Liječenje bolova u preponama: prirodni lijekovi i mogućnosti

Sadržaj

• Kako se vrši tretman
• Kada ići liječniku

Liječenje bolova u preponama treba provoditi prema uzroku bola, obično se preporučuje odmor, pakiranje leda na mjestu boli i upotreba lijekova ako je bol trajan ili remeti svakodnevne aktivnosti, a to treba naznačiti doktore.

Glavni uzrok bolova u preponama kod muškaraca i žena je naprezanje mišića prepona ili tetiva zbog vježbanja, na primjer, trčanja, nogometa ili plesa. Međutim, kada je bol trajna i prati simptome poput vrućice ili krvi u mokraći, preporučuje se da osoba potraži liječničku pomoć, jer bol u preponama može biti povezana s drugom situacijom, poput infekcija, upale išijasa nerava ili kila.

Kako se vrši tretman

Na primjer, u slučaju bolova u preponama zbog rastezanja ili ozljede tokom trčanja ili vježbi s utezima, liječenje se može provoditi prema stepenu boli i može se preporučiti:

• Korištenje protuupalni lijekovi, sredstva za ublažavanje bolova ili relaksanti mišića, kao što su Aspirin, Paracetamol i Cizax, na primjer, koje liječnik treba preporučiti i koristiti prema dobivenim smjernicama. Obično su ovi lijekovi indikovani kada je bol vrlo jak i stalan i može poremetiti rutinu osobe;
• Hladni oblog u preponama 15 minuta najmanje 2 puta dnevno, jer pomaže u ublažavanju bolova;
• Fizioterapija, što može biti korisno u slučaju ozljeda i naprezanja, jer omogućava rehabilitaciju mišića i povećanje snage;
• Hirurgija, što se preporučuje samo u najtežim slučajevima.

Neophodno je da osoba ostaje u stanju mirovanja tijekom liječenja i da izbjegava raditi vježbe s velikim utjecajem, poput trčanja i nogometa, na primjer, sve dok se potpuno ne oporave mišići prepona, jer mogu pogoršati ozljedu. U slučaju ozljede mišića, povratak fizičkoj aktivnosti razlikuje se od osobe do osobe prema uzroku bola i stepenu povrede.

Liječnika opće prakse treba obavijestiti ako bol ne jenjava kako bi ukazao na najkvalifikovanijeg stručnjaka, dijagnosticirao uzrok boli i propisao odgovarajući tretman.

Kada ići liječniku

Preporučljivo je otići liječniku kada bolovi u preponama traju duže od jedne sedmice i popraćeni su drugim simptomima, poput visoke temperature, mučnine ili prisustva krvi u mokraći. Stoga liječnik može provesti neke testove kako bi utvrdio uzrok boli i započeo najbolji tretman.

Pored ozljeda mišića i naprezanja povezanih sa fizičkom aktivnošću, bolovi u preponama mogu se dogoditi i zbog prisustva hernije, infekcije mokraćnog sustava i torzije testisa, na primjer. Od utvrđivanja uzroka, liječnik će moći naznačiti najbolji oblik liječenja. Pogledajte kako se vrši liječenje za svaki uzrok bolova u preponama.