijelu koja prolazi do ključne kosti
• otvorena rana u blizini ključne kosti koja se zarazi

Simptomi osteomielitisa u ključnoj kosti uključuju bol u ključnoj kosti i nježnost u području oko ključne kosti. Ostali znakovi mogu uključivati:

• oticanje i toplina oko infekcije
• vrućica
• mučnina
• gnoj odlazi kroz kožu

Liječenje osteomielitisa započinje sa dozom antibiotika. U početku možete uzimati antibiotike intravenozno u bolnici. Mogu uslijediti oralni lijekovi. Liječenje antibioticima moglo bi trajati nekoliko mjeseci. Svaki gnoj ili tečnost na mestu infekcije takođe se moraju isušiti. Pogođeno rame će se možda morati imobilizirati nekoliko tjedana dok zacjeljuje.

Rak

Kada rak uzrokuje bol u ključnoj kosti, to je možda zato što se rak stvarno proširio na kost ili zato što su zahvaćeni obližnji limfni čvorovi. Imate limfne čvorove u cijelom tijelu. Kada se rak proširi na njih, možete primijetiti bol i otok na čvorovima iznad ključne kosti, ispod ruke, blizu prepona i na vratu.

Neuroblastoma je vrsta karcinoma koja može zahvatiti limfne čvorove ili preći u kosti. To je također stanje koje može utjecati na malu djecu. Uz bol, simptomi uključuju:

• dijareja
• vrućica
• visok krvni pritisak
• ubrzan rad srca
• znojenje

Rakovi koji rastu u ključnoj kosti, ramenu ili ruci mogu se liječiti zračenjem ili operacijom, ovisno o prirodi bolesti i koliko je napredovala.

Šta mogu raditi kod kuće?

Blagi bol u ključnoj kosti koji može biti povezan sa naprezanjem mišića ili manjom ozljedom može se kod kuće liječiti modificiranom verzijom RICE metode. Ovo znači:

• Odmor. Izbjegavajte aktivnosti koje će vam i malo opteretiti rame.
• Led. Stavite obloge s ledom na bolno područje oko 20 minuta svaka četiri sata.
• Kompresija. Ozlijeđeno koljeno ili zglob lako možete omotati medicinskim zavojem kako biste ograničili oticanje i unutarnje krvarenje. U slučaju bolova u ključnoj kosti, medicinski stručnjak može vam pažljivo zaviti rame, ali ne pokušavajte to učiniti sami. Držanje ruke i ramena imobiliziranim u praćku može pomoći u smanjenju daljnjih ozljeda.
• Nadmorska visina. Držite rame iznad srca kako biste smanjili otok. To znači da ne ležite ravno prvih 24 sata. Spavajte s glavom i ramenima ako je moguće malo uzdignuti.

Kupujte medicinske zavoje.

Kada posjetiti liječnika

Bol koji traje duže od jednog dana ili se progresivno pogoršava, trebao bi čim prije posjetiti liječnika. Svaka ozljeda koja uzrokuje vidljivu promjenu u položaju ključne kosti ili ramena treba tretirati kao hitnu medicinsku pomoć. Ako odgodite medicinsku pomoć, možda ćete otežati proces ozdravljenja.